潘天義

【摘要】中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生總體心理健康水平偏低，敵對、強迫、人際關(guān)系敏感等心理問題嚴(yán)重，如何使中職生這一龐大而特殊的群體健康發(fā)展已受到了國內(nèi)外教育學(xué)、心理學(xué)工作者的關(guān)注。中職生的生理和心理正處于邁向成熟的重要時期，由于受到當(dāng)前社會風(fēng)氣、家庭背景、學(xué)習(xí)方式等諸多因素的影響，使中職生的成長過程具有明顯的差異性。本文在以往研究的基礎(chǔ)上，對中職生常見的心理問題進(jìn)行分析與歸納，并提出有針對性地干預(yù)對策，引導(dǎo)學(xué)生正確克服心理障礙，正確地評價自己和提升自我，從而成為適合社會需要和有創(chuàng)新能力的有用人才，并促進(jìn)社會和諧發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】中職生心理問題干預(yù)方式心理健康

前言：

學(xué)生在校的職責(zé)就是學(xué)習(xí)，尤其是中職生，不僅學(xué)文化知識、專業(yè)技能，還要學(xué)習(xí)正確的行為規(guī)范、職業(yè)操守。但是由于當(dāng)前學(xué)校、社會、家庭教育存在的一些缺失，導(dǎo)致現(xiàn)在中職生被一些不正確的思想所影響，出現(xiàn)了許多的心理危機行為。

中職生心理危機現(xiàn)狀和可行的干預(yù)措施如下所述：

一、有成才欲望與厭學(xué)情結(jié)嚴(yán)重

1.改革心理健康教育課和思想政治教育課

改革心理健康教育課和思想政治課的教學(xué)內(nèi)容，主要重視對學(xué)生進(jìn)行自信心、自強心和意志力的教育，并把這些作為思想教育的重要部分。引導(dǎo)學(xué)生制定切和實際可行的目標(biāo)，用目標(biāo)激勵自己，從而喚醒學(xué)習(xí)熱情。

2.幫助中職生建立積極自信的心理狀態(tài)

雖然中職生中有大部分的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，但是，研究表明，中職生的智力水平與普通高中學(xué)生之間并沒有顯著差異。而且情商要稍微高一些。因此，教師一定要對中職生充滿耐心、信心、和熱情，鼓勵學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的勇氣和信心，并為他們創(chuàng)造條件和機會體驗學(xué)習(xí)的成功。

二、審美觀偏離正常

1.通過播放形體禮儀教育片、觀看升國旗儀仗隊從而加強審美教育，學(xué)習(xí)基本審美的理念，使之樹立正確的審美觀。

2.針對一些網(wǎng)絡(luò)上的所謂性感美照所穿的緊身衣超短裙等，讓她們明白舞臺服裝的意義，所謂潮流的發(fā)型，酷酷的裝束都是明星們?yōu)榱粟A得關(guān)注或追求藝術(shù)。人們更注重的是他們的綜合實力。

三、家庭原因造成中職生心理問題

1.幫助學(xué)生了解心理健康知識， 開設(shè)心理健康課程，使他們認(rèn)識到心理健康問題是可以調(diào)節(jié)的，尤其是學(xué)生近期或一周內(nèi)有些心理問題的，在專業(yè)課上或課后可以及時疏通及時化解。

2.學(xué)校的管理者要利用網(wǎng)絡(luò)平臺和家校通，幫助家長了解青少年身心發(fā)展的規(guī)律，了解青少年身心發(fā)展的特點，了解教育學(xué)生的正確方法。.家長自己應(yīng)成為子女的榜樣。家長的言談舉止、興趣愛好、道德品質(zhì)、行為準(zhǔn)則會潛移默化地影響孩子，這就要求家長們要以自己高尚的情操和文明的的言行去熏陶孩子，用榜樣和人格的力量教育孩子，培養(yǎng)孩子健康的人格和心理。

3.組織心理健康教育大課堂，除了開設(shè)專題講座、心理課、辦心理輔導(dǎo)報、自編心理學(xué)教材自助讀本外，還不斷去創(chuàng)新心理輔導(dǎo)的形式。

