親愛的付洋姐姐：

嗨，晚上好！

我是一名高二的學(xué)生，知道有“發(fā)呆草”這個(gè)欄目是很久以前的事了，不知道現(xiàn)在姐姐還能不能收到我的信，期待??！我還是愿意試一試，至少緩解一下我此刻的憂傷。

我最近一直被學(xué)習(xí)困擾，面對一次又一次下降的成績，我快要崩潰了。雖然我是一名美術(shù)生，但是我一直認(rèn)為文化成績很重要。尤其是在現(xiàn)在，我們離去集訓(xùn)的日子不遠(yuǎn)了，也離成為高三黨不遠(yuǎn)了。所以，我更需要好好努力學(xué)習(xí)，才能到達(dá)自己想去的遠(yuǎn)方。

其實(shí)，在這學(xué)期開始的時(shí)候，我就下定決心要好好學(xué)習(xí)。為此，我做了很大改變，比如，以前上早自習(xí)都是踩點(diǎn)進(jìn)教室，現(xiàn)在我有時(shí)會是班上第一個(gè)到教室。我拒絕了電視節(jié)目，還把最愛的小博和偵探小說放進(jìn)箱子里，到現(xiàn)在都從未再翻過。我以前認(rèn)為只要努力，一切都有可能，但是現(xiàn)在卻發(fā)現(xiàn)即使努力成績上也未必能有多大變化，甚至退步。

現(xiàn)在即使每天睡四個(gè)多小時(shí)，周末被學(xué)美術(shù)和補(bǔ)英語占據(jù)，不敢玩，不敢放松，我依然沒有進(jìn)步。成績令我不斷失望，再失望。我以前滿心希望能在集訓(xùn)之前能把成績提上去，現(xiàn)在看來基本是泡湯了。

現(xiàn)實(shí)使我們不得不改變，以前我從未想過會變成這樣努力的人，甚至對整天學(xué)習(xí)的人懷有一種鄙視的態(tài)度，認(rèn)為他們沒有快樂，沒有自己熱衷的事情，以后會后悔沒有好好享受青春這段美好的時(shí)光?？晌矣钟惺裁促Y格去鄙視他們呢？至少他們成績好，有充滿光明的未來。而我，整天幻想以后，夢想也不過是幻想罷了。

壓力會迫使我們成長，有時(shí)壓力太大也會讓我無法喘氣。姑姑家的表哥表姐個(gè)個(gè)成績都好，而我是個(gè)例外。每次和親戚們在一起談及成績時(shí)，我都會默默低下頭。

以前，高一時(shí)我從未因?yàn)閷W(xué)習(xí)落淚，可能真是知道自己沒有努力，所以一切都是應(yīng)得的?，F(xiàn)在我卻變得越來越感性，在月考后，每想起我的成績以及付出的不對等的努力，我的淚水就會忍不住劃過臉龐。

怎么辦？如果付出總是得不到回報(bào)，如果我再努力也不會進(jìn)步，如果現(xiàn)實(shí)只會把有夢想的我打會原形……我不甘心落后！

（喜歡小博很久了，卻不得不為了高考放棄。這是第一次給姐姐寫信，希望姐姐能幫幫我，告訴我該怎么辦。）

夜深了，晚安！

期待一次蛻變的迷路者

即將蛻變的識路者：

你好！

根據(jù)你的來信，洋姐有理由相信你是一個(gè)基礎(chǔ)很不錯(cuò)的學(xué)生，你的這封信思維縝密，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，標(biāo)點(diǎn)準(zhǔn)確，分段合理，而且基本沒有錯(cuò)別字，讀起來十分流暢。你說從前的自己不努力，洋姐覺得你是有不努力的資本的——就算不努力也能取得個(gè)不錯(cuò)的成績是不是？否則，也沒有道理你以前不重視成績，突然間就重視起來了，更做不到為了提高成績迅速地就改變了生活習(xí)慣——不僅第一個(gè)到教室，而且電視、雜志、小說這么多有吸引力的東西說不看就不看了。樹立明確的目標(biāo)，并為之調(diào)整生活節(jié)奏，這么良好的習(xí)慣可不是說養(yǎng)成就能養(yǎng)成的，那必定經(jīng)過了經(jīng)年累月的修煉。

洋姐在你身上看到了很多優(yōu)秀的特質(zhì)，它們要遠(yuǎn)比單純的成績高重要得多。從小老師就給我們講“頭懸梁，錐刺股”的故事，于是我們很早就知道“吃得苦中苦，方為人上人”道理，然而心理學(xué)專家卻告訴我們，小學(xué)、初中、高中的任務(wù)其實(shí)有大不同，“學(xué)習(xí)是件苦差事”這個(gè)觀念不應(yīng)該過早灌輸給小孩，這會讓他們對實(shí)際上確實(shí)很乏味的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生恐懼甚至逆反心理。

而更好的做法是，小學(xué)階段培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，初中階段培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，高中階段再開始培養(yǎng)刻苦精神。這個(gè)觀點(diǎn)基本也解釋了為什么有些中考成績特別優(yōu)秀的孩子在升入高中后卻倍覺吃力——這些同學(xué)要么是對學(xué)習(xí)的內(nèi)容沒有興趣，要么是沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，要么二者兼而有之，而只知道一味地拼刻苦拼時(shí)間。在知識量比較有限的小學(xué)和初中階段刻苦學(xué)習(xí)會讓他們脫穎而出，但到了高中階段，知識量暴增，拼刻苦和拼時(shí)間成為了取得好成績的第一條件，這種情況下，學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)興趣的重要性就凸顯出來了。你自己對號入座一下，看看自己的學(xué)習(xí)過程是不是暗合了這個(gè)科學(xué)的結(jié)論。

所以洋姐覺得，你現(xiàn)在開始拼刻苦不算晚，而是幾乎剛剛好。只是你有點(diǎn)兒太心急，絕對沒有這個(gè)道理——你開學(xué)剛一用功，期末就出好成績。如果刻苦就像說說那么簡單，如果刻苦只是兩三個(gè)月的時(shí)間，哪里還需要“頭懸梁，錐刺股”，哪里還用什么巨大的決心？刻苦是什么？刻苦是專注學(xué)習(xí)的毅力，是不懂不罷休的耐心，是失敗N次后的堅(jiān)持，是筋疲力盡心灰意冷后的絕地反攻。你的高中要練就的就是這樣一身硬功夫，即使被打趴下100次，也能第101次站起來，你的目標(biāo)不是要把誰打敗，而是不被打敗?？炭嗟膽?zhàn)場上爬滿了時(shí)間的尸體，顯然你的時(shí)間戰(zhàn)士花得還不夠多。

我們都曾認(rèn)為只要努力，一切皆有可能。可是太多的人卻在途中放棄了努力，而原因只是因?yàn)槿鄙倭四敲匆稽c(diǎn)點(diǎn)耐心，或者過分看重眼前一次兩次的小成敗。這近乎是一種天然的壓力測試，幫助我們看清自己目前所處的抗壓級別。心理學(xué)上也有各種各樣的壓力測試，有些甚至堪稱殘忍，因?yàn)樾睦韺W(xué)家們發(fā)現(xiàn)人類承受壓力的能力實(shí)在太驚人了，他們總是在以為這已經(jīng)是最高壓力級時(shí)發(fā)現(xiàn)居然又有人過關(guān)了。

那些讓你喘不過氣來的壓力，就是你邁向目標(biāo)的下一個(gè)階梯，你是登上去呢，還是登上去呢，還是登上去呢～

付洋姐姐

編輯/付洋