李麗瓊 （安徽省岳西縣文化館 246000）

文化館公益少兒舞蹈培訓工作初探

李麗瓊 （安徽省岳西縣文化館 246000）

文化館免費對外開放的大環(huán)境下，公益性的文化活動也有所增加。尤其是公益性質的少兒舞蹈培訓，更是較受歡迎。為此，本文將從文化館公益少兒舞蹈培訓的內容入手，分析文化館公益少兒舞蹈培訓的創(chuàng)新與改革，以供參考。

文化館；公益性；少兒舞蹈培訓

文化館公益少兒舞蹈培訓受到了群眾的歡迎，但是在少兒舞蹈培訓過程中也存在著一些問題，需要加以改進。為此，本文將對文化館公益少兒舞蹈培訓工作的創(chuàng)新展開探討。

一、文化館公益少兒舞蹈培訓的內容

1.壓腿訓練動作訓練內容介紹

此項訓練內容為少兒舞蹈訓練中的基礎性訓練項目之一，具體的訓練方式包括了前向壓腿訓練、側向壓腿訓練以及后向壓腿訓練等內容。通過這些訓練項目的進行，將使少兒的韌帶關節(jié)得以打開，從而能夠更為舒展、自如地進行舞蹈表演。需要教師注意的是，在帶領少兒進行壓腿訓練過程之中，必須使少兒保持正確的壓腿姿勢與壓腿動作，如上半身必須保持直立狀態(tài)，避免出現(xiàn)上半身彎曲等等。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿的時候學生最容易出胯和斜胯，需要及時矯正。舞蹈教師在帶領少兒進行側向壓腿訓練過程之中，應當要求少兒遵從正確的壓腿技術要領，借助緊握扶手實現(xiàn)對身體平衡的把握，另外一只手的手臂應當貼在自身的耳部位置，以便使身體保持最大的打開狀態(tài)等等。

2.推腳背組合動作訓練內容介紹

從人體的生理結構角度來看，受先天因素的影響，不同少兒的腳背結構存在一定的差異。不過依托后天的持續(xù)訓練，將使少兒的腳背得到有效的鍛煉。舞蹈教師在帶領少兒進行推腳背組合訓練過程之前，應當先帶領少兒進行充分的熱身活動，以便確保腳背關節(jié)能夠處于完全的放松狀態(tài)。在進行訓練之中，舞蹈教師應當要求少兒使用雙手握住扶手，頭部與胸部保持挺立狀態(tài)，腹部內收，臀部上提。1-2拍單腳腳后跟抬起，五個腳趾緊扒地面3-4拍腳尖繃直，向墻內推，使整個腳背繃成月牙型5-8拍換另一只腳，動作相同雙腳背練習亦同。考慮到一些學生因年齡較小，訓練時難以有效地集中注意力，易于觀察其他學生的動作，因而舞蹈教師必須對這樣的學生加以悉心地指導，幫助其糾正錯誤的習慣。

3.把桿訓練組合內容介紹

少兒舞蹈培訓與專業(yè)舞蹈訓練有很大區(qū)別。在做把桿上的動作組合時，不可能像專業(yè)學員那樣的強度和難度。除非是經過若干年業(yè)余訓練，自身條件可以達到專業(yè)水平了才有能力做到難度和強度并舉的動作組合。少年兒童活潑好動，喜愛好玩有趣的動作，這就要求教師在編排這類把桿上的動作組合時，注意結構簡單易學，學生有能力做到。好玩好學，自然就會激發(fā)學生的學習興趣，加之在教學中不斷給予學生以適當?shù)墓膭詈唾澰S，學生接受的就快。

4.踢后腿動作訓練內容介紹

舞蹈教師在帶領學生進行此項訓練過程之中，應當要求學生使用雙手緊握住扶手，膝蓋必須保持繃直狀態(tài)，雙眼要做到平視前方。同時，舞蹈教師必須對學生在進行此項動作練習過程中易于出現(xiàn)的一些問題加以及時地糾正，如要求學生進行練習過程之中，必須使上半身保持靜止狀態(tài)，胯部應當保持緊張狀態(tài)，避免出現(xiàn)上半身前傾的狀況。

