趙丙軍

(聊城大學(xué) 體育學(xué)院，山東 聊城 252059)

體育科技對運動訓(xùn)練過程的全面參與和支持是現(xiàn)代競技體育發(fā)展最為突出的特征.競技運動訓(xùn)練最主要的目的就是要提高運動員的競技能力，而運動員競技能力的快速提高，則離不開科學(xué)訓(xùn)練理論和方法的指導(dǎo).在運動員競技能力的5個構(gòu)成要素中，體能能力具有基礎(chǔ)性地位，其核心則主要包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等基本運動素質(zhì)，特別是力量素質(zhì)的重要性無可替代，是運動員獲取優(yōu)異運動成績的最根本保障，生產(chǎn)了眾多的研究成果.然而，這些研究成果對競技力量訓(xùn)練運動實踐的推動作用尚未得到充分體現(xiàn)，其中針對競技力量訓(xùn)練研究熱點前沿進行的系統(tǒng)梳理和分析不足是這種狀況的重要致因之一.他山之石，可以攻玉.本研究主要運用新近興起的科學(xué)知識圖譜方法，對國外競技力量訓(xùn)練2001-2012年間生產(chǎn)的科技文獻進行數(shù)據(jù)挖掘，揭示國外競技力量訓(xùn)練學(xué)術(shù)研究的時空分布特征和熱點前沿主題，不僅可豐富和充實我國競技力量訓(xùn)練理論方法體系，為廣大教練員、運動員科學(xué)地進行力量訓(xùn)練供智力支撐，而且可為競技力量訓(xùn)練研究人員的科研選題和體育科研管理部門有針對性地制定科研規(guī)劃提供參考.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以WOS數(shù)據(jù)庫所收錄的2001-2012年國外競技力量訓(xùn)練相關(guān)學(xué)術(shù)論文1 535篇為研究對象.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法.通過對上體、聊大圖書館的館藏資料，以及中國期刊網(wǎng)等的檢索，收集相關(guān)研究資料并進行系統(tǒng)的梳理和分析，為本研究的展開奠定理論基礎(chǔ).

1.2.2 專家咨詢法.通過咨詢國內(nèi)體育領(lǐng)域部分專家學(xué)者，制定了本研究的檢索策略.

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法.運用統(tǒng)計方法，把統(tǒng)計結(jié)果從時間和空間2個維度揭示國外競技力量訓(xùn)練研究的分布特征.

1.2.4 知識圖譜方法.知識圖譜是在文獻計量學(xué)、科學(xué)計量學(xué)和信息可視化技術(shù)的基礎(chǔ)上發(fā)展起來新興研究方法[1]，是科學(xué)計量學(xué)的新發(fā)展.利用CiteSpace軟件工具，生成可視化圖譜，直觀地展示國外競技力量訓(xùn)練學(xué)術(shù)研究熱點前沿主題的分布特征.

1.3 數(shù)據(jù)收集與清洗

1.3.1 數(shù)據(jù)收集.2013年7月28日，以主題=“strength training” OR 主題=“explosive training” OR 主題=“power training” OR 主題=“resistance training”等為檢索策略，在WOS數(shù)據(jù)庫中進行了文獻數(shù)據(jù)的檢索(時間跨度=2001-2012年，文獻類型=ARTICLE)，共獲得相關(guān)文獻7 121篇.但它們中包含大量與競技力量訓(xùn)練關(guān)系不甚密切的文獻，為此，又分別以“sport*”、“athlet*”、“player*”和“elite”4個與競技運動訓(xùn)練密切相關(guān)的主題詞對檢索結(jié)果進行了精煉，共得到1896篇文獻.

1.3.2 數(shù)據(jù)清洗.

(1) 題錄數(shù)據(jù)除重.利用CiteSpace軟件除重功能對下載的1 896篇文獻題錄數(shù)據(jù)進行了除重處理，除重后獲得1 535篇有效題錄數(shù)據(jù).

(2) 文獻題錄特征項的清洗.對有效題錄數(shù)據(jù)中的文獻作者、機構(gòu)、國家、關(guān)鍵詞等特征項進行了大小寫、單復(fù)數(shù)、同義近義詞合并等方面的清理工作.

