陳俏廷+雷璇+雷浩+陳敏佳+方宏杰+張怡君

【摘 要】 目的 探討大學(xué)生個(gè)人評(píng)價(jià)對(duì)其健康促進(jìn)生活方式的影響。方法 采用健康促進(jìn)生活方式量表和個(gè)人評(píng)價(jià)問(wèn)卷對(duì)嘉興市某綜合性大學(xué)400名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查分析。結(jié)果 不同健康促進(jìn)生活方式組的大學(xué)生在外表、愛(ài)情關(guān)系、社會(huì)相互關(guān)系、總體自信水平、影響自信判斷的心境狀態(tài)、體育運(yùn)動(dòng)和個(gè)人評(píng)價(jià)總分等維度均存在差異，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；大學(xué)生個(gè)人評(píng)價(jià)各因子與健康促進(jìn)生活方式各維度間均呈正相關(guān)（r=0.106～0.574），多數(shù)維度相關(guān)性顯著（P<0.05）。結(jié)論 大學(xué)生個(gè)人評(píng)價(jià)與健康促進(jìn)生活方式之間密切相關(guān)，初步推測(cè)健康促進(jìn)生活方式可提升個(gè)體自信心。

【關(guān)鍵詞】 健康促進(jìn)生活方式 個(gè)人評(píng)價(jià) 相關(guān)分析

【Abstract】 Object To explore the correlation of Personal Evaluation with Health-Promoting Lifestyle of undergraduates. Methods 400 cases of undergraduates were surveyed with Health-Promoting Lifestyle Profile （HPLP） and Personal Evaluation Inventory （PEI）. Results ①There were significant differences between different health-promoting lifestyle groups of undergraduates in almost every factors of PEI（P<0.05）. ②The scores of HPLP were significantly positively correlated with PEI in almost every factors（p<0.05）. Conclusion Personal Evaluation have a close correlation with Health-Promoting Lifestyle. So the initial guess， the health promoting lifestyle can enhance the individual self-confidence.

【Key word】 Undergraduates；Health-Promoting Lifestyle； Personal Evaluation； Correlation Analysis

健康促進(jìn)生活方式是指引領(lǐng)個(gè)人、家庭、社區(qū)及社會(huì)采取增進(jìn)安寧、幸福及實(shí)現(xiàn)健康潛能的行為，即為了達(dá)到更高層次的健康與安寧、幸福的目的所采取的任何活動(dòng)[1]。大學(xué)階段是學(xué)生確定專業(yè)信念、學(xué)習(xí)知識(shí)技能、強(qiáng)化心理素質(zhì)、獲得全面發(fā)展的社會(huì)化關(guān)鍵時(shí)期，研究大學(xué)生健康促進(jìn)生活方式的影響因素可以幫助大學(xué)生維護(hù)及增進(jìn)自身健康，繼而更好的擔(dān)任健康教育模范作用。個(gè)人評(píng)價(jià)是個(gè)體對(duì)自我的評(píng)價(jià)和認(rèn)知，其中自信是一個(gè)具有復(fù)雜層次結(jié)構(gòu)的心理構(gòu)成物，是個(gè)體對(duì)自己的積極肯定和確認(rèn)程度， 是對(duì)自身能力、價(jià)值等作出客觀、正向認(rèn)知與評(píng)價(jià)的一種穩(wěn)定人格特征[2]。已有相關(guān)研究表明，整體自信對(duì)大學(xué)生的心理健康水平具有明顯預(yù)測(cè)力和顯著影響力[3]，但有關(guān)健康促進(jìn)與個(gè)人評(píng)價(jià)之間關(guān)系的相關(guān)研究鮮有報(bào)道。本研究旨在初步探索大學(xué)生個(gè)人評(píng)價(jià)與其健康促進(jìn)生活方式之間的關(guān)系，為提高大學(xué)生自信水平與健康促進(jìn)生活方式提供理論指導(dǎo)。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

