宮本惠理子+劉欣

許多職業(yè)女性會(huì)在清晨對著衣柜發(fā)愁：“今天到底該穿什么呢？”職業(yè)女性的“著裝難題”日漸嚴(yán)重。

個(gè)人形象設(shè)計(jì)師南佳菜常常為普通職員和管理層進(jìn)行服裝搭配指導(dǎo)，她說職業(yè)裝正在向休閑化發(fā)展：“上世紀(jì)90年代前，商務(wù)人士不論男女都穿著固定的西服套裝，經(jīng)濟(jì)泡沫破裂后，人們對職場服裝的要求松懈下來，而服裝潮流大趨勢也在向罩衫、牛仔休閑風(fēng)格邁進(jìn)。有時(shí)我會(huì)聽到職場女性說：‘面向成年女性的時(shí)尚雜志也不怎么推薦西裝外套啊?！?/p>

職場平等的推進(jìn)與工作方式的靈活化也是職業(yè)裝加速向休閑發(fā)展的重要原因。男式職業(yè)裝不論年代，總有固定的規(guī)則，女性職業(yè)裝卻有許多不確定因素。

近年來，隨著職業(yè)女性的不斷活躍，女高管的數(shù)量急速增加。南佳菜偶爾會(huì)遇到這樣的女領(lǐng)導(dǎo)：她不知道該怎么選擇自己的職業(yè)裝，于是不管三七二十一，就套上了一身不適合自己的西裝，倍顯突兀。也有不少人干脆我行我素，無法擺脫完全生活化的著裝風(fēng)格。

對職業(yè)裝感到困惑的女性因此產(chǎn)生了危機(jī)感。日立解決方案有限公司的女性高層為了向外界學(xué)習(xí)，開闊視野，成立了學(xué)習(xí)小組，其中的一項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容就是職業(yè)裝的搭配。去年8月初，日立邀請南佳菜擔(dān)當(dāng)講師，以“領(lǐng)導(dǎo)力與時(shí)裝的加成效果”為題開展學(xué)習(xí)會(huì)，有十幾人參加了這次活動(dòng)。

主持者佐藤千文課長說，此次學(xué)習(xí)會(huì)的目標(biāo)是讓大家從上級的期待與具體場合出發(fā)，掌握適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自我的技巧與意識。參加者紛紛提問：“向客戶提案或者應(yīng)酬時(shí)，應(yīng)如何著裝？”“什么樣的皮鞋適合在辦公室穿著？”她們還組織了“尋找個(gè)性高管外套”的購物活動(dòng)。南佳菜說：“與語言相比，著裝能以更快的速度給對方留下印象，是一項(xiàng)重要的工具。為了在不同的場合體現(xiàn)出與職務(wù)相符的心理狀態(tài)，收羅必要的單品非常重要?！毕旅婢妥屛覀兛纯茨霞巡死蠋煘槁殘雠源蛟斓膶?shí)用著裝技巧吧。

提問1：有人會(huì)問我 “你最近很累嗎”，怎么穿才能顯得精神飽滿？

為職場女性打造專屬衣柜時(shí)，我會(huì)建議她們一定要選色彩亮麗的罩衫。

亮色上裝能在臉的下方起反光板的作用，讓你容光煥發(fā)，增添肌膚透明感與好氣色。請牢記：與其費(fèi)勁補(bǔ)妝，不如配備一件亮色罩衫，搭配珍珠等反光材質(zhì)的首飾效果更佳。

首先希望大家選擇所有人都適合的灰白色。曲線舒緩的罩衫容易搭配，一年四季服裝店都有銷售這種服裝，很容易買到。

第二類希望大家入手的是粉調(diào)色彩的服裝，這種服飾在春夏系列中比較常見，建議大家在上半年集中購買一整年份的衣服。水彩一般的珊瑚粉、薄荷綠、檸檬黃、紫羅蘭等等都是非常美的色彩，基本上適合每一個(gè)人。把上衣靠近面部比對，選出讓你看起來明艷動(dòng)人的色彩吧。

