楊 愛，郭宏遠(yuǎn)

（1.蘭州文理學(xué)院，甘肅 蘭州 730000；2.甘肅民族師范學(xué)院，甘肅 蘭州 730000）

甘肅藏族、回族、東鄉(xiāng)族3個(gè)少數(shù)民族大學(xué)生及漢族大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的調(diào)查與分析

楊 愛1，郭宏遠(yuǎn)2

（1.蘭州文理學(xué)院，甘肅 蘭州 730000；2.甘肅民族師范學(xué)院，甘肅 蘭州 730000）

運(yùn)用問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、查閱文獻(xiàn)資料等研究方法，對(duì)甘肅民族師范學(xué)院2014級(jí)、2015級(jí)在校的藏族、回族、東鄉(xiāng)族、漢族學(xué)生的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)3個(gè)方面的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，目的在于準(zhǔn)確了解這4個(gè)民族大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，以便采取更加行之有效的方法指導(dǎo)他們進(jìn)行自我保健和加強(qiáng)體育鍛煉。

大學(xué)生；體質(zhì)健康；少數(shù)民族；漢族；甘肅

學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的重要手段[1]。近年來(lái)，大學(xué)生的體質(zhì)健康日益受到黨和國(guó)家的高度重視，大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作又是促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康的一項(xiàng)具體有效的措施[2]。本文對(duì)甘肅民族師范學(xué)院的藏族、回族、東鄉(xiāng)族及漢族學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，了解這4個(gè)民族大學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀，旨在全面貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，將民族院校體質(zhì)健康測(cè)試工作向規(guī)范化、科學(xué)化、系統(tǒng)化方向推進(jìn)，為進(jìn)一步提高民族院校學(xué)生的體質(zhì)健康水平提供理論指導(dǎo)，現(xiàn)介紹如下。

1調(diào)查對(duì)象與方法

1.1調(diào)查對(duì)象

選取甘肅民族師范學(xué)院2014級(jí)、2015級(jí)在校的藏族（男生150人、女生150人）、回族（男生150人、女生150人）、東鄉(xiāng)族（男生150人、女生150人）、漢族（男生150人、女生150人）共1 200名學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，其中男生600人，女生600人。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法 通過(guò)期刊、網(wǎng)絡(luò)、論文集等廣泛查閱和整理與國(guó)內(nèi)外少數(shù)民族及高校大學(xué)生體質(zhì)健康方面有關(guān)的資料，為本文的深入研究提供理論參考。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法 該項(xiàng)研究向調(diào)查對(duì)象發(fā)放問(wèn)卷1 200份，回收有效問(wèn)卷1 112份，有效問(wèn)卷回收率為92.7%。

1.2.3體質(zhì)測(cè)定法 根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局印發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試要求，對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用Excel電子表格對(duì)調(diào)查對(duì)象的身體形態(tài)（身高和體重）、身體機(jī)能（肺活量）、身體素質(zhì)（男1 000 m、女800 m，反映耐力）3個(gè)方面的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

2研究結(jié)果

2.1兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族學(xué)生不同等級(jí)體質(zhì)測(cè)試結(jié)果的人數(shù)分布（見表1）

從表1可以看出：兩個(gè)年級(jí)的藏族男生體質(zhì)測(cè)試不及格率為7.6%，回族為24.3%，東鄉(xiāng)族為7.9%，漢族為8.8%；兩個(gè)年級(jí)的藏族女生體質(zhì)測(cè)試不及格率為6.6%，回族為13.4%，東鄉(xiāng)族為5.9%，漢族為5.4%。兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族的男生體質(zhì)測(cè)試不及格率高出女生2.2個(gè)百分點(diǎn)（P＜0.05），女生的體質(zhì)健康狀況好于男生；回族男女大學(xué)生的體質(zhì)較其他3個(gè)民族略差（P＜0.05）。

表1 兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族學(xué)生不同等級(jí)體質(zhì)測(cè)試結(jié)果的人數(shù)分布（%）

2.2兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族學(xué)生不同等級(jí)身體形態(tài)指標(biāo)的人數(shù)分布（見表2）

