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在門診、在病房，很多病人因?yàn)檠椿蝾i痛，會拿著各種影像檢查結(jié)果（X線片、核磁共振成像、CT片），憂心忡忡地問醫(yī)生：“我的腰痛（頸痛）是不是骨質(zhì)增生引起的，能治好嗎？”由于大量有關(guān)治療“骨質(zhì)增生”廣告的誘導(dǎo)，使很多人對骨質(zhì)增生談之色變，感覺骨質(zhì)增生就是頸腰痛的罪魁禍?zhǔn)?，一定要把骨質(zhì)增生治療好才能解除病痛。事實(shí)真如大家所擔(dān)心的那樣嗎？

久坐久站，增加骨質(zhì)增生風(fēng)險(xiǎn)

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脊柱骨科晉大祥教授介紹，其實(shí)，骨質(zhì)增生并沒有那么可怕，它只不過是人體自然的生理老化現(xiàn)象。骨質(zhì)增生是長期反復(fù)肌肉勞損引起局部磨損、破壞及炎癥反應(yīng)后，肌肉附著的骨頭表面修補(bǔ)、硬化而形成的一層鈣化物質(zhì)。

骨質(zhì)增生是一種自然生理現(xiàn)象，但近年來有年輕化的傾向，辦公室白領(lǐng)、流水線的工作人員等由于工作的關(guān)系，長時(shí)間保持久坐、久站的同一個(gè)姿勢，或是姿勢不正確，導(dǎo)致頸肩及腰部肌肉勞損，骨骼軟組織過度磨損、增生。

骨質(zhì)增生，不一定會引起疼痛

骨質(zhì)增生會引起頸腰痛嗎？答案是否定的。骨質(zhì)增生并不會直接引起頸腰痛，頸腰痛往往是肌肉勞損引起的炎癥、缺血缺氧引起的。只是骨質(zhì)增生位于肌肉引起的無菌性炎癥附近或周圍，所以常常被誤認(rèn)為是骨質(zhì)增生引起的疼痛，只要積極進(jìn)行局部消炎和鎮(zhèn)痛治療就可以緩解疼痛。

骨質(zhì)增生會不會引發(fā)癥狀，要看有沒有壓迫到神經(jīng)根或是脊椎，如果沒有的話就不會有讓人不適的癥狀產(chǎn)生。如果對血管造成了壓迫，就會出現(xiàn)頭暈等；而如果骨質(zhì)增生剛好壓迫到附近的神經(jīng)根或脊椎，就可能會出現(xiàn)腰部疼痛、僵硬、彎腰不靈活、肌肉無力等癥狀。

關(guān)鍵在于消除無菌性炎癥

電視上關(guān)于骨質(zhì)增生治療的廣告鋪天蓋地，許多廣告都宣稱能夠徹底治愈骨質(zhì)增生。晉大祥教授提醒，沒有什么治療方法可以徹底消除骨質(zhì)增生、治愈骨質(zhì)增生，就像強(qiáng)行消除人面部隨著年齡增長而出現(xiàn)的皺紋一樣。真正要治療的是增生附近肌肉、筋膜或神經(jīng)引起的疼痛、酸脹不適等癥狀，而不是針對骨質(zhì)增生，有骨質(zhì)增生而無癥狀可不用治療。

治療骨質(zhì)增生的關(guān)鍵不是消除骨質(zhì)增生，而是在于消除骨質(zhì)增生周圍的無菌性炎癥。如果有疼痛，可用消炎鎮(zhèn)痛藥或封閉治療進(jìn)行對癥處理，也可輔助采用熱敷、理療、按摩與牽引等方法促進(jìn)血液循環(huán)，使局部肌肉放松和緩解疼痛，或用小針刀減輕對神經(jīng)的壓迫。老年人發(fā)現(xiàn)有明顯的骨質(zhì)增生后，適量的運(yùn)動仍要進(jìn)行，但要避免長期劇烈運(yùn)動，因?yàn)殚L期的劇烈運(yùn)動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負(fù)荷過重，加重疼痛。同時(shí)要注意防寒保暖。