盡管白色與亮色上裝搭配起來非常方便，能將其靈活使用的人并不多。很多人以安全為由選擇黑色，實(shí)際上黑色會(huì)令面部的陰影部分（皺紋、法令紋等）更加突出。二十幾歲時(shí)，我們的肌膚依然光滑飽滿，黑色可以起到對比作用，強(qiáng)調(diào)皮膚的白皙。但是請各位記住，三十歲以后就應(yīng)盡量避免黑色。經(jīng)常有女性說當(dāng)自己拋開黑色上裝，身邊的人就會(huì)說“你看起來很有精神”“臉色變好了”。

容易打理也是罩衫的優(yōu)點(diǎn)之一。現(xiàn)在滌綸面料經(jīng)過改進(jìn)，能夠呈現(xiàn)出類似真絲的質(zhì)感，自己在家洗一下很快就能晾干，而且不需要熨斗。職場女性往往沒有太多時(shí)間打理服裝，滌綸罩衫就成了她們的心頭好。

提問2：白天內(nèi)勤，晚上赴宴，穿什么好呢？

如果白天是在公司內(nèi)部進(jìn)行業(yè)務(wù)溝通、開會(huì)、整理資料、操作電腦等工作，著裝方面要注重“輕松舒適，易于活動(dòng)”。但是，如果當(dāng)天晚上計(jì)劃與生意伙伴等等聚餐，可以搭配一身略帶華麗感的職業(yè)裝。

我的建議是搭一件針織外套。針織衫方便活動(dòng)，穿著舒適，選擇聚氨酯含量在5%以上的面料即可。高端品牌DVF的針織服裝人氣頗高，最近許多品牌推出了價(jià)格更低的類似單品，方便入手。

如果款式華貴，色彩就應(yīng)淡雅。當(dāng)你疑惑“穿這件衣服去辦公室是否太顯眼”，可以參考一下男士職業(yè)裝的顏色。男士西裝常用的藏青、灰色、褐色會(huì)給人沉靜的印象，這些柔和的色彩與商務(wù)場景相符。

如上圖中的連衣裙以藏青為底色，點(diǎn)綴淺棕色、白色等柔和色彩的圓點(diǎn)，既可以用作辦公室服裝，又擁有恰到好處的華麗感，適合穿去晚宴。

像這種白天工作，晚間赴宴的情形，服裝搭配就是穿上外套整體形象顯得優(yōu)雅干練，脫下外套連衣裙體現(xiàn)女性的柔美。此外，有垂墜感的外套不會(huì)造成過于古板的印象。

提問3：我平時(shí)喜歡穿褲裝，出席活動(dòng)時(shí)如何選擇裙裝呢？

女性的禮服是“裙裝”。在出席典禮、表彰儀式、宴會(huì)等需要表達(dá)最高禮儀的場合時(shí)，再高級的褲裝也不如裙裝合適。

下圖是我平時(shí)為客戶們講解的“正式與休閑等級分化”。按照對服裝正式化的要求程度，我將日常生活的場景大致分為五類，它們分別對應(yīng)不同的服飾類別：

1級：休閑場合——燒烤，看體育比賽，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)等。適合T恤、POLO衫、休閑褲。

2級：辦公室休閑場合——在公司內(nèi)部展開業(yè)務(wù)，與同事溝通事宜。適合開衫、針織連衣裙、西裝褲、罩衫。

3級：商務(wù)場合——訪問貿(mào)易對象，商務(wù)談判，參加重要的會(huì)議等。適合西裝外套，連衣裙，西裝裙，西裝褲，襯衫。

4級：半正式場合——儀式、宴會(huì)、展示會(huì)等。適合套裝，西裝裙，有質(zhì)感的外套或連衣裙。

5級：嚴(yán)格正式場合——婚葬嫁娶等。適合禮服、喪服等。

我建議大家在4級以上的場合穿著裙裝，在不同的場合選擇恰當(dāng)?shù)姆b，向?qū)Ψ奖磉_(dá)尊重。相反，如果在2級場合穿著符合4級場景的服裝，就會(huì)造成刻板的印象。

