宋 巍 韓麗菲 張國(guó)杰

（河北體育學(xué)院社會(huì)體育系，河北 石家莊 050041）

我國(guó)高校高爾夫球技術(shù)課程普遍以掌握高爾夫球全揮桿技術(shù)為教學(xué)目標(biāo)。在較早的高爾夫球全揮桿的教學(xué)中，常用的是漸進(jìn)式教學(xué)方法，首先是擊球準(zhǔn)備的教學(xué)，包括握桿、站姿和瞄球，其次是上桿部分的教學(xué)，包括起桿、上桿和頂點(diǎn)，然后是下桿部分的教學(xué)，包括下桿、釋放和擊球，最后是收桿部分的教學(xué)，包括送桿、前揮和收桿。近些年高爾夫球全揮桿技術(shù)多采用逆向漸進(jìn)式教學(xué)方法，在擊球準(zhǔn)備掌握之后，首先是擊球的教學(xué)，其次加大上桿幅度，然后是前揮桿的教學(xué)，最后是揮桿幅度的匹配練習(xí)。不論是漸進(jìn)式還是逆向漸進(jìn)式教學(xué)方法都是通過(guò)對(duì)全揮桿10個(gè)位置的動(dòng)作串聯(lián)，逐步掌握全揮桿技術(shù)。而TPI教學(xué)方法依據(jù)高爾夫球運(yùn)動(dòng)教學(xué)理念，以高爾夫初學(xué)者為主體，激發(fā)初學(xué)者學(xué)習(xí)高爾夫的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)初學(xué)者學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作解決問(wèn)題的精神。TPI教學(xué)方法基于高爾夫運(yùn)動(dòng)學(xué)順序，通過(guò)動(dòng)作測(cè)試分離出弱的環(huán)節(jié)，首先分離出基礎(chǔ)的不足，測(cè)試功能，然后轉(zhuǎn)移到技術(shù)，將這些分析結(jié)果通過(guò)生物力學(xué)聯(lián)系起來(lái)，在弱的環(huán)節(jié)上進(jìn)行詳細(xì)的細(xì)節(jié)測(cè)試和針對(duì)性練習(xí)。將TPI的教學(xué)理念應(yīng)用在高爾夫全揮桿教學(xué)中，其目的是為豐富高爾夫全揮桿教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣，減少運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)將TPI教學(xué)方法和常規(guī)教學(xué)方法分別運(yùn)用在高爾夫初學(xué)者教學(xué)中，通過(guò)對(duì)擊球數(shù)據(jù)的對(duì)比，分析出哪種方法更適合于現(xiàn)在教學(xué)的狀態(tài)，對(duì)體育教學(xué)具有實(shí)踐意義。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本實(shí)驗(yàn)研究對(duì)象為已經(jīng)進(jìn)行高爾夫全揮桿學(xué)習(xí)并處于對(duì)全揮桿動(dòng)作的泛化階段的河北體育學(xué)院社會(huì)體育系2014級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)與管理專業(yè)高爾夫球方向本科生男生。男生樣本總體為200人，隨機(jī)抽取38人為研究對(duì)象，分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組各19人，通過(guò)身高、體重、手臂長(zhǎng)度和體考成績(jī)，進(jìn)行平均值、標(biāo)準(zhǔn)差和T值檢驗(yàn)，無(wú)顯著性差異，可以進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

本文通過(guò)查閱高爾夫球教學(xué)相關(guān)的文獻(xiàn)資料作為本研究的基礎(chǔ)。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)研究法

控制教學(xué)時(shí)間、練習(xí)頻率、授課教師等無(wú)關(guān)變量，觀察學(xué)生的學(xué)球情況，如擊球效果的六個(gè)因素（桿頭速度、擊球角度、桿頭軌跡、桿面角度、擊球距離和偏移度），在教學(xué)學(xué)年的安排的基礎(chǔ)上，找到內(nèi)在的規(guī)律和聯(lián)系，驗(yàn)證理論假設(shè)。主要采用TPI教學(xué)方法和常規(guī)教學(xué)方法在相同教學(xué)進(jìn)度的高爾夫球全揮桿技術(shù)教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)用Track Man雷達(dá)分析儀，進(jìn)行擊球數(shù)據(jù)的對(duì)比實(shí)驗(yàn)研究。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本文運(yùn)用了SPSS16.0和Excel進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

2 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

2.1 教學(xué)方法引入前的擊球效果

教學(xué)方法引入前，兩組學(xué)生的桿頭速度、擊球角度、桿頭軌跡、桿面角度、擊球距離、偏移度的成績(jī)無(wú)顯著性差異。

2.2 教學(xué)方法引入后的擊球效果

2.2.1 桿頭速度

表1 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的桿頭速度平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差