2 國外競技力量訓(xùn)練研究的時空分布特征

2.1 國外競技力量訓(xùn)練研究的時間分布特征

國外競技力量訓(xùn)練研究2001-2012年間共發(fā)表相關(guān)文獻1 535篇，年度發(fā)文量和逐年累積發(fā)文量均呈指數(shù)式快速增長(見圖1)，表明國外競技力量訓(xùn)練研究領(lǐng)域目前正處快速發(fā)展時期.

圖1 發(fā)文量變化趨勢圖

2.2 國外競技力量訓(xùn)練研究的空間分布特征

從空間方面考察，這些研究成果分布在55個國家的1 127個研究機構(gòu)中，非重復(fù)作者人數(shù)共5 310人.其中發(fā)文量較多的國家有美國(535篇)、澳大利亞(149篇)和英國(104篇)等(見圖2a)，說明它們是國外競技力量訓(xùn)練研究較多的國家；研究機構(gòu)方面，澳大利亞的伊迪斯科文大學(xué)(46篇)、美國的新澤西學(xué)院(29篇)、芬蘭的于維斯屈萊大學(xué)(27篇)以及美國的康涅狄格大學(xué)(25篇)等高等院校的發(fā)文量較高(見圖2b)，可以認為它們是國外競技力量訓(xùn)練研究領(lǐng)域的卓越機構(gòu)；研究人員視角來看，發(fā)文量較高的主要有WJ Kraemer(28篇)、RU Newton(28篇)、K Hakkinen(22篇)、NA Ratamess(19篇)、AD Faigenbaum(19篇)和Jay R Hoffman(19篇)等(見圖2c)，可以認為他們是國外競技力量訓(xùn)練研究領(lǐng)域的學(xué)術(shù)領(lǐng)軍人物；此外，共有75個學(xué)科涉足了國外競技力量訓(xùn)練的相關(guān)研究，其中運動科學(xué)(1 217篇)、生理學(xué)(156篇)、營養(yǎng)學(xué)(89篇)和骨科學(xué)(79篇)等學(xué)科的涉入較深，一定程度上表明國競技外力量訓(xùn)練研究的視野較為寬闊，知識基礎(chǔ)來源廣泛，跨學(xué)科(或多學(xué)科)研究特色鮮明.

圖2 國外力量訓(xùn)練研究的空間分布圖

3 國外競技力量訓(xùn)練研究熱點前沿主題分析

圖3 國外競技力量訓(xùn)練研究的關(guān)鍵詞共現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)圖譜

科學(xué)計量學(xué)中對一個學(xué)科或領(lǐng)域研究熱點前沿的識別方法有多種，主要包括詞頻分析、共詞分析、文獻耦合分析、文獻共被引分析、作者共現(xiàn)分析、作者共被引分析等，其中共詞分析方法最為直接和常用.共詞分析法以論文的關(guān)鍵詞、主題詞或標題詞為統(tǒng)計分析對象，統(tǒng)計文獻關(guān)鍵詞、主題詞或標題詞兩兩之間在一組文獻中共同出現(xiàn)的頻率，即可形成由這些詞對相互關(guān)聯(lián)所組成的共詞網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)內(nèi)節(jié)點之間的遠近疏離便可反映研究內(nèi)容的親疏關(guān)系.[2]在共詞網(wǎng)絡(luò)分析中，以高頻、高突現(xiàn)系數(shù)和高中間中心度關(guān)鍵詞作為熱點前沿的代表性詞匯，并通過對網(wǎng)絡(luò)中熱點前沿詞匯的聚類分析，探測研究領(lǐng)域中熱點前沿主題的分布態(tài)勢.為更細致地揭示國外競技力量訓(xùn)練研究領(lǐng)域的熱點前沿主題構(gòu)成，將CiteSpace軟件的運行參數(shù)設(shè)置為：時間切片=1年，節(jié)點類型=關(guān)鍵詞，節(jié)點入選閾值=TOP100,共現(xiàn)強度算法=余弦系數(shù)法，混合網(wǎng)絡(luò)裁剪方法=網(wǎng)絡(luò)尋徑算法，構(gòu)建了國外競技力量訓(xùn)練研究的關(guān)鍵詞共現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)圖譜(見圖3).網(wǎng)絡(luò)中節(jié)點大小與關(guān)鍵詞出現(xiàn)頻次成正比，年環(huán)和連線顏色與年度相對應(yīng)，年環(huán)厚度與關(guān)鍵詞的年度出現(xiàn)頻次正相關(guān)，連線粗細與關(guān)鍵詞間的共現(xiàn)強度正相關(guān)，帶紫色圓環(huán)的節(jié)點為中間中心度≥0.10的節(jié)點，紫色圓環(huán)厚度與節(jié)點的中間中心度成正比.

