白利霞

（太原學(xué)院，山西 太原 030027）

教育敘事研究
——探索高中心理健康課的“體驗教學(xué)”

白利霞

（太原學(xué)院，山西 太原 030027）

對高中階段的學(xué)生開展心理健康方面的課程可以促進(jìn)學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀、價值觀及對自我的認(rèn)識，也是實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展的教育目的的重要途徑。心理健康課可以通過學(xué)生的心理歷程及變化，使全體學(xué)生從中獲得體驗和收獲。這樣的教學(xué)方法能夠激發(fā)學(xué)生自主思考、積極參與，從而幫助學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)。本文以敘事研究的形式，教師本身作為述說者，通過描述一節(jié)“體驗教學(xué)”的高中心理健康課，形成新的有關(guān)的教育的自我認(rèn)識，最后提出了有關(guān)教學(xué)的幾點思考。

敘事研究；高中；心理健康課程；體驗教學(xué)

高中階段的學(xué)生由于面臨高考升學(xué)的壓力，出現(xiàn)心理壓力和焦慮情緒的概率較大。這個年齡階段的學(xué)生還有一個特點是他們的人生觀、世界觀、價值觀正趨于成熟。如何行之有效地引導(dǎo)學(xué)生以理性的眼光看待自己，看待世界、疏導(dǎo)情緒、形成解決問題的積極心態(tài)是開展高中心理健康課程的目的。“體驗教學(xué)”圍繞一個主題展開，教師創(chuàng)設(shè)特定的教學(xué)情境，讓學(xué)生投入其中，自己體會、領(lǐng)悟。學(xué)生真正發(fā)揮出學(xué)習(xí)的主體作用，在學(xué)習(xí)過程中，內(nèi)化知識和技能，重視過程與方法，知情合一，真正實現(xiàn)新課改中強調(diào)敘事研究；高中心理健康課程；體驗教學(xué)調(diào)的三維教學(xué)目標(biāo)。

一、正確認(rèn)識“體驗教學(xué)”

“體驗教學(xué)”是指以體驗活動的形式，以學(xué)生為主體組織課程，引導(dǎo)學(xué)生主動發(fā)現(xiàn)、自主探究，注重學(xué)生的直接體驗，通過創(chuàng)設(shè)活動使學(xué)生內(nèi)化心理學(xué)的知識和技能。教學(xué)過程包括以下幾個環(huán)節(jié)：一是創(chuàng)設(shè)情境。教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)設(shè)計一個場景，把將要發(fā)生的事情告知學(xué)生，并分派角色，讓學(xué)生扮演。然后以心理劇或者角色扮演的形式將故事展示出來。二是帶入體驗。通過再現(xiàn)情景，讓學(xué)生體會角色的情緒、情感、內(nèi)心活動，并按自己的想法表達(dá)主題，演繹故事。三是引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)。以一個主題活動為中心，充分展開充分表達(dá)角色間的心理活動，讓角色扮演的學(xué)生和旁觀的學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自我，調(diào)節(jié)情緒，處理矛盾以及合理的表達(dá)。

二、有效實施“體驗教學(xué)”——“心理投射”

心理投射的概念最先是被心理學(xué)家弗蘭克于1939年提出來。他認(rèn)為人有一種傾向：自己身上的觀念、欲望會不自覺地反應(yīng)于周圍的環(huán)境，也就是個人的人格結(jié)構(gòu)作用于環(huán)境的過程。通常表現(xiàn)為把自己身上具有的但不認(rèn)可的部分說成是別人的。通過角色扮演的活動展示，學(xué)生自編自演，充分理解心理投射的概念，加深對自己和他人的認(rèn)識，改善人際關(guān)系。在教學(xué)過程中，把理解心理投射的概念和外在表現(xiàn)，認(rèn)識自我，接納自我，增強對心理投射的辨別能力，建立邊界意識設(shè)定為教學(xué)目標(biāo)；把有意識地識別哪些部分是經(jīng)常被投射出去的和引導(dǎo)學(xué)生接納自己的陰暗面設(shè)定為教學(xué)重點和難點。

（一）注重故事導(dǎo)入

比如以《小熊一家》為例，讓學(xué)生對故事情節(jié)有一個全面的了解。在了解的基礎(chǔ)上導(dǎo)出概念，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識熊媽媽無法接受自己壞脾氣的部分，于是投射到別人身上，只要看到別人的壞脾氣就會攻擊。用通俗易懂的語言講清楚心理投射的概念，舉生活中的實例幫助學(xué)生理解。

