葉苗苗

摘 要：高職生和本科生相比在校學習時間較短，其閑暇時間管理有效性問題事關學生將來的成人成才。以安徽商貿職業(yè)技術學院為案例，在隨機抽樣訪談和問卷調查的基礎上，探究了高職生閑暇時間管理行為結果的外在表現和總體特征，并從高職生自身和外部環(huán)境兩個方面分析了其形成原因。在此基礎上，從閑暇時間管理態(tài)度引導、習慣引導、規(guī)劃引導和狀態(tài)引導四個方面，系統地提出了高職生閑暇時間管理的策略。

關鍵詞：高職生；閑暇時間管理；引導策略

圖分類號：G715 文獻標識碼：A 文章編號：1671-9255（2016）04-0068-05

大學階段是學生快速成長、鋪墊未來的關鍵階段，大學生對時間的管理利用情況對其身心發(fā)展、職業(yè)發(fā)展、成人成才等具有重要意義。當前隨著以智能手機為載體的移動互聯時代的到來，資訊的傳播速度極快，不斷地沖擊著大學生的學習生活節(jié)奏，讓學生在不經意之間浪費了大量的本應該充分利用的寶貴的在校時間，特別是課堂之外的閑暇時間。因此，關注大學生的閑暇時間管理狀況，了解大學生閑暇時間管理的行為特征和結果，在此基礎上正確地引導大學生科學規(guī)劃、合理安排、充分利用自己的閑暇時間，具有重要的研究意義和應用價值。這也是學者們關注的一個研究熱點，主要觀點包括：當前高職生擁有較多的閑暇時間，但對閑暇時間的管理不夠合理，缺乏對閑暇時間利用價值的正確認識。[1-3]高職生閑暇活動技能不足，安排不合理，閑暇生活質量不高[4]，學生對自身閑暇時間的管理有一定的主觀意識，但規(guī)劃和控制不夠等方面。[5-6]本文結合當前的研究焦點和安徽商貿職業(yè)技術學院（以下簡稱“我院”）學生閑暇時間管理的實際，在前人研究的基礎上，對高職生的閑暇時間管理行為結果及引導策略，進行了進一步的研究。

一、高職生閑暇時間管理的調查

本次調查以我院為案例，對在校生的閑暇時間

管理進行了隨機抽樣調查。鑒于新生剛剛入學不久，因此調查對象以二、三年級的學生為主，采取深度訪談與問卷調查相結合的方式，隨機深度訪談學生81人，發(fā)放300份調查問卷，回收有效問卷281份，回收率為93.67%，其中大二學生占比為88.4%、大三學生的占比為11.2%。運用了頻數分析、因子分析等方法對問卷進行了處理。通過調查發(fā)現我院學生在閑暇時間管理方面呈現出以下的特點：

第一，一周之中閑暇時間整體表現較多（表1），大部分學生觀念中知道閑暇時間最應該做什么（圖1）。其中周一到周五，被訪的學生中每天有3-8小時閑暇時間的占82.2%，周六和周日全天的時間，一般都可以自己安排。大部分學生也能夠意識到閑暇時間最應該做什么，如選為未來儲備專業(yè)經驗和技能的占56.2%，學習專業(yè)知識的占50.5%。

第二，閑暇時間的利用活動呈現出學習和休閑兩極分化（表1）。閑暇時間的主要活動安排周一到周五、周六和周日，排在第一位的均是上網或玩手機，占比都達到了70%以上；同時也表現出一定的差異，周一到周五由于閑暇時間的“碎片化”特征，排在第二位的是和同學聊天溝通感情，第三位的是學習及讀課外書。周六和周日排由于閑暇時間較完整，在第二位的是學習及讀課外書，第三位的是兼職和實習。

第三，大部分同學閑暇時間的利用效率相對較低（圖2）。通過進一步深入調查發(fā)現，通過詢問閑暇及課余時間利用電腦、手機的主要目的是什么，有60.5%的同學選擇了“游戲或觀看視頻”、有59.1%的同學選擇了“聊天”，說明有約六成的同學整體的閑暇時間利用效率不高。

第四，對閑暇時間有效管理的計劃、規(guī)劃缺失，利用的滿意度較低（表2）。從表2的5分量表可以看出，我院學生有68.3%的同學對閑暇時間僅僅是一般安排（訪談中問及什么是“一般安排”，根據學生回答意思整理，就是第一天晚上簡單的想一下明天做什么，執(zhí)行情況沒有保證，很容易被外部的事情打亂），也正是因為此，閑暇時間利用的滿意度總體較低，滿意及以上的占比總計只有26.4%，即約四分之一的同學對閑暇時間的利用基本滿意。

第五，閑暇時間管理的影響因素表現的較為多元。在調查中發(fā)現，高職生閑暇時間管理節(jié)奏容易被一些影響因素打亂。從自己計劃被打破的角度看，主要的影響因素排在前兩位的是個人惰性和同學聚會；從阻礙自身進行時間管理的因素看，排在第一位的是個人惰性，第二位的是不會規(guī)劃，第三位的是周圍人的影響。

