四川省德陽市人民醫(yī)院（618000）劉敏 劉平

關(guān)鍵字：失戀；個體案例；合理情緒療法

1 臨床資料

1.1 人口學(xué)資料 陳某，男，23歲，某高等學(xué)府學(xué)生，研究生二年級。

1.2 個人成長史 陳某出生于江蘇省一邊陲小鎮(zhèn)，獨(dú)生子，家庭和睦，無重大疾病傷患。陳某從小就是個聽話乖巧的孩子，成績優(yōu)異，父親因常年做生意在外，母親陪伴較多。高中畢業(yè)后以高分被一所本地高等學(xué)府錄取，并順利保研，成為一名研究生。陳某與女友是研究生同學(xué)，一年前相識并確立關(guān)系。

1.3 目前癥狀 據(jù)求助者自述，求助者自分手后，精神狀態(tài)一直較差，經(jīng)常感覺失落難過，夜晚失眠多夢，睡眠質(zhì)量不好，近期學(xué)習(xí)態(tài)度極為不端正，內(nèi)心極度不想上課，即使上課也無法集中注意力，身體偶有不適感，經(jīng)健康檢查顯示正常。經(jīng)咨詢師觀察，求助者自身的感知覺正常，意志力和行動力基本保持一致，思維邏輯能力良好，能夠充分表達(dá)出內(nèi)心的真實(shí)想法且表述清晰，愿意聽取咨詢師的意見并接受幫助，但情緒一直較為低落。

1.4 心理測驗(yàn)結(jié)果 經(jīng)求助者同意，咨詢師為求助者作出了如下的心理測驗(yàn)：抑郁自評量表（SDS）評測為56分（標(biāo)準(zhǔn)分53分），焦慮自評量表（SAS）評分為54分（標(biāo)準(zhǔn)分50分），表明求助者有輕度抑郁和焦慮癥狀，同時檢測出求助者EPQ：E59；N43；P50；L30，表明求助者是偏外向穩(wěn)定性人格。

2 主訴和個人陳述

求助者自述：自一年前，求助者與女友相識并確立關(guān)系后，一直相處和睦，關(guān)系良好。半年前雙方家長見面，相談甚歡，并約定先訂婚，待雙方孩子完成研究生學(xué)業(yè)后正式完婚，但因求助者母親以學(xué)業(yè)問題反對而未能落實(shí)。女友因此事一直心生芥蒂，認(rèn)為求助者母親不喜歡自己，同時覺得求助者懦弱，沒有主見。自此，求助者與女友爭吵不斷，且有越演越烈的趨勢。一個月前，雙方共同參加好友的聚會，求助者提醒女友不要飲酒，但女友非但不聽，并公開指責(zé)求助者不會喝酒，沒有男人味。求助者聽后非常氣惱，也當(dāng)著朋友的面大聲指責(zé)女友平時花錢大手大腳，并和某人私底下有不正當(dāng)?shù)年P(guān)系。女友聽后瞬間沉默不語，流淚不止，并提出與求助者分手。求助者與女友分手后心痛不已，認(rèn)為雙方均深愛著對方，但每次關(guān)心女友的時候，總會導(dǎo)致雙方受傷，求助者自知自己的脾氣不好，容易沖動，但爭吵起來就無法控制自己的情緒。求助者分手后仍無法忘記女友，時?；貞浧鹋c女友在一起的幸福時光，曾多次找女友要求復(fù)合，均被拒絕告終。求助者一方面迫切地想復(fù)合，一方面又因多次被拒絕自尊心受挫，內(nèi)心苦悶，煩躁，無法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)生活，感覺任何事都提不起興趣，所以想通過咨詢的方式解決目前的問題，從而盡快恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活中。

3 評估和診斷

3.1 評估

3.1.1 ①評價標(biāo)準(zhǔn) 正常與異?；顒尤瓌t[1]：主觀世界和客觀世界的統(tǒng)一性原則；②精神活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)一致原則；③個性相對穩(wěn)定原則。許又新心理健康三標(biāo)準(zhǔn)[2]：①體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)；②操作標(biāo)準(zhǔn)；③發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)。

3.1.2 評估情況 根據(jù)求助者提供的健康體檢報告，求助者身體正常，無器官組織性疾病，各機(jī)體功能性良好。同時咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者意識清晰，儀表正常，相互溝通交流無任何邏輯錯誤，但談及女友時會出現(xiàn)失落、難過等情緒，經(jīng)檢測未發(fā)現(xiàn)有幻覺或妄想等異常癥狀，且有明確的求助想法。

