陳 希

臉上長(zhǎng)痘痘（粉刺）既讓人感覺疼痛，又很難看。然而，據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，澳大利亞悉尼國(guó)際皮膚研究所專家艾瑪·霍勃斯通博士表示，臉上不同部位的痘痘可能預(yù)示一些潛在疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

額頭 額頭皮膚狀況與胃部和膀胱健康關(guān)系密切。額頭出現(xiàn)痘痘可能與胃腸（特別是小腸）有關(guān)。眉毛上方與額頭區(qū)域出現(xiàn)痘痘時(shí)，應(yīng)查查心臟和膀胱健康狀況。額頭長(zhǎng)痘痘的可能原因包括不良飲食習(xí)慣、壓力過大、食物不耐受或者飲水不足。

下巴 下巴長(zhǎng)痘痘與盆腔器官健康有關(guān)。由于激素分泌的緣故，很多處于青春期的孩子下巴上容易長(zhǎng)痘痘。在經(jīng)期或20多歲時(shí)，也容易因?yàn)榧に刈兓瓜掳统霈F(xiàn)痘痘。此外，下巴長(zhǎng)痘痘還與腸道健康關(guān)系密切。食物過敏和飲食不良都可能導(dǎo)致下巴長(zhǎng)痘痘。多攝入膳食纖維有助預(yù)防和改善下巴長(zhǎng)痘痘。

臉頰 臉頰（特別是腮部）長(zhǎng)痘痘通常與肺部炎癥有關(guān)。由于花粉的影響，臉頰痘痘在春天多發(fā)。另外，接觸家庭清潔劑等物品也會(huì)損傷肺部，進(jìn)而殃及皮膚健康。顴骨部位長(zhǎng)痘痘與胃部健康有關(guān)。

眉間 眉頭之間的區(qū)域有“進(jìn)餐區(qū)”之稱，該部位出現(xiàn)痘痘與肝臟問題有關(guān)。過量飲酒及深夜進(jìn)食等都可能是問題的關(guān)鍵。此外，乳糖不耐受也是一大主因。因此，最好避免飲酒和攝入油膩食物，另外還應(yīng)注意是否存在乳制品不耐受問題。

T字區(qū)（額頭和鼻子之間區(qū)域） 此部位長(zhǎng)痘痘與肝臟和胃健康關(guān)系密切。該區(qū)域?qū)γ撍?、醉酒及油膩食物?dǎo)致的毒素聚集格外敏感。油膩食物會(huì)導(dǎo)致胃部不適。鼻頭上長(zhǎng)痘痘可能是胰腺有問題。

嘴唇區(qū) 該區(qū)域長(zhǎng)痘痘除了與月經(jīng)周期有關(guān)之外，還與膳食纖維攝入不足有關(guān)。增加纖維素?cái)z入量有益于改善和控制嘴唇區(qū)痘痘。

耳朵、太陽穴和眼睛下面 這些區(qū)域的痘痘與壓力和睡眠不足有關(guān)。眼睛下方痘痘可能是腎病的信號(hào)。雙眼與耳朵上方之間出現(xiàn)痘痘則應(yīng)查查膽囊。建議，每晚至少保持7小時(shí)的睡眠，并且每天喝夠8杯水。