郭彪

【摘要】 高中體育是高中課程中重要的組成部分，學生通過對體育的認識、并參與到其中可有效提高其身體素質，以健康的身體為基礎，幫助學生更好地學習其它科目。激勵教學就是一種以精神鼓勵的方式，激發(fā)學生對體育的熱情，鼓勵學生多參與體育活動，促進新陳代謝，增強學生的體質。本文就如何在高中體育教學中應用“激勵教學法”進行了探究，望與廣大同行進行交流。

【關鍵詞】 高中 體育 激勵教學法

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2016）11-005-01

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前言

激勵教學法是一種新型的教學方式，教師運用積極、合理的方式喚醒并激發(fā)學生對體育的興趣，使其勇敢的嘗試，并以積極的態(tài)度直面挑戰(zhàn)，在這一過程中，還可以促進學生與老師之間的互動，增進師生感情。教師對學生進行表揚固然能增加學生的自信，但過多的表揚會使學生過分的自信，當其面臨失敗的時候，更容易造成心理上的傷害，不利于教學目標的實現(xiàn)。所以，高中體育教師應重視“激勵教學法”在體育課程中的合理運用。

一、目標激勵法

目標激勵法是指教師可根據(jù)學生的實際情況，幫助學生設置可行、合理的目標，促進教學效果的提升。例如在對學生進行跑步教學時，大部分的高中體育老師在上課時常簡單的跟學生陳述什么是跑步，以及一些動作要領和注意事項等，無法激發(fā)學生對該項目的求知欲與參與欲，而學生往往以一種不假思索的狀態(tài)機械的完成老師交代的任務，易使正處于高中階段的學生不愿意把更多的精力和時間放在體育課程上。因此，教師可以從“目標”這個詞入手，吸引學生的注意力，提高他們的興趣。

以《短跑、跳遠》為例，體育老師可將跑步與生活中各種新鮮的事件或事物聯(lián)系起來，如奧運比賽中的跑步項目，蹲踞式起跑動作與袋鼠的彈跳等與教學內容有關事例，抓住學生的好奇心，并讓其帶著“如果我在參加奧運會，那我跑步的姿勢應該是怎么樣的”或“袋鼠應該是這樣彈跳的”的心理去親身體驗短跑或跳遠的樂趣，并產生濃厚的興趣以及對問題的求知欲，此時教師可幫助學生設立適合的目標（如參加100米短跑訓練時，學生第一次可以先跑30米，若是覺得自己還能接受更長的路程，可適當增加20米，以這種循序漸進的原則，慢慢跑到終點，最后實現(xiàn)目標），激發(fā)其學習的斗志，促進其思考并完成目標。

二、情感激勵法

情感激勵法是一種無形的，具有特殊性的激勵手段。由于高中學習比較緊張，學生的自尊心極強，很多學生往往會產生“放松會使成績下滑或成績不好會拖全班的后腿，被同學嘲笑”等心理，甚至害怕因為成績不理想而受到家長或老師的批評等，且長期的坐著不動或過度用腦，均會影響學生的心理、身體健康。因此，體育老師可以從尊重、認可、賞識及榮譽等方面對學生進行鼓勵或適當?shù)拇碳?，提高學生的主觀能動性。

比如當學生想?yún)⒓涌鐧谂艿润w育項目而害怕失敗時，又或者在學生緊張時，體育教師可在運動前跟集體學生玩一些具有回憶性的小游戲，如老鷹抓小雞、123木頭人、丟手絹等，通過這種方式讓學生想起童年時的快樂，幫助放松心情。待學生勇敢完成跨欄跑等運動后，無論結果是否令人滿意，教師都應給予適當?shù)谋頁P，并讓學生明白勞逸結合有利于提高學習成績。

三、榜樣激勵法

榜樣的力量是無窮的，不僅讓人學習有方向、勇敢有目標，在現(xiàn)實的生活中，學生還可在榜樣的引導下，產生正確的學習態(tài)度，因此榜樣激勵法首先就是樹立榜樣。人與生俱來都具有模仿的天賦，特別是在某種特定的環(huán)境或條件下，學生會不自覺的受到典型的人或事的影響，從而做出一系列表現(xiàn)突出的行為，此時，教師應將一些在運動中涌現(xiàn)出來的優(yōu)秀學生樹立為榜樣，或引申、發(fā)揚在運動中的典型事件，通過這些優(yōu)秀的典范帶動其他學生積極參與到體育運動中去。體育教師還可利用榜樣的感染力來正確地引導高中生的思想與行為，從而提高學生的課堂參與性。

比如學生在完成4×100米接力賽后，教師應給予學生肯定：“在剛才的接力賽中，老師看到了一場精彩絕倫的比賽，覺得你們都快趕上奧運健兒的標準了”，相信聽到這樣的表揚，學生們都會很開心，并在今后的體育課中，表現(xiàn)得更積極更努力。又或者，教師可以一并參與到學生中，與那些比較害羞的學生一起完成4×100米的體育項目，向他們講解動作要領：“看好啦，預備跑的時候屈膝撅屁股，然后把交接棒遞給下一個人的時候，把手臂伸直，記住不要把交接棒藏起來哦”，這樣一來，再害羞的學生都會以一種放輕松的姿態(tài)參與進去，讓更多的學生喜歡上體育運動。

結語

激勵教學的合理應用使學生擁有一個健康的身體與心理，更讓學生明白了勞逸結合的重要性。體育教師在選擇運動項目以及如何在體育運動中應用激勵法時，必須根據(jù)學生的實際情況來決定，這樣才能更合理、更科學地運用激勵教學法并發(fā)揮它的最大作用。

[ 參 考 文 獻 ]

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