表2 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的桿頭速度獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的分析表

表3 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的桿頭速度獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的95%置信區(qū)間

通過(guò)144學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組兩組學(xué)員進(jìn)入TPI教學(xué)方法對(duì)高爾夫球初學(xué)者全揮桿技術(shù)影響實(shí)驗(yàn)后，兩組桿頭速度成績(jī)都有提高，從數(shù)據(jù)上看，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)有明顯提高，數(shù)值為19.79，對(duì)照組只是略有提高，數(shù)值為6.74。另外，實(shí)驗(yàn)前共有16人揮桿速度在每小時(shí)80英里以上，其中實(shí)驗(yàn)組為7人，而對(duì)照組為9人；實(shí)驗(yàn)后達(dá)到此成績(jī)的總?cè)藬?shù)增加為34人，其中實(shí)驗(yàn)組為27人，對(duì)照組為7人。實(shí)驗(yàn)組的成績(jī)明顯好于對(duì)照組。說(shuō)明TPI教學(xué)方法對(duì)高爾夫球初學(xué)者全揮桿技術(shù)有一定影響。首先，從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)可知，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)好于對(duì)照組，根據(jù)TPI身體十一項(xiàng)測(cè)試，實(shí)驗(yàn)組成員的力量、柔韌、協(xié)調(diào)都有相對(duì)提高，共性問(wèn)題基本解決，更有利于身體協(xié)調(diào)性改善，所以實(shí)驗(yàn)組桿頭速度明顯提高。應(yīng)用TPI教學(xué)方法找尋共性問(wèn)題，并結(jié)合身體練習(xí)，可以較好地解除揮桿時(shí)身體方面的限制。其次，學(xué)員學(xué)習(xí)表現(xiàn)積極，與以往教學(xué)有明顯不同。最后，從教學(xué)方法改進(jìn)的角度分析，學(xué)生可以更充分理解高爾夫運(yùn)動(dòng)，不是盲從講解、示范、練習(xí)和糾錯(cuò)角度，而是讓學(xué)生理解知識(shí)、學(xué)會(huì)分析，學(xué)生會(huì)提出相應(yīng)的問(wèn)題、解決問(wèn)題，提高了對(duì)高爾夫技術(shù)的理解，知道如何使提高高爾夫球擊球效果?？傊琓PI教學(xué)方法與常規(guī)教學(xué)方法相比，有明顯的針對(duì)性和高效性，所以實(shí)驗(yàn)組的擊球效果的成績(jī)高于對(duì)照組擊球效果的成績(jī)，最終說(shuō)明TPI教學(xué)方法在擊球效果中的桿頭速度方面優(yōu)于常規(guī)教學(xué)方法。

2.2.2 擊球角度

表4 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的的擊球角度平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差

表5 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的的擊球角度獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的分析表

表6 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的擊球角度獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的95%置信區(qū)間

通過(guò)144學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組兩組學(xué)員進(jìn)入TPI教學(xué)方法對(duì)高爾夫球初學(xué)者全揮桿技術(shù)影響實(shí)驗(yàn)后，兩組擊球角度成績(jī)都有提高，從數(shù)據(jù)上看，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)有明顯提高，數(shù)值為9.52，對(duì)照組只是略有提高，數(shù)值為5.26。實(shí)驗(yàn)組的成績(jī)略好于對(duì)照組，說(shuō)明TPI教學(xué)方法對(duì)高爾夫球初學(xué)者全揮桿技術(shù)稍有影響。

首先，從實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)員的擊球角度數(shù)據(jù)可知：實(shí)驗(yàn)組成績(jī)略好于對(duì)照組。在7鐵打出合理以上的150碼距離時(shí)，通常擊球角度的負(fù)值越大，產(chǎn)生的倒旋越大，滾動(dòng)距離越短。實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)員擊球角度為-5≦0的范圍擴(kuò)大，成績(jī)最小值也有所提高，分別為50和60。兩組成績(jī)沒(méi)有顯著性差異，說(shuō)明TPI教學(xué)方法在擊球效果中的擊球角度的方面無(wú)法達(dá)到理想效果。想要擊出合理的擊球角度，需要人體復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)達(dá)到統(tǒng)一，同時(shí)兼有技術(shù)上的提高。其次，從教學(xué)成績(jī)的角度分析，TPI教學(xué)方法與常規(guī)教學(xué)方法均使成績(jī)提高，任何一種方法均適用于高爾夫運(yùn)動(dòng)教學(xué)。最后，從TPI教學(xué)方法適用價(jià)值分析，該方法有激勵(lì)功能和導(dǎo)向功能，由于目前高爾夫教學(xué)方法單一，TPI可以促進(jìn)傳統(tǒng)教法更新，促使以后教學(xué)方法擴(kuò)充。

