張堅(jiān)

在眾多眼疾當(dāng)中，青光眼是一種常見(jiàn)的嚴(yán)重眼病，其發(fā)病與眼壓有著密切的關(guān)系。但你對(duì)眼壓可否了解？其實(shí)，眼壓就像血壓一樣，是眼球內(nèi)部的壓力。正常的視功能有賴于正常眼壓的維持，正常的眼壓可保持眼球固有的形態(tài)，維持眼內(nèi)液體循環(huán)，保證良好的光系統(tǒng)和正常代謝。絕大多數(shù)正常人的眼壓范圍為10～21 毫米汞柱，晝夜波動(dòng)不超過(guò)8 毫米汞柱或雙眼相差小于5 毫米汞柱。

多種因素可導(dǎo)致眼壓升高

正常人眼壓升高后，尤其是明顯升高后，部分人會(huì)出現(xiàn)眼脹、不適的癥狀，嚴(yán)重者甚至有頭痛、惡心、嘔吐等表現(xiàn)；但眼壓輕度升高時(shí)往往沒(méi)有明顯癥狀。導(dǎo)致眼壓升高的因素很多，其中最重要的是眼部的解剖結(jié)構(gòu)。人眼中以虹膜為界，其前部與角膜圍繞的空間稱之為前房，周圍叫房角。前房深度比較淺以及房角窄的患者容易出現(xiàn)眼壓升高。有些內(nèi)科患者需要長(zhǎng)期服用激素，也會(huì)發(fā)生緩慢眼壓升高。眼壓高低除了解剖因素和藥物因素外，還和心理、情緒有關(guān)聯(lián)，過(guò)度勞累也會(huì)引起眼壓升高。另外短期內(nèi)大量飲水也會(huì)導(dǎo)致眼內(nèi)液體增加過(guò)快排除不及，導(dǎo)致眼壓升高。老年人由于晶體膨脹，前房會(huì)顯得相對(duì)擁擠，瞳孔擴(kuò)大時(shí)會(huì)影響房水循環(huán)，可能發(fā)生眼壓升高。

預(yù)防眼壓升高還需好習(xí)慣

生活中不要長(zhǎng)時(shí)間用眼及在昏暗光線下停留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間?？措娨暋㈦娔X和用電子產(chǎn)品時(shí)要開(kāi)燈照明，另外，應(yīng)注意避免勞累及情緒波動(dòng)。不要大量飲水，因?yàn)轱嬎^(guò)多，會(huì)使大量水分進(jìn)入血液，血液稀釋后滲透壓降低，使眼內(nèi)房水驟然增多，易誘發(fā)青光眼或加重病情。要做到戒煙限酒，酒精對(duì)視神經(jīng)有毒害作用，而煙草中的尼古丁可致血管收縮，導(dǎo)致青光眼患者的視神經(jīng)更容易受損。輕中度眼壓升高往往癥狀不易覺(jué)察，但日積月累帶來(lái)的視力損害是不容忽視的，其造成的青光眼往往起病隱匿，視功能出現(xiàn)不可逆的損傷。應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)診和檢查，根據(jù)疾病的程度和進(jìn)展速度將眼壓維持在目標(biāo)眼壓水平以下。若眼壓控制不佳或病情有變化，則要盡快復(fù)診。