任淑慧　陳靜　羅艷

摘要：

隨著科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)的普及，越來越多的年輕人成為整天盯著屏幕的“低頭族”，大學生這個群體更是如此?！暗皖^族”在滿足了日常生活的方便快捷的同時，也帶來了一系列的問題。對此，我們要積極引導學生正常的使用網(wǎng)絡(luò)，避免成為“低頭族”或者減少“低頭族”群體的數(shù)量。

關(guān)鍵詞：“低頭族”；危害；對策

“低頭族”形容那些只顧低頭看手機而忽略眼前的人和事的群體，他們無論何時何地常做“低頭看屏幕”狀，或上網(wǎng)，或看視頻，或玩游戲。這個群體以年輕人為主?，F(xiàn)在的大學校園，絕大多數(shù)學生都是“低頭族”，這為正常的教學工作和學習生活帶來了很大的困擾。

經(jīng)過對本校學生的訪談，及調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)“低頭族”現(xiàn)象的產(chǎn)生原因主要有社會、學校、個人三個方面。

第一，社會方面。隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，科技的進步，網(wǎng)絡(luò)的普及，使地球變成“地球村”，地域上的距離不再成為阻撓交流的屏障。人們即使相隔萬里，也可以通過網(wǎng)絡(luò)，方便快捷的交流，這給“低頭族”的出現(xiàn)提供了客觀條件。同時，現(xiàn)在的城市化建設(shè)攤餅似的鋪開，人們每天在路上的時間越來越長，這為“低頭族”的出現(xiàn)提供了存活的土壤。生活節(jié)奏的加快，工作生活壓力的增大，人們也的確需要抓緊點滴零碎的碎片化時間進行休息娛樂，這為“低頭族”群體的壯大提供了保障。

第二，學校方面?，F(xiàn)在高校的教學內(nèi)容陳舊，教學方法也比較傳統(tǒng)，學生們都普遍覺得沒有網(wǎng)絡(luò)上的東西好看，也和社會上的工作不完全契合，因此很多學生不好好聽課，而是時不時的拿出手機或者電腦上網(wǎng)學習或者娛樂。

第三，個人方面。從學生個體來說，存在從眾心理，你玩我也玩，不然就覺得自己就跟不上潮流：再者，現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，同學們現(xiàn)在是生活中沒有時間和精力去交際，因此依賴于網(wǎng)絡(luò)上的交流溝通；再次，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上形形色色的內(nèi)容很多，有很大的誘惑性，能充分滿足學生的獵奇心理。

“低頭族”在滿足了大學生們獵奇心理，并且為日常工作學習方面帶來了很大的便利，但是“低頭族”的危害也日益凸顯，主要表現(xiàn)在身體上、生活上、學習上三個方面。

身體上，“低頭族”長時間的低頭看屏幕，會導致視力急劇下降，并且極易引起頸椎病。據(jù)有關(guān)機構(gòu)調(diào)查研究表明，現(xiàn)在頸椎病越來越呈現(xiàn)年輕化的趨勢。

生活上，“低頭族”大多在交際中依賴網(wǎng)絡(luò)，大大減少了現(xiàn)實生活中的實際交際，這將不利于人們實際生活的需要。同時，由于對網(wǎng)絡(luò)的依賴，很多人時時刻刻在注視著屏幕，走在路上極易發(fā)生危險，給生活帶來不安全因素。

學習上，網(wǎng)絡(luò)上的知識很豐富，并且查起來容易，這加重了學生的懶惰和浮躁，使學生放棄了深度的思考，遇事就是找網(wǎng)絡(luò)，而不是自己思考推理。還有，就是網(wǎng)絡(luò)上的花花世界，會對學生產(chǎn)生很大的誘惑，現(xiàn)在90后的孩子普遍抗誘惑力比較差，因此出現(xiàn)了一大批網(wǎng)絡(luò)成癮的學生，以致影響了正常的上課，最后無法完成學業(yè)。

既然已經(jīng)認識到“低頭族”有如此多的危害，接下來，我們就要一起來想想對策如何避免或者減少“低頭族”這個群體的數(shù)量。本文還是從個人、學校、家庭三個方面來分析。

個人方面，從思想上認識到“低頭族”的危害，時刻注意克制自己的行為，加強自我管理，自我約束。真正讓自己活成為學習生活的主人，做人做事有擔當，有責任感，體現(xiàn)新時代大學生的風采。

學校方面，學校在課程設(shè)置上，除了傳統(tǒng)知識以外，要與時俱進的添加一些與社會生活接軌的內(nèi)容；在授課方法上，要加強改進教學方法，在授課過程中引入一些新的方式方法：在考勤方面，要加強上課的紀律要求，強化考勤制度，用制度來約束同學們的行為；在校園生活中，要舉辦各種豐富多彩的活動，把學生的注意力從網(wǎng)絡(luò)世界拉到現(xiàn)實生活中來。

家庭方面，要加強與孩子的溝通，與學校一起齊抓共管，而不是把教育孩子的任務單方面推給學校。大學生雖然在身體上，生理上已經(jīng)是一個成年人，但他們的心理和心智還遠不成熟，需要學校和家長共同的引導。

大學生是我們現(xiàn)階段在各種教育群體中最缺乏關(guān)心關(guān)注的一個群體，學校看來他們已經(jīng)是成年人，可以自己把控自己；家長看來，孩子已經(jīng)長大并且上了大學，已經(jīng)無需再多管。這導致了當前大學生的迷茫和無助，因此把這種訴求求助于網(wǎng)絡(luò)，越來越多的大學生成為了“低頭族”。我們正確認識“低頭族”的危害，并積極面對，爭取把我們的學生培養(yǎng)成為社會需要的人才。

[參考文獻]

[1]劉晶晶、李曉琳、李碩 “低頭族”現(xiàn)象盛行的分析與思考—以河北省高校為例 高教論壇.

[2]唐杭嘉 從“低頭族”看手機媒體的影響——以大學生為例 通議世界.

此文受江西中醫(yī)藥大學校級課題資助，課題編號2013RW00102.

（作者單位： 江西中醫(yī)藥大學臨床醫(yī)學院，江西 南昌 330004）