3.1.3 評估結(jié)果 求助者能夠清晰地了解到自身異常的情況，知道自己是因失戀而導(dǎo)致的失落、難過等不良情緒，并且想到改變目前的這種癥狀，并希望通過咨詢的方式進(jìn)行解決，這表明求助者是在客觀事件的刺激下，而引起的主觀情緒性的變化，符合主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。同樣，由于求助者主觀情緒的變化而引起求助者產(chǎn)生各種不良的心理活動，因?yàn)榍榫w是一切心理活動的背景，不良的心理活動導(dǎo)致求助者出現(xiàn)工作和學(xué)習(xí)效率下降，這是可以理解的，也符合精神活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)一致原則。另外，正如求助者之前所完成的心理測試，求助者是偏外向穩(wěn)定性人格，因此也符合個性相對穩(wěn)定的原則?？偨Y(jié)來看，根據(jù)正常與異常的三原則，求助者屬于正常人的心理活動變化。

根據(jù)許又新的心理健康三標(biāo)準(zhǔn)，其一是體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，求助者能夠根據(jù)個人主觀體驗(yàn)進(jìn)行良好的自我評判。本案例中求助者能夠清楚地知道自己精神狀態(tài)不良，學(xué)習(xí)狀態(tài)萎靡，符合；其二是操作標(biāo)準(zhǔn)，求助者能夠根據(jù)心理活動和過程的效率來進(jìn)行良好的自我評判。本案例中求助者已發(fā)現(xiàn)自己近期學(xué)習(xí)效率不高，做任何事都提不起興趣，符合；其三是發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)，能夠從求助者個體成長的心理過程著手考察。求助者自小乖巧聽話，學(xué)習(xí)優(yōu)異，以及獨(dú)生子的關(guān)系，獨(dú)立性一般較強(qiáng)，現(xiàn)因和女友分手，能夠了解到自身脾氣問題，可能會傷害到他人，出現(xiàn)了心理問題，符合?？偨Y(jié)來看，求助者心理活動正常，該案例屬于心理咨詢的范疇。

3.2 診斷

3.2.1 診斷依據(jù) ①由于和女友分手而造成的失戀，心理感受到失落難過、苦悶等負(fù)性情緒；②失戀后已滿一個月，內(nèi)心仍無法釋懷，不良情緒持續(xù)，難以緩解；③負(fù)性情緒難以控制，影響正常的學(xué)習(xí)生活；④目前僅是因失戀而造成的不良情緒，未有其他問題或與失戀相關(guān)的事情引起類似的不良情緒；⑤心理測試結(jié)果顯示求助者身心基本正常，有輕度抑郁焦慮，考慮到是因失戀造成的，可以理解。

3.2.2 診斷結(jié)果 該案例符合一般的心理問題，即因失戀而導(dǎo)致的情緒問題。

4 咨詢目標(biāo)

①能夠排解內(nèi)心的不良情緒，盡快恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活，緩解日常生活中精神不良的狀態(tài)，改善整體的睡眠質(zhì)量。②通過有效的心理咨詢，使得求助者能夠清楚地認(rèn)識到自身的心理問題，從而進(jìn)行改善以提高求助者的心理健康水平，最終形成成熟穩(wěn)定的人格。

5 咨詢方案

5.1 方法的選擇 合理情緒法

5.2 治療的原理 ABC理論，其中A代表誘發(fā)事件；B代表個體對這一事件的看法；C代表這一事件后，個體的情緒和行為反應(yīng)。

5.3 求助者的權(quán)利 求助者可根據(jù)個人的意愿自由選擇咨詢師，并在具體咨詢過程中可以隨時調(diào)換，同時可以詳細(xì)了解各位咨詢師的時間安排等。

5.4 咨詢師的義務(wù) 和求助者能夠進(jìn)行完善的溝通交流，準(zhǔn)時細(xì)心地為求助者進(jìn)行咨詢，遵守相關(guān)的咨詢師要求法規(guī)。

5.5 咨詢安排 免費(fèi)咨詢，每周1次，每次1小時，每3次為一療程。

6 咨詢結(jié)果評估

6.1 求助者 經(jīng)過這段時間的咨詢，我覺得我的心情變得非常的平靜，也能夠清楚地感覺到自己的變化。之前，我總感覺做什么事情都提不起興趣，課也不想上，活動也不想?yún)⒓樱F(xiàn)在，我的整個精神面貌都煥然一新，學(xué)習(xí)積極性較好，也樂于參加課外的集體活動。我覺得我現(xiàn)在對戀愛，對人生都有了新的認(rèn)識，以后再遇到事情，我想不會再這么消沉下去，學(xué)習(xí)用理性的思維去處理問題。

6.2 咨詢師 三次咨詢，求助者能夠清醒地認(rèn)識到問題的所在，并將原先非理性的思維觀念逐漸轉(zhuǎn)變成為理性的思維觀念，情緒明顯改善，睡眠質(zhì)量提高，學(xué)習(xí)和工作變得更加積極主動，這說明求助者達(dá)到了咨詢目標(biāo)，內(nèi)心的抑郁、焦慮等不良情緒得到了良好的緩解，總體的心理咨詢過程較好。