針對不怎么穿裙裝的人，我建議從一字裙或直筒裙入手。最近優(yōu)衣庫也推出了一系列彈性良好的半裙，大多是藏青、灰色、黑色等低調(diào)的顏色。如果你的上衣大都是有花紋的，應(yīng)選擇純色的半裙。如果上裝大都為純色，半裙就可以選擇花色的，這樣更容易進(jìn)行多種搭配。

入秋之后，可以選擇厚度在40D到60D之間稍帶透明感的灰色褲襪，下半身統(tǒng)一色系更顯腿長。與黑色或褐色的皮鞋相比，帶灰色調(diào)的淡棕淺口鞋看起來更精致。

提問4：管理者出席道歉會(huì)時(shí)如何穿著？

在日立的高管學(xué)習(xí)會(huì)上，大家集中提出了一個(gè)問題：“如何選擇道歉會(huì)著裝?！?/p>

我先問大家過去實(shí)際的選擇，大部分人的回答是“黑色套裝”。這種的固定觀念或許來自于參加葬禮的穿著。其實(shí)黑色并不適合商務(wù)道歉會(huì)。單獨(dú)使用黑色會(huì)給對方帶去強(qiáng)硬的印象與壓迫感，有可能進(jìn)一步刺激對方，甚至覺得你沒有用心準(zhǔn)備。

既然這樣，正確的選擇是什么呢？答案是藏青色服裝。與黑色相比，藏青是更悠遠(yuǎn)、更能表現(xiàn)誠實(shí)的顏色。美國的印象咨詢師也曾提出“勝利穿紅，致歉穿藍(lán)”。不過話說回來，像求職套裝一樣的普通西裝并不適合高層穿著出席致歉會(huì)，建議選擇面料有光澤、領(lǐng)口有設(shè)計(jì)感的外套。

內(nèi)搭建議選擇白色短衫，以表達(dá)坦誠的心境。項(xiàng)鏈不宜華麗，樸素的銀鏈比較適合。下裝宜選擇與外套相同的藏青或灰色。而藍(lán)灰兩色搭配可見于高端男士西裝，女性使用這種配色也能給對方留下高貴的印象。

鞋子盡量不要選黑色的，灰色淺口鞋看起來更高雅。道歉會(huì)往往是突發(fā)事件，將這些服飾放在公司儲物柜更為穩(wěn)妥。

提問5：原本是“辦公室吉祥物”的我成了領(lǐng)導(dǎo)，我適合什么裝束？

“既然開始管理下屬，就要有領(lǐng)導(dǎo)的樣子?！?/p>

許多女性被提拔之后，聽從上司的建議，不經(jīng)思索便換上了古板的套裝。我本人也有類似的痛苦經(jīng)歷，在某服裝品牌工作的時(shí)候，我突然成為了47名員工的上級，可當(dāng)我穿上黑色套裝，大家紛紛躲得我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

本來我很擅長為大家加油鼓氣，與團(tuán)隊(duì)一起解決問題，但出于“領(lǐng)導(dǎo)就該這樣”的執(zhí)念與焦慮，我選擇了與自身氣質(zhì)不符的服裝，導(dǎo)致內(nèi)里與外在出現(xiàn)偏差，強(qiáng)勢的黑西裝反而凸顯了我的不安。

我想用這段經(jīng)歷告訴大家，當(dāng)你的目標(biāo)領(lǐng)導(dǎo)力與他人不同的時(shí)候，適合的服裝也不一樣。選擇彰顯自身優(yōu)勢的服裝，就能更自然地享受領(lǐng)導(dǎo)的職位。例如這位自稱“辦公室吉祥物”的提問者，應(yīng)當(dāng)會(huì)爽朗地招呼部下“去喝一杯”，陪對方解決煩惱，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，服裝方面也請選擇能體現(xiàn)活潑開朗的單品。如右圖，多個(gè)口袋、帶有趣味性設(shè)計(jì)的外套比較適合這位女性，方格圖案搭配純色基底，打造波普風(fēng)格，給人歡快的感覺。下裝搭配有躍動(dòng)感的長褲，如果帶有褲線則更顯正式。

