一位心理醫(yī)生每天要看許多患者，所接觸的人都顯得愁眉苦臉，他被消極情緒感染得很不快樂，時間一長，他覺得心中的壓力非常大。為了讓自己開懷大笑一番，他時常去看喜劇。

有一天，心理醫(yī)生正在記錄診斷結(jié)果，忽然聽到一個很熟悉的聲音說：“醫(yī)生，我很不快樂，活著實(shí)在是沒有什么意義，我真想死。”

抬頭一看，居然是曾讓自己捧腹大笑的喜劇演員。心理醫(yī)生想了一下說：“這樣吧！你我交換，我當(dāng)一天喜劇演員，你當(dāng)一天心理醫(yī)生，怎么樣？”

喜劇演員扮演了一天“代理醫(yī)師”，除了藥方由在幕后的心理醫(yī)生開列之外，他有模有樣地詢問患者的病情，并且努力開導(dǎo)他們尋找正確的人生方向。心理醫(yī)生則在喜劇演員的指導(dǎo)下，也在劇院表演了一幕喜劇。他在舞臺上裝瘋賣傻，惹得觀眾捧腹大笑?？吹脚_下有這么多的笑臉，他的心情也好極了。

喜劇演員容光煥發(fā)：“醫(yī)生，我找到了平衡點(diǎn)，現(xiàn)在我知道了，其實(shí)我的工作非常有意義，我的每一個喜劇動作所引起的笑容都是我的成就。我的存在可以幫助那么多不快樂的人?！?/p>

心理醫(yī)生微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭：“我要謝謝你讓我有機(jī)會知道，我也有能力制造許多的笑臉?！?/p>

人之所以不快樂，是因?yàn)椴恢雷约夯钪囊饬x。如果我們知道自己是被別人需要的，我們就會快樂起來。

每個人來到這個世界上，都有自己存在的價值，看重自己的價值就不會消沉。所以，不要自尋煩惱，偷走自己的快樂。