周楊超

摘 要： 在當今的體育教學過程中，小學生普遍存在膽怯、畏懼、自信心不強等現象，小學生心理素質不佳已經成為困擾家長、老師以至于全社會的一個問題。自信心對一個人的性格、成績、事業(yè)有非常重要的影響。因此，解決小學生自信心不強的問題，是各方面共同努力的任務。在體育教學中，教師可以通過各種手段有意識地引導學生，以調動學生的積極性，使學生消除膽怯、畏懼的心理，從而增強自信心。

關鍵詞： 體育教學 小學生 自信心

一、對小學生缺乏自信心的分析

（一）體質較差

有些學生的身體素質相對于其他學生較差，這些學生一上學就對體育運動有心理上的畏懼感，怕做得不好或是不會做，掌握不了運動技能，又怕被老師和同學笑話，由此則產生自我封閉的傾向，參與的運動越來越少，體質逐漸變差，形成惡性循環(huán)。

（二）心理承受能力太弱

如今大多數的小學生都是獨生子女，從小是在父母的悉心照料下成長，過慣“小公主”、“小王子”的生活，他們大多都形成以自我為中心，缺乏與他人合作的能力，心理承受能力弱。

（三）智力水平或是運動技能較差

導致有很多學生不能很好地理解和掌握技術動作的要領或游戲的規(guī)則。

（四）性格和意志的差別

對持續(xù)時間長的體育活動項目難以堅持，在體育活動中的適應性較差，如在運動中出現極點時，不能克服自我，只能放棄運動。

二、方法與措施

在體育教學中，我們應該如何培養(yǎng)學生的自信心呢？

（一）用心教學是增強學生自信的基礎

1.深入鉆研體育教材，因材施教，因人而異，根據不同學生的身體素質的差異性，公平地對待每個學生，使得每位學生都能在學習與鍛煉中嘗到成功的喜悅，這樣才會增強每位學生朝著自己的新高度沖擊的信心。

2.在體育教學中要充分利用師生情感，讓每位學生感受到老師的關心。給予學生真摯的關愛，并且要尊重學生的人格，關愛學生的生活，融入學生中，多與學生交談，了解學生的優(yōu)缺點，同時也要洞察學生的心理活動，經常與他們溝通感情。

3.學會用賞識的眼光看學生。教師要學會欣賞每一個學生，善于發(fā)現他們的“閃光點”。

（二）體驗成功是增強學生自信心的關鍵

體驗成功是培養(yǎng)自信心的最好方法。教師可以在體育教學中用以下方法讓學生體驗成功。

1.創(chuàng)設自由空間，讓孩子主動探索，使學生有成功的能力和機會。在體育教學中，教師不再是“獨裁者”，要樹立以學生為主體的理念。在體育課堂中留出部分時間，讓學生決定玩什么和怎樣玩，在玩中學，在學中玩，提高學生的學習興趣。

2.設計從易到難，不斷提高要求，讓學生在挑戰(zhàn)中獲得自信，讓孩子們面臨新的挑戰(zhàn)，在不斷戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的過程中樹立自信。

3.激發(fā)運動興趣，調動學生學習體育的積極性，增強自信心。德國教育家第斯多惠說：“教學藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！迸d趣是最好的老師，學生是否喜歡鍛煉，喜歡體育課，樹立終身體育意識，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。

4.優(yōu)生展示，同質分組，互相幫助，共同進步。在一種新技能的傳授過程中，要充分利用學優(yōu)生，當學生看到同伴的優(yōu)秀表現時，會在心里產生這樣的想法：其實這動作挺簡單的，我也能完成，是掃除心理障礙的重要手段。

（三）教師的科學鼓勵與獎懲是增強學生自信心的動力

1.用科學的鼓勵方法培養(yǎng)孩子的自信心。“自信是對自己一次勝利的預言”，這就要求教師適時適度地給予孩子不同的鼓勵。每個孩子都有其與眾不同的個性特點，且孩子的心理狀態(tài)在內因、外因的作用下無時無刻不發(fā)生改變。這就意味著我們對待每一個孩子都要有一套專屬的鼓勵法，且這套鼓勵法需要隨著孩子心理的變化而隨時調整，如此才能確保鼓勵的有效性。因此，在鼓勵之前，我們必須對孩子有足夠深入的了解，從而“對癥下藥”。

2.正確運用獎懲。在體育教學中，教師運用多種方式對孩子的表現進行評價，最常見的方式是獎勵和懲罰。而體育課堂中的獎懲主要是通過言語或表情動作的方式傳遞給學生，讓學生明白他的行為是否正確。獎勵在培養(yǎng)孩子自信心方面有著重要的意義和作用。

因此，教師可以通過加強體育活動，去培養(yǎng)孩子的自信心。雖然這是一個長期的、重要的教育過程，但每個教師都在不斷地實踐著，使孩子在自信心的支持下，自強不息、堅韌不拔，高質量地生存。

三、結語

在體育課上，教師應該根據不同學生不同的生理、心理特征等的因素設定具體的、明確的目標，從低到高，由易到難逐步推進教學，使得學生在學習與適應上有個過渡期，這樣既能客服所產生的心理恐懼，又能讓學生自覺、積極地參與體育鍛煉與學習，最終實現目標。

在體育教學中，樹立以學生為主題的理念，給孩子更多的空間，主動探索，尋找成功之路，教師在教學過程中使用各種手段，創(chuàng)造讓孩子有更多體驗成功的機會，提高學生學的興趣，從而讓所有孩子都有獲得成功的喜悅。

在教學中，教師要善于運用鼓勵的話語，科學地評價學生，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發(fā)展。

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