二、高職生閑暇時間管理的總體

特征及成因分析

（一）高職生閑暇時間管理的總體特征

被調查的學生當中，對閑暇時間的管理呈現出兩種截然不同的外在表征，可以將學生分為兩大群體：

其一，個人自控能力差的高職生，占較大的比例。由于閑暇時間多，在移動互聯時代外界誘惑較多的影響下，呈現出時間管理有效性差、浪費時間多。在考試、考級考證、繼續(xù)升造、學習好的同學的示范效應等綜合影響下，此類型高職生心理負擔較重，疊加上個人盲目的自我減壓，又陷入一種時間管理有效性差，浪費時間多的怪圈，形成了一種持續(xù)的不良循環(huán)。最終導致大部分學生閑暇時間管理行為結果的利用效率低、滿意度低的現象（圖3）。

其二，個人自控能力好的高職生，占較小的比例。雖然閑暇時間多，但個人的學習生活計劃安排也較為充實，呈現出時間管理的有效性高、浪費時間少。在較好的考試成績、考級考證、競賽成績、獎助學金等綜合激勵下，此類型高職生心理成就感高，疊加上持續(xù)的有目的的自我加壓，又進入一種時間管理有效性高、浪費時間少的通道，形成了一種持續(xù)的良性循環(huán)。最終呈現出小部分學生閑暇時間管理行為結果的利用效率高、滿意度高的態(tài)勢（圖4）。

綜合以上的調查結果，我院高職生學生閑暇時間管理整體特征表現為：大部分學生的閑暇時間管理行為有效性較差，但由于我院是國家級骨干高職院校，在生源、就業(yè)、學生管理等方面有較好的歷史傳承，因此部分學生對閑暇時間的關注度較高，有約三分之一的學生閑暇時間管理行為的有效性較好。

（二）高職生閑暇時間管理行為結果的成因分析

對于高職生閑暇時間管理行為結果的成因，可以從高職生自身和外部環(huán)境兩個方面展開分析：

其一：高職生自身內在的原因。目標模糊、進一步上升空間有限。和本科生相比，高職生的在校學習時間較短，大一多為適應階段，大三多為專業(yè)實習階段，繼續(xù)升造以兩年制專升本為主，且名額較少，進一步上升的通道較少；本科生則可能在大三確定考研、考公務員等目標后，就可以高效地利用閑暇時間投入學習中，但高職生到大三則是要準備離校實習，在這樣的節(jié)奏下，高職生總體表現為學習目標模糊、職業(yè)規(guī)劃模糊，“隨大流”的較多，閑暇時間管理的有效性差。其次，專注力差、持續(xù)學習的動力不足。高職生學習當中，為了將來順利畢業(yè)、就業(yè)，所需要累積的考級考證、考試是其投入學習、進行閑暇時間管理的一個重要影響因子，因此部分學生將考級考證、考試過關作為學習和時間分配的一個重要的指揮棒，一旦達到學校的最低標準就萬事大吉，就會將自己的注意力轉移到學習之外，閑暇時間的利用和管理行為結果可想而知。

其二，高職生外部的環(huán)境影響。宏觀環(huán)境的變遷，移動互聯時代，在智能手機、平板電腦、筆記本電腦等設備的影響下，當前高職生的閑暇時間管理行為呈現出新的趨勢，即閑暇時間比較分散，表現為碎片化、娛樂化，高職生的閑暇時間利用的層次較低，大部分都是網絡和手機依賴現象較為明顯。微觀環(huán)境的改變，進一步加劇了高職生閑暇時間管理有效性差的現象。學生從高中到大學學習環(huán)境的改變，閑暇時間突然增多，需要活動去填充，異地就學，讓高職生在父母的控制范圍之外，監(jiān)控感缺失，引致學生的閑暇時間管理行為容易失控，不經意之間閑暇時間浪費較多。在宏觀環(huán)境和微觀環(huán)境的疊加影響下，閑暇時間的利用和管理行為結果不容樂觀。

三、高職生閑暇時間管理行為的引導策略

通過對高職學生閑暇時間管理行為結果的研究得出，我院學生有較為充裕的閑暇時間，有一定的閑暇時間管理意識，但由于外部環(huán)境、學生發(fā)展目標、自我控制能力等方面的影響，導致了學生對待自身閑暇時間的管理行為不夠有效。因此，需要結合我院實際，對高職學生閑暇時間管理行為進行系統引導，合理規(guī)范，讓學生充分利用好閑暇時間，從而提升高職學生閑暇時間管理行為的有效性。具體可以從以下四個方面展開全面的引導：