四、自控能力比較弱，情緒不穩(wěn)定

1.心理釋放法：不要壓抑不良情緒，而是要通過合適的方式去釋放，這是調(diào)節(jié)與克服人們的不良情緒的一種很有效的心理方法。比如開展豐富多彩的課外活動，讓學(xué)生不良情緒在活動、游戲、競賽中得到宣泄釋放。

2.行為轉(zhuǎn)移法：行為轉(zhuǎn)移法就是把某些不良的情緒轉(zhuǎn)化成積極的行動上的一種方法。

五、容易遭受挫折，承受能力弱

1.多關(guān)心和關(guān)愛，增強信心。教師有針對性的進(jìn)行交流，開展談心，及時掌握學(xué)生的思想動態(tài)。同時，加強學(xué)校之間的溝通與交流，共同商定教育措施。及時聘請心理咨詢師開展心理健康講座，并成立學(xué)校心理咨詢室，隨時解決學(xué)生心理問題。通過問卷調(diào)查效果顯著。

2.培養(yǎng)抗挫意識。針對中職生存在的問題，我們充分發(fā)揮輿論導(dǎo)向作用，利用國旗下講話、主題班會、校園網(wǎng)、黑板報等形式滲透抗挫折教育，在宣傳欄中設(shè)抗挫折的教育專欄，展示一些學(xué)生戰(zhàn)勝困難的事跡圖片。

3.體育活動轉(zhuǎn)移注意力

根據(jù)這部分學(xué)生的興趣愛好，設(shè)立了籃球.乒乓球，羽毛球等興趣小組，每周安排時間自由鍛煉，定期舉行比賽，這樣一來這部分同學(xué)的課余生活豐富了，注意力轉(zhuǎn)移了。長期堅持下來達(dá)到了鍛煉學(xué)生意志的目的，提高了學(xué)生的抗挫能力。

六、中職生逆反心理日益突出

1.教師要了解中專生的心理特點，要關(guān)注社會的發(fā)展和變化，不斷地更新教育觀念和教育內(nèi)容，針對不同的個體進(jìn)行剖析，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，找到這些學(xué)生逆反心理的癥結(jié)，從而對癥下藥，努力創(chuàng)造出符合中專生身心發(fā)展規(guī)律的教育方法。

2.大度寬容。教師能夠善待每一位學(xué)生， 包容學(xué)生的過失，包容但不放縱，嚴(yán)格而不苛刻。

3.愛生。教師要像對待自已的孩子一樣對待學(xué)生，要放下架子，走到學(xué)生中間去，教師應(yīng)該與學(xué)生進(jìn)行平等的交流，這樣才會更受學(xué)生歡迎。如果總是高高在上，對學(xué)生發(fā)號施令，學(xué)生就會產(chǎn)生抵觸情緒，進(jìn)而教育的效果也會大打折扣。

4.穩(wěn)重誠信。老師不說大話空話，踏實誠信，言而有信，有真才實學(xué)，處事不亂，鎮(zhèn)定自若，讓學(xué)生覺得有安全感。

5.風(fēng)趣幽默。幽默是一個人智慧的象征，在教育學(xué)生時既讓人不太尷尬，又可以達(dá)到教育的效果。

6.關(guān)注學(xué)生的全面成長，老師不能只關(guān)注本學(xué)科的教學(xué)，而應(yīng)該在為人處事、待人接物、舉止言談，樹立自信，意志堅強等方面給學(xué)生樹立榜樣。言傳身教，給學(xué)生起到引領(lǐng)作用。不但愛學(xué)生，而且讓學(xué)生有了一種心理安全場，有了一種自由快樂的心境。

七、中職生早戀現(xiàn)象日益增多

1.擱置法：即終止戀情法，使雙方的心扉不再向?qū)Ψ介_啟，從而保持著純潔的珍貴的同學(xué)友誼。

2.冷處理法：讓他們逐步疏遠(yuǎn)彼此之間的關(guān)系，以漸漸冷卻不成熟的戀情。

3.轉(zhuǎn)移法：就是讓學(xué)生把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，從而用探求知識的樂趣來取代他們那不成熟的感情。

通過以上干預(yù)措施，使學(xué)生認(rèn)識到現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的大好時機，學(xué)生時代談戀愛不論從心理還是生理上都為時過早。等到了大學(xué)或參加工作以后，再去考慮時機會更為成熟，采用這樣的方法給學(xué)生做工作，學(xué)生就比較容易接受。