為使人們對國外競技力量訓(xùn)練研究的熱點前沿有個初步的了解，對網(wǎng)絡(luò)中的高頻、高突現(xiàn)系數(shù)和高中間中心度關(guān)鍵詞進行了統(tǒng)計整理,見表1.

表1 共詞網(wǎng)絡(luò)中高頻、高突現(xiàn)系數(shù)和高中間中心度關(guān)鍵詞一覽表

圖4 國外競技力量訓(xùn)練研究關(guān)鍵詞聚類分析圖

根據(jù)共詞網(wǎng)絡(luò)中關(guān)鍵詞間的共現(xiàn)強度大小，又對關(guān)鍵詞進行了聚類分析(見圖4).

該聚類分析圖的Modularity Q和Mean Silhouette[3]值分別為0.824 3和0.829，聚類效果較好.聚類結(jié)果表明，國外競技力量訓(xùn)練研究共詞網(wǎng)絡(luò)共包含24個聚類，其中規(guī)模和內(nèi)部一致性系數(shù)較大的類群有7個.通過分析類群內(nèi)關(guān)鍵詞涵義及類群間關(guān)系發(fā)現(xiàn)，7個聚類可整合為運動員機體對力量訓(xùn)練的反應(yīng)與適應(yīng)、力量訓(xùn)練的方法手段研究、力量訓(xùn)練中的物質(zhì)補充以及力量訓(xùn)練與運動損傷預(yù)防和康復(fù)的關(guān)系4個研究熱點前沿主題.

3.1 運動員機體對力量訓(xùn)練的反應(yīng)與適應(yīng)

力量訓(xùn)練首先要對運動員的肌體施加一定負荷的刺激，運動員肌體接受這些刺激后，就會產(chǎn)生一系列的反應(yīng)與適應(yīng)現(xiàn)象.分析相關(guān)研究成果發(fā)現(xiàn)，國外競技力量訓(xùn)練研究主要集中于運動員的身體成分[4]、心血管系統(tǒng)[5]、內(nèi)分泌系統(tǒng)[6]、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)[7]等對力量訓(xùn)練刺激的反應(yīng)與適應(yīng)問題.特別令人關(guān)注的是，部分相關(guān)研究已深入到某些適應(yīng)現(xiàn)象的基因機制層面.如Yang N(2003)[8]、Laurentino GC(2012)[9]等都是圍繞該問題展開的探索，發(fā)現(xiàn)運動員的競技能力受特異性基因的影響，而基因結(jié)構(gòu)的可遺傳性為競技體育中的基因選材提供了理論依據(jù).但長期的專項化訓(xùn)練是否能改變運動員的基因結(jié)構(gòu)，這些改變了的基因結(jié)構(gòu)是否也具有遺傳性等問題，尚需進一步深入研究.

3.2 力量訓(xùn)練的方法手段研究

力量訓(xùn)練的方法手段研究是國外競技力量訓(xùn)練研究的一個重要研究主題，主要涉及傳統(tǒng)抗阻訓(xùn)練[10]、電刺激訓(xùn)練[11]、增強式訓(xùn)練[12]、復(fù)雜訓(xùn)練[13]、同期訓(xùn)練[14]、血管閉塞訓(xùn)練[15]、振動訓(xùn)練[16]、末端釋放訓(xùn)練[17]、激活后強化訓(xùn)練[18]等多個方面.相關(guān)研究主要探討了各種訓(xùn)練方法手段對不同性質(zhì)力量，以及不同專項、不同水平運動員的訓(xùn)練效應(yīng)問題，發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練效果具有方法手段特異性、力量性質(zhì)特異性、專項特異性、個體特異性、負荷量度特異性、測試指標特異性等，并認為對同一性質(zhì)力量的訓(xùn)練，多種訓(xùn)練方法手段的組合比單一訓(xùn)練方法手段的訓(xùn)練效果更佳.