整群隨機(jī)抽樣的方法，抽取嘉興市某綜合性大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)、護(hù)理學(xué)、數(shù)信、法律4個(gè)專業(yè)共計(jì)400名在校大學(xué)生作為研究對(duì)象，在知情同意的基礎(chǔ)上進(jìn)行調(diào)查研究。本次研究共發(fā)放問(wèn)卷390份，實(shí)際回收有效問(wèn)卷371份，回收率為98.3%，有效率為95.2%。

1.2 研究工具

①大學(xué)生一般資料調(diào)查表：包括年齡、性別、身高、體重、專業(yè)、年級(jí)、生源、是否為獨(dú)生子女、家庭經(jīng)濟(jì)收入水平等。

②健康促進(jìn)生活方式量表（Health-Promoting Lifestyle Profile，HPLP）[4]：該量表共52個(gè)條目，包含6方面內(nèi)容：營(yíng)養(yǎng)行為（9個(gè)條目）、身體運(yùn)動(dòng)（8個(gè)條目）、壓力處理（8個(gè)條目、人際關(guān)系（9個(gè)條目）、自我實(shí)現(xiàn)（9個(gè)條目）、健康責(zé)任（9個(gè)條目）。采用4級(jí)計(jì)分法，由從不、偶爾、經(jīng)常至總是分別給予1～4分，總分52～260分，分?jǐn)?shù)越高表示健康促進(jìn)生活方式越好。得分52～89為差，90～126為一般，127～173為良好，164～208為優(yōu)秀。正式調(diào)查前，對(duì)30名樣本進(jìn)行預(yù)試測(cè)，測(cè)得其Cronbachs α系數(shù)為0.903，各分量表的 Cronbachs α系數(shù)為 0.727～0.844。經(jīng)過(guò)專家老師評(píng)定，測(cè)得量表的內(nèi)容效度指數(shù)為 0.91。

③個(gè)人評(píng)價(jià)問(wèn)卷（personal evaluation inventory，PEI）[5]：此量表由Shrauger設(shè)計(jì)，用來(lái)評(píng)定自我評(píng)價(jià)的自信方面，共包括8個(gè)維度：學(xué)業(yè)表現(xiàn)、外表、愛(ài)情關(guān)系、社會(huì)相互關(guān)系、交談、總體自信水平、影響自信判斷的心境狀態(tài)、體育運(yùn)動(dòng)，共計(jì)54個(gè)條目，正向計(jì)分條目31個(gè)，反向計(jì)分條目23個(gè)。每個(gè)條目采用4級(jí)評(píng)分，按非常同意、基本同意、基本不同意、極不同意4級(jí)評(píng)分，總分54分～216分，總分越高表示自信程度越高。Cronbachs α系數(shù)為0.888，內(nèi)容效度0.873 。

1.3 統(tǒng)計(jì)分析方法

數(shù)據(jù)資料統(tǒng)一采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件包建立數(shù)據(jù)庫(kù)并進(jìn)行雙人雙機(jī)錄入，無(wú)誤后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。研究中采用的統(tǒng)計(jì)分析方法主要有：?jiǎn)螛颖総檢驗(yàn)、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、Person相關(guān)分析及多元逐步線性回歸。

2 結(jié)果

2.1 研究對(duì)象一般人口學(xué)資料

本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷400份，收回有效問(wèn)卷371份，回收率為98.3%，有效率為95.2%，受試對(duì)象在性別、年齡、年級(jí)、年齡、體重、是否獨(dú)生、生源地及家庭經(jīng)濟(jì)狀況等方面均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

2.2 大學(xué)生個(gè)人評(píng)價(jià)及健康促進(jìn)生活方式現(xiàn)狀

采用健康促進(jìn)生活方式量表和個(gè)人評(píng)價(jià)問(wèn)卷對(duì)所有研究對(duì)象進(jìn)行調(diào)查，按照健康促進(jìn)生活方式評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)將受試大學(xué)生分為優(yōu)秀、良好、一般和差的四個(gè)組（得分52～89為差，90～126為一般，127～173為良好，164～208為優(yōu)秀），分別對(duì)個(gè)人評(píng)價(jià)量表的8個(gè)維度進(jìn)行單因素多變量方差分析，結(jié)果如表1所示。