5.下腰動作訓練內容介紹

通常而言，少兒的身體柔韌度較好，不過其身體力量存在顯著的不足，難以通過四肢的力量實現(xiàn)對身體重量的有效支撐，有鑒于此，舞蹈教師必須幫助學生形成正確的下腰姿勢，告訴她們用力的部位和下腰的方法。雙腳打開至肩寬，雙臂向上伸直，五指打開，手心朝前。下腰時，上半身向后仰，頭抬起來向后找自己的腳后跟，身體和手都向腳后跟靠齊并往里卷.下好以后，手臂和膝蓋都盡力撐直，眼睛看腳后跟.

二、文化館公益少兒舞蹈培訓的創(chuàng)新與改革

1.通過教學互動，使學生感受到舞蹈的魅力

任何教學活動的成功，均離不開教學者與受教對象的通力配合與協(xié)作。舞蹈教學亦是如此，為確保學生掌握正確的舞蹈動作，舞蹈教師必須注重對學生的有效挖潛，激發(fā)其對舞蹈的學習興趣。因此，需要舞蹈教師轉變傳統(tǒng)觀念，與學生融為一體，多跟學生接觸，做學生的良師益友，在實踐中，多感受學生的心理變化，多了解學生的思維方式，讓學生攤開心扉，而不是故步自封。同時，舞蹈教師要善于同學生多做交流，進而依托有效的情感互動，使學生對舞蹈教師更為信任與認可，從而使學生充分地相信教師，進而在舞蹈動作的學習之中更為用心、更為認真以及更為投入。

2.依托多媒體技術，使學生的舞蹈熱情得以釋放

文化館舞蹈教師在教學之中，應當充分利用互聯(lián)網資源以及多媒體技術進行教學，通過將互聯(lián)網上搜集到的舞蹈視頻制作成精美的PPT課件，在課上為學生進行播放，從而使學生感受到舞蹈的藝術魅力所在，并驚嘆于舞者的優(yōu)美舞姿，從而幫助在其內心強化一定要學好舞蹈的決心。同時，為使學生能夠真正地獲得提高以及鼓勵學生大膽地進行舞蹈動作創(chuàng)新，舞蹈教師應當鼓勵學生大膽提出問題，并給予其耐心的解答。除此之外，舞蹈教師還應當鼓勵學生自主編排舞蹈，以便讓其感受到自主編創(chuàng)舞蹈動作的喜悅。

3.依托開放式的舞蹈授課模式，使學生的舞蹈素養(yǎng)得到全方位地提升

基于實現(xiàn)對學生舞蹈創(chuàng)新精神的有效培訓，文化館舞蹈教師要創(chuàng)設開放式的舞蹈授課模式，允許學生進行自主的舞蹈動作編創(chuàng)，并未其賦予向他人進行展示的契機，如此，將使學生的舞蹈學習熱情被最大程度地調動起來。在舞蹈創(chuàng)編過程中，互動式教學時非常有效果的。學生的舞蹈水平有高有低，這個是不可改變的事實，在教學安排上，可以根據(jù)學生的具體情況，分小組互助學習，比如講舞蹈基礎差的跟舞蹈基礎好的分為一組，在小組訓練中，基礎差的學生就會向基礎好的學生學習，并且學生之間的溝通是無障礙的，采用這樣的方式，能夠提高學生的舞蹈基礎，讓學生能夠在學習中查找自己的不足，揣摩自己跟其他同學的差距，在找到差距滯后及時的彌補。綜上所述，舞蹈的學習過程并非是一蹴而就之事，而是需要練習者為之常抓不懈，為之付出汗水與辛勞。有鑒于此，文化館舞蹈教師必須幫助學生養(yǎng)成對舞蹈動作學習的濃郁興趣，從而使其能夠對舞蹈學習保持足夠的熱情，保持足夠的專注，保持持久的學習興趣，進而在舞蹈素養(yǎng)方面獲得顯著的提升與進步。

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