提問6：在家工作時(shí)要開電視會(huì)議，不能穿得過于休閑，怎么辦？

最近靈活工作方式的推進(jìn)讓職場變得多樣化，不過在家辦公的人也可能因此產(chǎn)生煩惱。如果一整天不需要見人，穿著家居服開展工作也無所謂?？墒?，假使下午要參加一小時(shí)的電視會(huì)議，就讓人有點(diǎn)頭疼了。在家穿西服套裝太過隆重，穿得太隨便又會(huì)讓其他與會(huì)者產(chǎn)生“你在偷懶”的誤解。

這種情況下，希望大家能靈活運(yùn)用長開衫。只需在短袖衫外面罩一件長款開衫，就能讓對方感受到你做好了與他人見面的準(zhǔn)備。開衫除了保暖，還能為身在私人空間的人增添一定的“社交感”。

開衫也是外套的一種，當(dāng)你所處的環(huán)境還沒有嚴(yán)肅到需要穿西裝外套，可以將目光轉(zhuǎn)向毛線開衫。色彩明亮、質(zhì)感高雅的灰白毛線衫是百搭圣品。建議基本不與客戶見面、同事也不怎么穿西裝的職場女性備一件毛線開衫。重點(diǎn)在于要選擇強(qiáng)調(diào)縱向線條、較長的款式。除了白色，藏青、寶藍(lán)等冷色調(diào)也符合職業(yè)裝的需要。

提問7：我騎自行車接送孩子上幼兒園，怎么穿才職業(yè)干練？

討論職業(yè)褲裝時(shí)，常常有女性說：“是不是不穿牛仔褲就可以了？”不不，并不是那么簡單，下面我為大家整理一下職業(yè)褲裝和生活褲裝的區(qū)別。

所謂職業(yè)褲裝，一般是指帶褲線的長褲。最近，沒有褲線、帶下垂褶皺的高質(zhì)感褲裝有所增加。而生活褲裝多為有好幾個(gè)口袋的牛仔褲、工裝褲，更適合在休閑時(shí)間發(fā)揮作用，休閑褲與緊身褲也屬于生活褲裝范圍。

每天騎自行車接送孩子的你可能傾向于選擇“方便運(yùn)動(dòng)”的休閑褲，不過有一些職業(yè)褲裝也擁有良好的彈性。外套也請選擇有彈力的面料。

顏色建議選藏青、灰等等，寒冬時(shí)節(jié)暖色調(diào)的巧克力灰也很適合。雖然淺褐色看起來高雅，但是下身穿淺色容易顯得臃腫，深色能讓腿部更顯苗條。褲長以八九分為佳，稍稍露一點(diǎn)腳腕增添女人味。

提問8：上班的日子有時(shí)需要去孩子的學(xué)校參加活動(dòng)，怎么穿呢？

既要符合上班時(shí)的商務(wù)場合，又要適合去孩子的學(xué)校參觀？我給出的建議是藏青色連衣裙。

你可以穿藏青服裝出席孩子從小到大的學(xué)校活動(dòng)，既不會(huì)搶孩子的風(fēng)頭，又能打造高雅的形象。即便是裙擺張開的A字裙，只要是藏青色，也能給人留下沉靜的印象。選擇彈性面料則更適合工作需求。

此外可以搭配一件半長開衫更顯正式。例如藏青長裙外搭肩線流暢、有女人味的開衫，藏青與灰色的搭配適合用于職業(yè)裝，有一種克制的華貴感。鞋子也建議與衣服色調(diào)統(tǒng)一，選擇灰色。例如用到的是黑灰拼色高跟鞋，可以自由搭配兩色服裝，使用起來更便利。

最后不要忘了頸間點(diǎn)綴，戴一串雙層的棉花珍珠項(xiàng)鏈吧。棉花珍珠是將棉壓縮之后，在表面鍍珍珠膜制作而成的，細(xì)膩的光澤極具魅力，重量比真正的珍珠輕得多，價(jià)格也便宜。既美觀，又給錢包減壓，一舉兩得，何樂而不為呢。

[編譯自日本《AERA》]