金子

我們?yōu)槭裁匆w到大城市？

2016年初，我們裝修好新房，辦理完落戶手續(xù)以后，舉家從原來居住的小縣城搬到了市里，兒子大偉也從原來的縣一中轉(zhuǎn)學(xué)到市三中。

在縣一中的時候，大偉的學(xué)習(xí)成績處于班里中上游，但市里的教學(xué)質(zhì)量高，課堂上的信息量更大，同學(xué)們都有各種各樣的補習(xí)經(jīng)歷，他一入學(xué)就發(fā)現(xiàn)，聽課有點吃力，隨后連續(xù)的幾次考試，成績都不太理想。

大偉的英語口音和普通話發(fā)音給他帶來了困擾。因為市里的方言與縣里的方言有明顯差別，他一開口就會暴露出外地人身份。英語課堂上每次被老師叫起來回答問題，他都會發(fā)現(xiàn)同學(xué)們在偷偷笑他，或用異樣的眼光看他。這都讓他感到莫大的壓力，也讓他變得越來越不愿開口說話，越來越沉默、內(nèi)向。

轉(zhuǎn)學(xué)后的整個學(xué)期，他的情緒都不太好，遲遲無法融入班集體。一方面，市里的同學(xué)覺得他是“下面來的”；另一方面，他性格內(nèi)向，對自己的學(xué)習(xí)成績不自信，一直沒交到新的好朋友。

十五六歲的青少年，都特別在意“自我歸屬感”。當(dāng)大偉對自己的“身份”產(chǎn)生懷疑時，難免會對我們抱怨：“為什么要遷到大城市呢？我過去的朋友、同學(xué)都在縣城，他們不用像我一樣周末也得補習(xí)功課，不會被人瞧不起……你們調(diào)動工作、買房子，都沒有征求我的意見，沒有考慮過我的感受！”說句實話，我和我愛人都有些吃驚，因為在我們看來，從小縣城調(diào)動工作到地級市，在這里買房安家，是一種成功，畢竟人往高處走嘛，可結(jié)果卻被兒子如此抱怨。但我們又不能反駁他，因為他的感覺與壓力，我們感同身受。

作為城市新移民，我和丈夫雖然在各自的專業(yè)上都有著扎實的基本功，在新單位也受到重視與尊重，但我們在市里沒有親密朋友。即使我跟愛人自身很優(yōu)秀，在社交圈子里也總有一種“外地人”和“從下面爬上來”的身份疏離感。雖說在城市里買了自己的房子，我們卻很少被邀請進入其他人的家庭。比起以前在小縣城那種與親戚朋友、同事領(lǐng)導(dǎo)之間的融洽，那種不需要刻意營造便其樂融融的社交圈子，這種落差真的很大！適應(yīng)并融入新的文化，我們大人尚無法一蹴而就，更何況是十分敏感的孩子呢？

“適度悲傷”很必要

不久之后，我看了一部由迪士尼和皮克斯動畫工作室聯(lián)合出品的動畫片《頭腦特工隊》。片中女主人公萊莉也是因為父親工作的原因舉家從小地方搬遷至舊金山，要適應(yīng)新環(huán)境。劇中，導(dǎo)演將人的情緒擬人化，將人的五種情緒變成五個情緒小人兒：快樂、悲傷、憤怒、厭惡與恐懼……

最啟發(fā)我的是劇中的“悲傷情緒大臣”，經(jīng)常沒有好心情，時不時為自己的意志消沉向其他人道歉。但是，就是這個角色在關(guān)鍵時刻扭轉(zhuǎn)了局面，制止了主人公做出離家出走等傻事。

我跟愛人溝通：“從小到大，大偉都生活在快樂熟悉的環(huán)境中，他沒體嘗過悲傷消極的滋味。其實，我們不用視悲傷情緒為洪水猛獸?！蔽覑廴撕苜澩?，說：“男子漢的成長，都需要直面挫折與挑戰(zhàn)。我們不用哄兒子說一切都會變好，更不用對他的消極情緒反應(yīng)過度。給他空間去反思、成長、學(xué)習(xí)，才是最重要的?！?/p>

