子曰：“飲食男女，人之大欲存焉。”食物與性功能之間存在重要的依存關(guān)系，雖然吃未必能直接提高性能力，但吃得對、吃得好，肯定會有強性的作用。不健康的飲食習慣，導致越來越多的人性欲下降、性感受減弱。如今很多人盲目減肥或刻意吃素，長此以往，性愛質(zhì)量就會受牽連。性愛是一種中等強度的運動，過度減肥后，夫妻在性愛時就容易力不從心。長期吃素，則會直接作用于性欲。美國研究發(fā)現(xiàn)，素食者大多性欲淡漠，男性更容易出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙等問題。這是因為動物脂肪能促進人體內(nèi)的性激素分泌，而素食中蛋白質(zhì)含量低，會影響大腦發(fā)出指令，性激素分泌就易失衡，人的性欲也會跟著走下坡路。

專家建議：長期吃素，對整個機體是一種清潔，也能令人思維更敏捷，但對人的第二性征，典型的像女性的胸部、臀部，都有很大影響。素食缺少膽固醇，而膽固醇是制造性激素的基本原料，長期食素的人性沖動確實會越來越少?？傊€是建議飲食均衡更有利身體。

（婦科 副主任醫(yī)師 董和英）