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背上有個降糖穴

2017-01-18 22:04:48蘆玥
中老年健康 2016年12期
關鍵詞:肩胛骨胸椎胰腺

蘆玥

我們知道,糖尿病的發(fā)生與胰腺密切相關。所以,保護胰腺功能是預防和治療糖尿病的關鍵。胰俞穴就有調節(jié)胰腺功能的作用。

平時在規(guī)律服用降糖藥的同時,按摩一下此穴有輔助治療的效果。

胰俞,又名胃脘下俞,古稱胃管下俞,有和胃化痰、理氣止痛的作用,是治療糖尿病的經驗效穴。《千金翼方》記載“消渴喉嚨干,灸胃管下俞”。古代醫(yī)家常通過針刺此穴,調整陰陽,治療糖尿病?,F代研究證實,胰俞穴與胰腺的神經分布具有高度對應性,故刺激該穴可調節(jié)胰腺功能。

按摩胰俞穴,操作方法很簡單。首先,找到穴位。我們知道肩胛骨是一個倒置的三角形,而肩胛骨下角對應的脊柱是第七胸椎,再往下數一個椎體就是第八胸椎。胰俞穴就在第八胸椎下旁開1.5寸(脊柱到一側肩胛骨內側緣是3寸,一半就是1.5寸)。然后,按摩這個穴位200-300下/次或者按壓這個穴位5-10分鐘/次。很多患者,在操作時有脹困或隱痛的感覺。操作方法雖簡單,卻需要長時間堅持,才會有明顯的效果。

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