大偉非常懷念以前的玩伴，一有空就跟過去的朋友們視頻聊天。他曾是縣一中文學(xué)社的社長，編輯過網(wǎng)刊，有一群所謂的“粉絲”與“下屬”。但“人走茶涼”在孩子們的圈子里也是真理，他離開之后不久就有了新的社長以及改版后的網(wǎng)刊。

漸漸地，過去的玩伴減少了跟他的網(wǎng)聊。當(dāng)他想找人說話的時候，經(jīng)常劃著手機找不到有空的人。這種落寞的感覺的確很讓人悲傷。如果他還小，我可能會哄一哄、勸一勸，但他已經(jīng)16歲，會將大人的說教與安慰當(dāng)成嘮叨。我靈機一動，決定對他示弱，用行動讓他意識到自己并不孤單。

他心情好的時候，我跟他抱怨“與老同學(xué)越來越缺乏共同語言”，告訴他我好失落、好寂寞。因為生活的不同、環(huán)境的差異、思想觀念與生活方式的巨大反差，讓我感到一種深深的失意。我既有點融不進新圈子，又越來越覺得老圈子里的人缺乏進取心，整天只知道搓麻將、曬虛榮。我愛人也感慨地說：“我被人家拉入一個中專同學(xué)群。我完全適應(yīng)不了，很快就退出了。大家在微信上發(fā)的炒股經(jīng)、養(yǎng)生文，以及團購信息，我覺得好枯燥；我發(fā)的時政評論、勵志雞湯，人家又覺得很可笑……兒子，你開導(dǎo)一下我，我都快抑郁了?！?/p>

果然，我們的“心理求助”不但讓兒子意識到，無法適應(yīng)新環(huán)境的不只是他，也包括我們，而且，兒子與我們有了一種共鳴：原來的圈子已經(jīng)在漸漸遠(yuǎn)離我們的生活，我們不可能再回到過去，為了生活得更好，只能向前看。

隨后，我們一起讀了《親愛的安德烈》這本書，一起分析那些因為環(huán)境變化而產(chǎn)生的“從前微弱但后來寬深的溝——生活哲學(xué)的溝”。書中龍應(yīng)臺對兒子說，人生，其實像一條從寬闊的平原走進森林的路。在平原上同伴可以結(jié)伙而行，歡樂地前推后擠、相濡以沫；一旦進入森林，草叢和荊棘擋路，情形就變了，各人專心走各人的路，尋找各人的方向。那推推擠擠同唱同樂的群體情感，那無憂無慮無猜忌的同伴深情，在人的一生之中也只有少年期有。

兒子的內(nèi)心或許受到了震撼，他眼圈都紅了。他也由此體會到了那種成年人才有的悲哀感——很多溝，我們始終無法逾越；很多友情，不會一直保持同一熱度。

不用討所有人歡心

適度的悲傷抒發(fā)，對大偉產(chǎn)生了良好效果。畢竟是孩子，他比大人更容易“翻篇兒”，更會向前看。

為了幫助大偉，我們努力營造社交環(huán)境，積極與同事、鄰居和大偉同學(xué)的家長們來往。

我們讓大偉跟同學(xué)們的吃穿用度保持相同的檔次，并給他在英語等科目上進行補習(xí)。我們積極與學(xué)校老師溝通，請求老師們給大偉一些展示自己美術(shù)與文學(xué)天賦的機會，以樹立他的自信。