（一）閑暇時間管理態(tài)度的引導

高等學校一般都較為關注學生的入學教育、思想教育、專業(yè)教育和技能教育，其中入學教育中會在學生報到直至軍訓結束，這段時間涉及到部分的入學適應教育和生活教育，但系統的時間管理教育缺失。上述的各個具有側重點的教育，都有一個共性的選擇，即大學階段時間資源的有效配置問題。對于高職生而言，大學時間三年，最重要的一點是和高中階段相比，除了課堂學習時間之外，學生的課下閑暇時間，即自己可以支配的時間陡然增多，如何分配和有效利用這些時間，成為學生大學階段自我成長的關鍵。因此學校應當在入學教育和大學三年的專業(yè)教育過程中，始終貫徹系統的全過程的時間管理教育。經常的反復的時間管理行為教育，可以有效地提高高職生閑暇時間管理的能力。特別是對于自控能力較差、意志力較為薄弱的高職生，通過反復的引導，有助于學生樹立高效的閑暇時間管理態(tài)度。時間管理態(tài)度的端正，對于學生克服閑暇時間網絡和手機“依賴”現象具有重要作用，也有助于學生將閑暇時間用于更有意義的事情上，提高閑暇時間的利用效率和滿意度。

（二）閑暇時間管理習慣的引導

多數高職生閑暇時間管理習慣較為隨意，“隨大流”的現象比較突出，自我閑暇時間管理習慣遠未形成，閑暇時間的學習內容安排也較為單一，閑暇時間的學習手段也趨于使用手機的“碎片化”的“讀屏”學習。如在問卷調查中發(fā)現，每天有固定時間上自習的同學僅僅占樣本總量的10.7%。閑暇時間的學習內容比較單一，占比最多的是學習課本、專業(yè)書籍達到65.2%。閑暇時間最喜歡的學習媒介是手機占比56.2%。這表明高職生高效的閑暇時間管理習慣尚未養(yǎng)成，需要科學引導。因此，我院應在學生閑暇時間管理習慣引導方面，通過制度創(chuàng)新去加以設計，如可試行學生導師制，從新生入學一直到畢業(yè)離校，將每10個學生分為一個小組，每個小組配一個導師，三年一貫制，導師通過雙周或每月召集一次見面會，有計劃地引導學生閑暇的時間學習內容和形式，導師如果有課題或社會調研服務也可以組織小組學生參加，通過這種學生導師制，幫助學生優(yōu)化閑暇時間的管理習慣，提高閑暇時間的利用效能。

（三）閑暇時間管理規(guī)劃的引導

調查中發(fā)現，高職生閑暇時間管理缺乏規(guī)劃（我院學生有68.3%的同學對閑暇時間僅僅是一般安排，即簡單的想一下下一步做什么，執(zhí)行情況沒有保證，很容易被外部的事情打亂，做不到也無所謂）。由于缺乏規(guī)劃，學生的閑暇時間極其容易被打亂，也正是由于頻繁的閑暇時間利用的節(jié)奏被打亂，學生的閑暇時間管理規(guī)劃意愿較弱，利用效率不高，滿意度不高，形成了一種惡性循環(huán)。因此，學校要通過相關的課程，優(yōu)秀學生閑暇時間利用案例，以學生喜聞樂見的形式，如通過手機APP、MOOC等形式進行傳播，從而形成一定的示范效應，引導教育學生科學地規(guī)劃閑暇時間，通過規(guī)劃的制定、執(zhí)行，形成對閑暇時間的高效管理。特別是對于那些自身的意志力較為薄弱，執(zhí)行力較差的同學，要通過閑暇時間管理的規(guī)劃，引導學生科學地設置閑暇時間利用目標，通過目標設置——學生自我努力——達成目標——正向激勵這一路徑，幫助學生重拾信心，提高學生對閑暇時間的規(guī)劃能力，形成主動對閑暇時間進行規(guī)劃管理的狀態(tài)。

（四）閑暇時間管理狀態(tài)的引導

學生閑暇時間管理狀態(tài)，極易受自身和外部因素的影響，如學生自身情況，專業(yè)認同感、課程設置、考試制度以及社團活動等方面。在對高職生閑暇時間管理狀態(tài)引導方面，要有針對性，注意區(qū)分學生在性別、類型、專業(yè)、年級等方面的差異。在此基礎上進一步區(qū)分學生的心理特質，如前文提到的要針對兩大類高職生，即個人自控能力差的和個人自控能力好的高職生，分別對其閑暇時間管理狀態(tài)進行有效的引導。其中對于個人意志力薄弱、自控力差的一類學生，要通過閑暇時間管理態(tài)度、習慣、規(guī)劃等多重手段的綜合利用，打破此類學生“閑暇時間多、外界誘惑多、浪費時間多、心理負擔重、持續(xù)的盲目的自我減壓、新一輪的浪費時間多”，這一消極的閑暇時間管理狀態(tài)。對于個人意志力較強、自控力較好的一類學生，要進一步強化“閑暇時間多——計劃安排多——浪費時間少——心理成就感高——持續(xù)的有目的的自我加壓——新一輪的計劃安排”的積極的閑暇時間管理狀態(tài)。同時通過意志力較強同學的示范效應，進一步促進意志力較弱的同學改變閑暇時間管理行為有效性差的狀態(tài)。

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（責任編輯 鄭 偉）

Study on the Features of Higher Vocational College Students Spare Time Management and Guiding Strategy： Taking Anhui Business College as an Example

YE Miao-miao

（Accounting Department， Anhui Business College， Wuhu 241002， China）