獨眼建筑設 不想活也得活

我非常希望能說我周圍沒有人自殺。有一個我認識很多年、在網(wǎng)上說過很多次話、約見過但沒見成的朋友，她在2010年底自殺了。我之前并沒覺得她有抑郁癥，這件事是我們之間共同的朋友告訴我的，當時我很驚訝，因為她跟我說話非常敏銳、犀利、有精神。我認為她身上發(fā)生什么都能克服，她有那種力量。她的死訊我也是從網(wǎng)上知道的，當別人在說一些緬懷她的話的時候，我連她長什么樣子都不是很清楚。這時候體會到見面真的很重要，沒見過面的人，死了會像活著而不聯(lián)絡的時候一樣。但我非常難過，雖然我一滴眼淚也沒為她流。她自殺的時候是在元旦之前，元旦之后，我上班了，收到了她寄來的明信片，那上面寫著“新年快樂！萬事如意！”這真的很傷人心。就算再親近一點兒，我可能也幫不了她，她應該是比我活得更明白的人。但做人是“活不下去也得活”，她先走了，就像我也死了一點，也像我也不得不活著。我還沒有好好謝她，因為她向她的朋友推薦了我去寫稿，可能在她看來只是一個名字幾句話，但我后來的生活因此改變了，走了另外的軌道。抑郁癥可能是很煩人，但“你去死吧”這種話能說出來的時候都不是真想致人死地。死意味著無法挽回的分離，這讓人心疼，親人朋友一定會想到很多遺憾的地方，非常難過。

橘話 其實什么也不會

閨蜜兩年前自殺了，重度抑郁癥患者。她有抑郁癥我們都知道的，以前也自殺過幾次，后來上了高三后因為好轉，她藥都停了，天天嘻嘻哈哈，跟我們鬧、跟我們瘋，我們一直以為她好了，甚至她的父母都不再防著她，不再怕她自殺，卻沒想到她會在某一個晚上，什么都沒留下就走了。我沒有見到她最后一面，這兩年我也沒有去看過她一次，甚至都不敢打聽墓地在哪里。沒有辦法接受，好好的一個人變成了一座冷冰冰的墓碑。太難過了。后來了解到叔叔阿姨離婚了。兩個人不停爭吵埋怨，叔叔現(xiàn)在又結婚了還生了一個孩子， 阿姨每天守著房子，守著她的照片，一個人過。我們幾個朋友也商量過多去看看她媽媽，結果去過一次，她媽媽看到我們更傷心，也就不好再去了，只希望阿姨能好好的。喬任梁去世后雖然不是粉絲也哭了好多次，也想到我閨蜜，這幾天這種沉重的情緒一直壓的喘不過氣來。想說得抑郁癥的人真的都很善良，也很敏感，希望身邊有抑郁癥朋友的人能多關心關心他們。對于重度抑郁癥患者，一定要好好看著他們，不要跟他們說這種小事都是你想太多之類的話，他們真的很累，也很痛苦，他們也想好起來，希望每一個人都能健健康康地生活下去。

王怡蕊 注冊臨床心理學家（澳）

由于抑郁癥而自殺，家人、朋友作何想法都有可能，可能失望，可能憤怒，可能懊悔，可能遺憾，可能覺得兔死狐悲、前途黯淡，可能覺得痛苦但又有一絲快感，可能麻木不仁，可能困惑不理解，可能覺得心里突然有了一塊補不上的洞，可能覺得天突然黑下來了、墻塌下來了，可能在心里計算著保險索賠、遺產(chǎn)分配……更可能是各種情感都有。以上描述種種，我都見到過。

疏影 不憂無懼

我尊重她的選擇，比起她所承受的痛苦，我寧愿自己承受失去她的痛苦。