另一方面，我們借鑒心理學(xué)上“正負(fù)標(biāo)簽”自我治療法，幫助大偉強大自己的內(nèi)心。每當(dāng)他因為同學(xué)給他的負(fù)面論斷和評價而郁郁寡歡時，我們建議他將情形寫在便簽紙上，并將每張便簽做上詳細(xì)備注。比如：“今天我沒能回答出問題，背后有同學(xué)竊竊私語說我智商低……”然后我讓他告訴我：“你真的聽清楚同學(xué)是那樣說的，還是只是你的猜測？”

他承認(rèn)是他的猜測，但又?jǐn)喽ㄈ思沂窃谠u論他?？勺罱K他又會發(fā)現(xiàn)，他所認(rèn)為的同學(xué)們對他的標(biāo)簽性評價，都與現(xiàn)實情況不符，有的甚至自相矛盾或存在邏輯錯誤，也就是說，那些評價完全出自他的猜測！比如，某同學(xué)在大偉英語沒考好時說他“鄉(xiāng)下人很笨”；當(dāng)大偉在美術(shù)方面展示出能力時又給他貼上“自以為是”“太張揚”等標(biāo)簽。大偉很快意識到：這位同學(xué)對他的評價有失偏頗，而其中的原因，則是人家壓根兒就不喜歡他。他無力改變別人對他的看法，便索性敬而遠(yuǎn)之。

每天晚餐的時候，我和愛人會分享我們的進步，比如領(lǐng)導(dǎo)、同事或客戶在工作上給我們的肯定與鼓勵。我們也鼓勵大偉說一說公允客觀的第三方比如鄰居、老師或同學(xué)對他的評價。大偉發(fā)現(xiàn)對自己懷有敵意、對縣鄉(xiāng)同學(xué)持有偏見的人還是少數(shù)。他理性地意識到，班里有些人對轉(zhuǎn)學(xué)生的不中肯評價只是出于他們的傲慢與偏見，根本不能反映被評價者的真實情況。

偶爾，大偉回家時還會沮喪和憤怒。也許是英語課上自己的發(fā)音惹得同學(xué)譏笑，也許是班里那幾個好事者仍在貶損“鄉(xiāng)下同學(xué)”，但基本上不太會長期影響他的情緒。我們多次教他如何妥善處理被藐視、被傷害、被孤立的感受，建議他用打球、打沙袋等略帶攻擊性的運動發(fā)泄緊張與憤怒，從而宣泄不良情緒。

漸漸地，大偉學(xué)會了直視自己內(nèi)心的消極感受，并用積極的思想與感受去替代這些情緒。他興奮地說：“我發(fā)現(xiàn)我的美術(shù)是全班最好的，我不用在意某些人的某個說法，我有自身的價值與自信，不會因為他們的一句話而改變，我更不需要用隨大流的方式來證明自己的價值！”

定居新城市大半年之后，大偉的學(xué)習(xí)成績漸漸追了上來。他發(fā)現(xiàn)自己永遠(yuǎn)無法討班里所有人的歡心，讓每個人都對他滿意。與其總是在意別人對他的看法，還不如無視那些標(biāo)簽性的評價，發(fā)揮自己所長建立起強大的自信。而自信心恰恰是青少年魅力的最大來源。

當(dāng)他不再那么刻意迎合大多數(shù)人的時候，反而贏得了朋友。當(dāng)然，學(xué)習(xí)是學(xué)生的主業(yè)，只要成績過硬，大家往往不會在意你來自哪里。

大偉很快被學(xué)校作為美術(shù)特長生加以重視，他也把高考目標(biāo)確定為沖刺華東師范大學(xué)美術(shù)系，絲毫不比那些學(xué)習(xí)成績在班上名列前茅的優(yōu)秀學(xué)生的目標(biāo)低。

如今，正在緊張備戰(zhàn)高考的大偉，由于目標(biāo)明確，轉(zhuǎn)學(xué)之初的所有糾結(jié)都沒了蹤影，對我們舉家從小縣城搬到市里的決定，他甚至有了幾分慶幸與感激。

【編輯：馮士軍】