表2 兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族學(xué)生不同等級(jí)身體形態(tài)指標(biāo)的人數(shù)分布（%）

表2結(jié)果顯示，兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族男生身體形態(tài)指標(biāo)不及格率由高到低依次為回族（14.2%）、藏族（8.1%）、東鄉(xiāng)族（5.9%）、漢族（5.4%）；兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族女生身體形態(tài)指標(biāo)不及格率由高到低依次為回族（14.1%）、漢族（8.7%）、藏族（3.9%）、東鄉(xiāng)族（3.4%）。回族男生和女生身體形態(tài)指標(biāo)不及格率遠(yuǎn)高于其他3個(gè)民族（P＜0.05）；4個(gè)民族男生身體形態(tài)指標(biāo)不及格率高出女生1.9個(gè)百分點(diǎn)（P＜0.05）。

2.3兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族學(xué)生不同等級(jí)身體機(jī)能指標(biāo)的人數(shù)分布（見表3）

從表3可以看出，兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族男生身體機(jī)能指標(biāo)不及格率由低到高依次為藏族（20.1%）、回族（24.1%）、漢族（34.0%）、東鄉(xiāng)族（34.2%）；兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族女生身體機(jī)能指標(biāo)不及格率由低到高依次為藏族（24.9%）、回族（27.1%）、漢族（28.0%）、東鄉(xiāng)族（34.0%）。在身體機(jī)能指標(biāo)（肺活量）方面藏族男女學(xué)生明顯好于其他民族（P＜0.05），東鄉(xiāng)族男女學(xué)生的肺活量普遍不大。

表3 兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族學(xué)生不同等級(jí)身體機(jī)能指標(biāo)的人數(shù)分布（%）

2.4兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族學(xué)生不同等級(jí)身體素質(zhì)指標(biāo)的人數(shù)分布（見表4）

表4 兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族學(xué)生不同等級(jí)身體素質(zhì)指標(biāo)的人數(shù)分布（%）

表4結(jié)果顯示，兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族男生身體素質(zhì)指標(biāo)的不及格率由低到高依次為回族（4.2%）、藏族（4.3%）、漢族（6.8%）、東鄉(xiāng)族（10.1%）；兩個(gè)年級(jí)4個(gè)民族女生身體素質(zhì)指標(biāo)的不及格率由低到高依次為藏族（1.6%）、東鄉(xiāng)族（2.2%）、漢族（3.8%）、回族（6.0%）。

3討論

調(diào)查結(jié)果顯示，回族男女大學(xué)生較其他3個(gè)民族大學(xué)生的體質(zhì)略差（P＜0.05），4個(gè)民族女生的體質(zhì)健康狀況好于男生（P＜0.05）。身高和體重可以反映4個(gè)民族大學(xué)生的身材勻稱程度，我們將其作為評(píng)價(jià)他們生長(zhǎng)發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)狀況的一個(gè)指標(biāo)。通過(guò)對(duì)2014級(jí)、2015級(jí)4個(gè)民族學(xué)生的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，4個(gè)民族男生身體形態(tài)指標(biāo)的不及格率高于女生（P＜0.05），體現(xiàn)了明顯的性別差異。這可能因?yàn)榕c男生相比，女生更注意自己的外表，對(duì)自己身材的管理較男生嚴(yán)格，對(duì)自己的體重比較關(guān)注。保持體態(tài)可以通過(guò)調(diào)節(jié)自身飲食與生活習(xí)慣來(lái)達(dá)到，但要注意不要讓自己進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)。有些女生每天通過(guò)控制飲食、吃減肥產(chǎn)品、抽脂、整形等各種不健康的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)自己心目中的“完美身材”，這是不利于健康的。相比之下，大部分男生不太注意保持體形?；刈宕髮W(xué)生在4個(gè)民族中的身體形態(tài)不及格率相對(duì)較高，這可能與回族學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)收入水平（該民族二十幾萬(wàn)人口已提前步入小康水平）以及其居住地區(qū)的飲食與生活習(xí)慣、生活環(huán)境、地方風(fēng)俗有一定的關(guān)系。數(shù)據(jù)分析結(jié)果表明，總體來(lái)看，藏族大學(xué)生的身體機(jī)能指標(biāo)和身體素質(zhì)指標(biāo)明顯好于其他民族（P＜0.05），這可能與藏族學(xué)生的居住環(huán)境有關(guān)。人的肺活量受海拔的影響比較大，藏族學(xué)生大多來(lái)自于平均海拔為4 000 m以上的高原地區(qū)，在相對(duì)缺氧的環(huán)境下，他們的肺活量更大，耐力更好，以適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境。