3.3 力量訓(xùn)練中的物質(zhì)補充

科學(xué)合理的力量訓(xùn)練可導(dǎo)致肌肉肥大，肌肉肥大的本質(zhì)是肌肉蛋白的合成率高于分解率；而肌肉蛋白質(zhì)合成率的高低又會受到其合成底物濃度的影響，合成底物的濃度則受制于營養(yǎng)物質(zhì)攝取的種類和時間等因素，因而，力量訓(xùn)練中如何進行營養(yǎng)物質(zhì)的補充也成為了國外競技力量訓(xùn)練研究領(lǐng)域中的一項重要研究內(nèi)容.該主題研究中，國外科研人員主要圍繞補什么、怎么補、補多少、什么時間補和營養(yǎng)補充的作用及其作用機制等問題而展開.其中補什么主要探討了補充碳水化合物[19]、蛋白質(zhì)[20]、氨基酸[21]、維生素[22]、肌酸[23]、咖啡因[24]、合成類固醇[25]等物質(zhì)對肌肉蛋白合成的影響；怎么補主要對單獨補、混合補[26]及短期補、長期補[27]2個方面的效果進行比較研究；補多少主要從適量補和過量補2個角度進行探討；補充時間則從訓(xùn)練前補[28]、訓(xùn)練后即刻補[29]、睡前補[30]及其他時間補[31]的作用進行對比分析；營養(yǎng)補充的作用主要從其對肌肉蛋白合成率的影響、肌肉肥大等側(cè)面進行分析；作用機制多從生理、生化等微觀角度進行闡釋.綜合分析發(fā)現(xiàn)，多數(shù)研究成果表明各種營養(yǎng)物質(zhì)的補充可在一定程度上促進運動員力量的提高，且效果為混合補優(yōu)于單獨補、長期補優(yōu)于短期補、適量補優(yōu)于過量補、訓(xùn)練后即刻補優(yōu)于其他時間補等.

3.4 力量訓(xùn)練與運動損傷預(yù)防和康復(fù)的關(guān)系

運動損傷是影響運動員正常訓(xùn)練比賽、成績提高、甚至運動壽命長短的最重要因素之一.導(dǎo)致運動員受傷的因素很多，如技術(shù)的合理性、項目的對抗性、體能發(fā)展水平等，其中力量素質(zhì)的強弱及其平衡性與否非常關(guān)鍵.因此，力量訓(xùn)練與運動損傷和康復(fù)的關(guān)系成為了國外競技力量訓(xùn)練學(xué)術(shù)研究的熱點前沿.研究主要圍繞力量訓(xùn)練與運動員關(guān)節(jié)扭傷[32]、肌肉拉傷[33]、韌帶損傷[34]、跟腱炎癥[35]、肌肉或關(guān)節(jié)疼痛[36]之間的關(guān)系而展開.研究表明，力量訓(xùn)練不僅可提高運動員的肌肉力量，而且可降低運動中各類損傷的發(fā)生率，有利于運動員損傷發(fā)生后的康復(fù)，使其更快地重返競技賽場，并能更為有效的預(yù)防傷病的復(fù)發(fā).

4 結(jié)論

(1) 國外競技力量訓(xùn)練學(xué)術(shù)研究目前正處快速發(fā)展階段，美國、澳大利亞、英國、加拿大等是國外競技力量訓(xùn)練研究較多的國家，伊迪斯科文大學(xué)(澳大利亞)、于維斯屈萊大學(xué)(芬蘭)、新澤西學(xué)院(美國)、麥克馬斯特大學(xué)(加拿大)、康涅狄格大學(xué)(美國)等高等院校是國外競技力量訓(xùn)練研究的卓越機構(gòu)，WJ Kraemer、K Hakkinen、RU Newton、NA Ratamess等專家可稱為國外競技力量訓(xùn)練研究領(lǐng)域的翹楚.

(2) 運動科學(xué)、生理學(xué)、骨科學(xué)、營養(yǎng)學(xué)等學(xué)科知識是國外競技力量訓(xùn)練研究重要的知識基礎(chǔ)，跨學(xué)科或多學(xué)科知識整合是國外競技力量訓(xùn)練研究的突出特征.

(3) 國外競技力量訓(xùn)練學(xué)術(shù)研究的熱點前沿主要聚焦于運動員機體對力量訓(xùn)練的反應(yīng)與適應(yīng)、力量訓(xùn)練的方法手段、力量訓(xùn)練中的物質(zhì)補充、力量訓(xùn)練與運動損傷預(yù)防和康復(fù)的關(guān)系等方面.

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