（二）設(shè)定圍繞故事的情景劇

圍繞故事的內(nèi)容，學(xué)生扮演不同的角色，讓學(xué)生親身體驗故事中的具體情節(jié)，提升學(xué)生自己的感受力。

（三）進(jìn)行啟發(fā)討論

在你生活中有沒有類似現(xiàn)象發(fā)生？你有沒有把自己身上的特點投射到別人身上的現(xiàn)象？如果你被別人投射了負(fù)面標(biāo)簽，你能意識到嗎？你會怎么應(yīng)對？通過進(jìn)行學(xué)生間的討論，有的學(xué)生意識到了自己經(jīng)常投射出去的是憤怒、委屈、不甘心這些負(fù)面的部分。有的同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常被別人投射到，這個時候有被強加于人的不舒服的感覺。有的同學(xué)說到自己當(dāng)初并不想上這所學(xué)校，這是父母的選擇，所以是他們愿望的投射。

（四）組織學(xué)生進(jìn)行自我反饋

通過參加今天的體驗教學(xué)活動，你有哪些收獲？有的學(xué)生看到了自己身上還不能接納的部分，有的學(xué)生理解了自己為什么對那些不愛學(xué)習(xí)的同學(xué)有很大的憤怒，有的學(xué)生分清了什么是自己的，什么是別人投射給我的。對別人投射過來的，我要選擇。如果是正向的，我要。如果是負(fù)面的，我選擇拒絕。

（五）老師總結(jié)和進(jìn)行課后反思

通過今天講述和演繹小熊一家的故事，我們可以看到熊媽媽心里對自己壞脾氣這個特質(zhì)不能接納，于是她把這個特質(zhì)投射到別人身上，對別人的壞脾氣非常敏感。別人也許只表現(xiàn)出兩分，但是在她眼里是八分甚至九分十分。因為投射出去后，這個特質(zhì)就變“重”了。老師看到同學(xué)們已經(jīng)能有意識地發(fā)現(xiàn)自己和別人也有投射的現(xiàn)象發(fā)生，有些同學(xué)能夠辨認(rèn)出什么是自我的部分，什么是被別人投射過來的部分，并且能開始有選擇，有意識地建立心里邊界。也有一些同學(xué)表達(dá)地不多，但是從他們的表情和肢體語言可以看出，情景劇引發(fā)了他們對自己類似生活經(jīng)驗的體驗和思考。這有助于同學(xué)們從一個全新的角度重新認(rèn)識自我和他人。

另一方面，相比傳統(tǒng)課堂上教師教學(xué)生學(xué)的被動學(xué)習(xí)，“體驗教學(xué)”讓學(xué)生有機會感受到豐富的內(nèi)心體驗、細(xì)膩的情感變化，勝過許多理論知識和說教。學(xué)生們深入其中，有很強的感染力。同時也意識到了自身的問題，并且有想要改變的愿望。通過討論、辨別投射現(xiàn)象，同學(xué)們對自己、對家長、對周圍的人有了更深一層的認(rèn)知和理解。有的同學(xué)說想通了困擾多日的人際關(guān)系問題，不再責(zé)怪別人，而要在自己身上下功夫。

三、結(jié)語

多樣化的教學(xué)形式相結(jié)合可以有效地避免學(xué)習(xí)的枯燥。用情景劇等“體驗教學(xué)”的形式賦予學(xué)生角色，加上他們生動的表演，可以充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。學(xué)生原有的生活經(jīng)驗在“體驗教學(xué)”的課堂上與新的心理結(jié)構(gòu)互相作用，有助于他們心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)行為的積極調(diào)整。世界衛(wèi)生組織提出：健康的一半是心理健康。實用有效的教學(xué)方法幫助學(xué)生健康、全面的發(fā)展，切實深化素質(zhì)教育理論。

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［5］何曉英.非優(yōu)質(zhì)生源初級中學(xué)心理健康教育體系的構(gòu)建及個案研究［J］.中小學(xué)心理健康教育,2013（13）:39-41.

（責(zé)編：張清雅）

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1008-8431（2017）02-0065-02

2016-12-07

本課題是山西省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題系列成果之一（項目編號：GH-15096）。

白利霞（1981－），女，太原學(xué)院教育系助教。