“粉紅噪音”可改善睡眠

《人類神經科學前沿》發(fā)表一項最新研究成果：尋找到一種非常簡單的辦法，可幫助老年人獲得深度睡眠和改善記憶，那就是在睡眠時播放沁人心脾的“粉紅噪音”，即自然界常見的噪音。它混合了高頻和低頻的聲音，如瀑布聲和小雨聲，聽上去比頻率均一的“白色噪音”更加和諧自然。

新藥可有效治療酗酒

近日，來自法國的研究人員宣布，一種此前被認為可治愈酗酒的神奇藥物確實可發(fā)揮作用。根據巴黎一個會議上展示的結果，用這種叫做巴氯芬的藥物以高劑量治療病人1年后確實具有降低酒精消耗的積極結果，接受治療的酒鬼中有57%停止或減少飲酒。該藥此前廣泛用于治療肌肉痙攣。

若空氣質量達標 中國每年可拯救300萬生命

根據發(fā)表在《英國醫(yī)學雜志》上的最新研究成果，如果中國推行更嚴格的空氣質量標準，每年將拯救300萬人的生命，同時帶來巨大的公共衛(wèi)生紅利。這項研究由中國疾病防控中心周麥耕教授領導完成。研究人員認為，如果中國PM10的標準達到WHO的要求（20μg/m3），那么每年將減少300萬人死亡。

基因突變可加速大腦衰老

同樣年紀的人可能容貌上會看著偏年輕或偏老，而最近一項來自哥倫比亞大學醫(yī)學中心的研究成果顯示，人的大腦也同樣如此，基因突變可加速某些人的大腦衰老達12年。這一研究成果發(fā)表在《細胞系統(tǒng)》雜志上，它有助于開發(fā)新型生物標記，同時也可成為治療衰老相關疾病的藥物靶點。

全身震動有益健康

一項最新發(fā)表在《內分泌學》上的文章顯示，一種叫做全身振動（WBV）的更輕松的運動可以給小鼠的肌肉和骨組織帶來與常規(guī)運動相似的好處。WBV只需要一個人坐、站或者躺在一個震蕩機上就可以完成。當機器振動時，它可以將能量傳給身體，肌肉可以在一秒內收縮伸展數次。

維生素D可預防自閉癥

根據昆士蘭大學的一項最新發(fā)現(xiàn)，給懷孕小鼠補充維生素D可防止其后代患自閉癥。昆士蘭腦科學研究所教授達里爾·艾勒斯認為，這提供了進一步的證據，表明維生素D在大腦發(fā)育過程中發(fā)揮重要作用。澳大利亞國家衛(wèi)生和醫(yī)學科學委員會將提供經費，支持他們繼續(xù)研究維生素D如何預防自閉癥。