我是一名職業(yè)司機(jī)，兩三年前開始，眼睛就經(jīng)常瘙癢，我也搞不清是眼球癢還是眼皮癢，時(shí)輕時(shí)重，滴幾點(diǎn)眼藥水當(dāng)時(shí)能緩解一下。發(fā)展到現(xiàn)在，連普通眼藥水也不管用了，有時(shí)睡熟后也會癢醒，忍不住要抓，抓得眼腫、皮損是常有的事。這是怎么回事？

廣州 瞿先生

答：眼睛癢是眼科病人的主訴癥狀之一，對于眼癢的判斷，主要看有沒有伴隨其他癥狀，如無伴隨癥狀（無分泌物、無畏光、無結(jié)膜刺激癥狀等），僅僅是單純的癢，而且癢的季節(jié)性非常明顯，同時(shí)還伴有鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方面的過敏癥狀，則可能是過敏所致。

不少患者眼睛發(fā)癢不適，就自行買眼藥水治療，這是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)樵斐裳劬ΠW的原因很多，若不能對癥下藥，對眼睛會造成傷害。像你這種不適時(shí)間已較長，很有可能是過敏性瞼皮炎。另外，慢性結(jié)膜炎及瞼緣炎均可引起眼癢。建議你到醫(yī)院眼科做個詳細(xì)檢查，對癥治療，這樣才可能從根本上解決眼癢的問題。切忌隨便自行買藥服用，也不能亂滴眼藥水。對于慢性過敏性結(jié)膜炎，激素性眼藥水和抗過敏藥物雖可快速緩解眼睛癢的癥狀，但只能短期使用。如長期使用激素性眼藥水，則極易導(dǎo)致眼睛抵抗力降低，增加感染機(jī)會，而且還會造成眼壓上升。更為嚴(yán)重的是，這樣會導(dǎo)致激素性青光眼、激素性白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮等不可逆轉(zhuǎn)的傷害發(fā)生，這種視功能損傷很容易造成失明。

舌頭發(fā)麻是什么原因？

最近無緣無故覺得舌頭發(fā)麻，請問是舌頭出現(xiàn)什么問題了嗎？

山東 周先生

答：如果無緣無故經(jīng)常性的舌頭發(fā)麻，就要注意了，最好查一查血壓，因?yàn)楹芸赡苁切哪X血管方面出了問題。血流緩慢、血液黏稠度增高都會導(dǎo)致局部供血不足，而舌頭離心臟較遠(yuǎn)，血液難以到達(dá)舌部血管，從而引起舌頭發(fā)麻、疼痛，有時(shí)還可見舌尖略發(fā)白等現(xiàn)象。而一些有高血壓、血脂異常、高血糖的患者大都會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的現(xiàn)象。

經(jīng)常活動舌體，可以防止舌頭麻木，也可間接促進(jìn)血液循環(huán)。中老年人空閑之余可以做做舌頭的伸縮或卷曲動作，平時(shí)說話也可適當(dāng)加快語速，以鍛煉舌頭的靈活性。另外，還應(yīng)保持一些好的生活習(xí)慣：

1.平時(shí)應(yīng)注意多喝水，保持血流暢通，血流不暢時(shí)可進(jìn)行一些活血化淤的治療；

2.少吃高糖高鹽的食物，多吃一些富含B族維生素、維生素C的蔬菜和水果，以改善微循環(huán)；

3.三高人群最好定期做檢查，關(guān)注血壓、血脂和血液黏稠度的情況；

4.多鍛煉，提高身體整體素質(zhì)。鍛煉可以提高心肺功能，促進(jìn)供血和新陳代謝。

消化性潰瘍怎樣護(hù)胃？

我是一個胃潰瘍患者，患病已經(jīng)七八年了，病情時(shí)好時(shí)壞，總是反反復(fù)復(fù)的。原來醫(yī)生總說胃潰瘍患者應(yīng)該少食多餐，并且平時(shí)應(yīng)多喝牛奶，這樣可以保護(hù)胃黏膜，減少對胃的刺激。我也一直是這樣做的。但最近有文章說少食多餐和多喝牛奶的做法是錯誤的。請問到底哪種說法是對的？

山西 王先生

答：兩種做法確實(shí)是不對的。過去認(rèn)為少吃一點(diǎn)，多吃幾次，胃的負(fù)擔(dān)相對會輕一些。但是現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)，每進(jìn)食一次，胃酸分泌就會達(dá)到一次高峰，無論每次吃多少，只要進(jìn)食次數(shù)增加都會刺激胃酸分泌，加重潰瘍病情。因此，在一般情況下，一日三餐即可，尤其要避免臨睡前的加餐。現(xiàn)在主要強(qiáng)調(diào)的是消化性潰瘍（包括胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍）患者飲食應(yīng)該規(guī)律、定時(shí)、定量。

另外，過去十分強(qiáng)調(diào)牛奶是治療潰瘍病的最佳食品，并且專門有一種“西皮氏療法”，即在消化性潰瘍急性期，用牛奶作為食療，因?yàn)楹扰Ｄ逃斜Ｗo(hù)胃黏膜的作用。但現(xiàn)在的研究發(fā)現(xiàn)，牛奶和其他蛋白質(zhì)食物一樣，攝入后會增加胃蠕動和促進(jìn)胃酸分泌，導(dǎo)致疼痛加重，不利于潰瘍愈合。因此，消化性潰瘍病患者不應(yīng)多喝牛奶。