賀軍成

你一定有過大掃除的經(jīng)驗(yàn)吧，當(dāng)你一箱又一箱地打包時(shí)，你是不是驚訝自己在過去短短的時(shí)間內(nèi)，竟然累積了那么多的東西；你是不是懊悔自己為何平時(shí)不花些時(shí)間整理、淘汰一些不再需要的東西，那樣，今天就不會(huì)累得連脊背都直不起來。

大掃除的懊惱，讓很多人懂得了一個(gè)道理：人一定要隨時(shí)清掃、淘汰不必要的東西，日后才不會(huì)變成沉重的負(fù)擔(dān)。

人生又何嘗不是如此！在人生的道路上，每個(gè)人不都是在不斷地積累東西嗎？這些東西包括名譽(yù)、地位、財(cái)富、親情、人際、健康、知識，當(dāng)然也包括了煩惱、憂悶、挫折、沮喪、壓力等。這些東西，有的早該丟棄而未丟棄，有的則是早該儲(chǔ)存而未儲(chǔ)存。

問自己一個(gè)問題：我是不是每天忙忙碌碌，把自己弄得疲憊不堪，以至于總是沒能好好靜下來，替自己做“清掃”？

對那些拖累你的東西，必須立刻放棄。心靈掃除的意義，就好像是生意人要時(shí)?！氨P點(diǎn)庫存”，了解倉庫里還有什么，某些貨物如果不能限期銷售出去，最后很可能會(huì)因積壓過多拖垮你的生意。

心靈清掃原本就是一種掙扎與奮斗的過程。不過，你可以告訴自己：每一次的清掃，并不表示這就是最后一次。你可以每次掃一點(diǎn)，但至少必須立刻丟棄那些會(huì)拖累你的東西。

生命里填塞的拖累愈少，就愈能發(fā)揮潛能。旅行家岡田有過一個(gè)有趣的親身經(jīng)歷：有一年他和一群好友到東非賽倫蓋蒂平原去探險(xiǎn)。當(dāng)時(shí)，正逢東非遭受嚴(yán)重旱災(zāi)。在旅途中，岡田隨身帶了一個(gè)厚重的背包，里面塞滿了食具、切割工具、挖掘工具、衣服、指南針、觀星儀、護(hù)理藥品等，岡田對自己的背包很滿意，認(rèn)為已為旅行做好了完全的準(zhǔn)備。一天，當(dāng)?shù)氐囊晃煌林驅(qū)z視完岡田的背包之后，突然問了一句：“這些東西讓你感到快樂嗎？”岡田愣住了，這是他從未想過的問題。岡田開始問自己，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有些東西的確讓他很快樂，但是，有些東西實(shí)在不值得他背著它們走那么遠(yuǎn)的路。岡田決定取出一些不必要的東西送給當(dāng)?shù)卮迕?。接下來，因?yàn)楸嘲冚p了，旅行變得更愉快。岡田因此得出一個(gè)結(jié)論：生命里填塞的拖累愈少，就愈能發(fā)揮潛能。

生命的過程就如同參加一次旅行，你可以列出清單，決定背包里該裝什么才能幫你到達(dá)目的地。但是，記住：在每一次停泊時(shí)都要清理自己的口袋——什么該丟，什么該留，把更多的位置空出來，讓自己活得更輕松。

（選自《健康時(shí)報(bào)》）

【賞析】

漫漫人生路，我們的行囊越來越重，我們的積累越來越多，成為我們?nèi)松林氐陌ぃ蔀槿松呢?fù)擔(dān)，成為一種束縛，也往往會(huì)遮擋我們的眼睛，妨礙我們欣賞沿途的風(fēng)景。舍得放下，重整行囊，抖落所有的拖累，我們的人生步伐才會(huì)更加輕盈。