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棉質(zhì)的帽子最防曬

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一般太陽帽的材質(zhì)有尼龍、棉質(zhì)、棉麻混紡和網(wǎng)狀紗帽、草帽。帽子防曬效果的關(guān)鍵在于材質(zhì)密度的大小，肉眼就可分辨。相比來看，網(wǎng)狀紗帽和草帽的材質(zhì)密度最大，雖然戴著涼快，但遮蔽效果最差，防曬的效果也就可想而知了；棉質(zhì)帽子的防曬系數(shù)高達1000以上，但材質(zhì)較厚，夏天戴特別容易出汗。尼龍帽材質(zhì)輕薄，很適合夏天用，抗紫外線的效果也不錯。

除了材質(zhì)，選擇太陽帽還要根據(jù)自己的實際情況。如果使用頻繁，比如在室外工作的人，或外出旅游，應(yīng)該選擇寬邊的帽子；脖子短的人以半邊和窄邊的太陽帽最佳；留長發(fā)的女性，選戴四周為寬邊的太陽帽，可以收到護發(fā)的效果。

（摘自《健康養(yǎng)生周刊》）