由表1分析結(jié)果可見(jiàn)，不同健康促進(jìn)生活方式組的大學(xué)生在外表、愛(ài)情關(guān)系、社會(huì)相互關(guān)系、總體自信水平、影響自信判斷的心境狀態(tài)、體育運(yùn)動(dòng)和個(gè)人評(píng)價(jià)總分等維度均存在差異，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。

2.3 個(gè)人評(píng)價(jià)各因子與健康促進(jìn)生活方式各維度的相關(guān)分析

進(jìn)行個(gè)人評(píng)價(jià)各因子與健康促進(jìn)生活方式各維度的相關(guān)性分析，結(jié)果如表2所示。

由表2可見(jiàn)，大學(xué)生個(gè)人評(píng)價(jià)各因子與健康促進(jìn)生活方式各維度間均呈正相關(guān)（r=0.106～0.574），多數(shù)維度相關(guān)性顯著（P<0.05）。

3 討論

健康促進(jìn)生活方式（ health promoting lifestyle）作為一種積極的生活方式， 是引領(lǐng)個(gè)人、家庭、社區(qū)及社會(huì)朝向增進(jìn)安寧、幸福及實(shí)現(xiàn)健康潛能的行為，即為了實(shí)現(xiàn)最高程度的健康和增加安寧幸福的目的，個(gè)體所采取的各項(xiàng)積極的生活方法[6]。個(gè)人評(píng)價(jià)是體現(xiàn)自信的一個(gè)重要方面，而自信是一個(gè)具有復(fù)雜層次結(jié)構(gòu)的心理構(gòu)成物，是個(gè)體對(duì)自己的積極肯定和確認(rèn)程度，是對(duì)自身能力、價(jià)值等作出客觀、正向認(rèn)知與評(píng)價(jià)的一種穩(wěn)定人格特征[7]。近些年來(lái)研究者們對(duì)自信人格給予了高度關(guān)注[ 8-10] ，然而有關(guān)健康促進(jìn)生活方式與個(gè)人評(píng)價(jià)（自信）相關(guān)關(guān)系的研究卻鮮有報(bào)道。

本研究結(jié)果顯示，不同健康促進(jìn)生活方式組的大學(xué)生在外表、愛(ài)情關(guān)系、社會(huì)相互關(guān)系、總體自信水平、影響自信判斷的心境狀態(tài)、體育運(yùn)動(dòng)和個(gè)人評(píng)價(jià)總分等維度均存在差異，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；大學(xué)生個(gè)人評(píng)價(jià)各因子與健康促進(jìn)生活方式各維度間均呈正相關(guān)（r=0.106～0.574），多數(shù)維度相關(guān)性顯著（P<0.05）。這與佟新格[11]的“護(hù)理本科生個(gè)人評(píng)價(jià)與人際溝通能力相關(guān)性較高”、崔麗娟[12]的“自我評(píng)價(jià)高的人則有利于培養(yǎng)主動(dòng)、樂(lè)觀和愉快的感覺(jué)”、車麗萍[13]的“不同自信得分組的大學(xué)生在心理健康諸因子上存在極其顯著差異， 均為‘高自信組大學(xué)生的心理健康優(yōu)于‘低自信組大學(xué)生， 增強(qiáng)個(gè)體自信有利于提高其心理健康水平”等研究結(jié)果較為一致。大學(xué)生個(gè)人評(píng)價(jià)與健康促進(jìn)生活方式之間密切相關(guān)，良好的健康促進(jìn)生活方式促使個(gè)體在外表、愛(ài)情關(guān)系、社會(huì)相互關(guān)系、影響自信判斷的心境狀態(tài)、體育運(yùn)動(dòng)等方面保持較高的自信水平，從而具有更高的心理健康水平和較強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，可以初步推測(cè)健康促進(jìn)生活方式有利于提升個(gè)體自信心。

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