4建議

不同民族大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況在不同指標(biāo)上有所不同，但綜合起來(lái)看，他們的整體健康狀況一般。為了進(jìn)一步提高大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，我們建議從以下幾個(gè)方面入手。

4.1改革體質(zhì)健康考核的內(nèi)容與方法

根據(jù)課程評(píng)價(jià)體系的要求，完善公共體育教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)[3]，變過(guò)去單一的技術(shù)考核為技術(shù)考核（30%）+身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)考核（45%）+理論知識(shí)考核（15%）+平時(shí)課堂出勤表現(xiàn)（10%）的綜合評(píng)定，從而促使學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉。

4.2加強(qiáng)理論和實(shí)踐方面的指導(dǎo)

可根據(jù)學(xué)生需要適當(dāng)增設(shè)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、體育保健學(xué)、體育康復(fù)學(xué)、體育心理學(xué)等選修課程，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生理論和實(shí)踐方面的指導(dǎo)，讓更多學(xué)生在了解運(yùn)動(dòng)原理的情況下，有目的地進(jìn)行體育鍛煉，以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

4.3增加貼近體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容

目前體育課開設(shè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，十分切合實(shí)際且貼近體質(zhì)健康測(cè)試方面的內(nèi)容較少。為了豐富教學(xué)內(nèi)容，有效改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況，應(yīng)該剔除那些不適應(yīng)當(dāng)今健身的教學(xué)內(nèi)容，積極引進(jìn)那些大學(xué)生比較熱愛，又能達(dá)到強(qiáng)身健體目的的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[4]，比如開展富有民族特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既有趣又能達(dá)到強(qiáng)健體魄的目的。

4.4掀起全校健身的熱潮，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍

在全民健身的大潮下，學(xué)校應(yīng)積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，加大校內(nèi)健身宣傳力度，借舉辦體育文化節(jié)的契機(jī)掀起全校健身的熱潮，使大學(xué)生耳濡目染，從而熱愛體育運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

4.5增設(shè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

甘肅民族師范學(xué)院少數(shù)民族學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與目前體育教學(xué)開設(shè)的項(xiàng)目有較大差異，這可能是造成學(xué)生對(duì)體育課不滿意的客觀因素之一。可根據(jù)少數(shù)民族學(xué)生感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)整，盡量滿足各民族學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，如跆拳道、瑜伽、輪滑、散打、鍋莊、民族舞等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

4.6將體育成績(jī)與學(xué)位掛鉤

為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)?？梢园凑铡秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求將體育成績(jī)與學(xué)位掛鉤，凡成績(jī)不及格的學(xué)生，學(xué)?？刹皇谟杵鋵W(xué)位證（因傷、病等原因需要參加體育保健課的學(xué)生除外），直至成績(jī)達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)再發(fā)放學(xué)位證。

4.7以系、班級(jí)為單位，組織豐富多彩的課外體育活動(dòng)

各個(gè)系、班級(jí)可以在課余時(shí)間組織學(xué)生開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。這樣不僅可以達(dá)到釋放壓力的目的，還可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛的精神，鍛煉學(xué)生的交際能力及組織能力，如開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、拔河比賽、有氧健身操比賽等。

4.8引進(jìn)輕便體育器材

學(xué)?？梢远噘?gòu)置一些軟式排球、毽子、跳繩、皮筋以及一些富有民族特色的輕便體育器材，以吸引少數(shù)民族大學(xué)生積極參與，引導(dǎo)他們喜學(xué)樂(lè)練，從而保證各民族大學(xué)生的健身需求。

[1]張繼輝.高校體質(zhì)健康測(cè)試中存在的問(wèn)題及對(duì)策研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2008，31（2）：245-247.

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