2.2.3 桿頭軌跡

表7 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的的桿頭軌跡平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差

表8 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的的桿頭軌跡獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的分析表

表9 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的桿頭軌跡獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的95%置信區(qū)間

通過(guò)144學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組兩組學(xué)員桿頭軌跡成績(jī)都有所提高，數(shù)值分別為9.108和5.504，實(shí)驗(yàn)組成績(jī)略好于對(duì)照組。說(shuō)明TPI教學(xué)方法對(duì)高爾夫球初學(xué)者全揮桿技術(shù)稍有影響。

首先，從實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)員的桿頭軌跡數(shù)據(jù)可知：實(shí)驗(yàn)組成績(jī)略好于對(duì)照組，在7鐵打出合理以上的150碼距離時(shí)，通常桿頭軌跡影響起飛方向的25%。實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)員桿頭軌跡為0≤4的范圍擴(kuò)大，成績(jī)最小值也有所提高，分別為55和70。但是實(shí)驗(yàn)后兩組成績(jī)沒(méi)有顯著性差異，說(shuō)明TPI教學(xué)方法在擊球效果中的桿頭軌跡的方面，無(wú)法達(dá)到理想效果。

其次，身體限制和不平衡力學(xué)會(huì)影響高爾夫擊球效果。好的運(yùn)動(dòng)學(xué)順序是擊球穩(wěn)定和精準(zhǔn)的關(guān)鍵。擊球在桿面中心和擊球時(shí)的桿面方正才能有能力控制桿面。TPI教學(xué)方法促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性提高，雙側(cè)肢協(xié)調(diào)性在高爾夫運(yùn)動(dòng)中發(fā)揮重要作用，左側(cè)控制需要力量、靈活性和協(xié)調(diào)性，而右側(cè)是鞭打技術(shù)發(fā)力，TPI教學(xué)方法主要對(duì)身體全面發(fā)展起作用。另外，學(xué)員通過(guò)TPI教學(xué)方法，可以更深一步理解高爾夫技術(shù)。學(xué)員擊球效果不好，不僅僅是技術(shù)上有差距，還有身體功能性受限，無(wú)法體現(xiàn)良好的運(yùn)動(dòng)順序。

最后，常規(guī)教學(xué)方法主要包括講解、示范、練習(xí)、反饋四個(gè)環(huán)節(jié)，本次研究不是完全否認(rèn)或替代常規(guī)教學(xué)方法，而是“補(bǔ)充”和“完善”高爾夫全揮桿技術(shù)教學(xué)方法，使學(xué)生能夠在短時(shí)間內(nèi)掌握高爾夫全揮桿技術(shù)，從而提高擊球效率。

2.2.4 桿面角度

表10 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組桿面角度的平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差

表11 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組桿面角度的獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的分析表

表12 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的桿面角度獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的95%置信區(qū)間

通過(guò)學(xué)習(xí)，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組兩組學(xué)員桿面角度成績(jī)都有提高，目標(biāo)控制能力和身體協(xié)調(diào)性均有所加強(qiáng)，TPI教學(xué)方法與常規(guī)教學(xué)方法比較，一種是解除身體限制，另外一種是加強(qiáng)技術(shù)練習(xí)，兩種都可以提升桿面角度。所以，常規(guī)教學(xué)方法與TPI教學(xué)方法都可以應(yīng)用高爾夫球全揮桿技術(shù)教學(xué)。

2.2.5 擊球距離

表13 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組擊球距離的平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差

表14 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組擊球距離的獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的分析表

表15 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的擊球距離獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的95%置信區(qū)間

通過(guò)144學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組兩組學(xué)員擊球距離成績(jī)都有提高，從數(shù)據(jù)上看，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組成績(jī)具有顯著差異，實(shí)驗(yàn)組的平均擊球距離明顯好于對(duì)照組。說(shuō)明TPI教學(xué)方法對(duì)高爾夫球初學(xué)者全揮桿技術(shù)稍有影響。

首先，從實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)員的擊球距離數(shù)據(jù)可知：實(shí)驗(yàn)組成績(jī)優(yōu)于對(duì)照組。擊球距離提升，說(shuō)明TPI教學(xué)方法對(duì)高爾夫全揮桿有一定影響。原因：TPI教學(xué)方法應(yīng)用了TPI實(shí)踐理論，可以增強(qiáng)身體力量的均衡發(fā)展，增加柔韌性、靈活性，不僅可以幫助學(xué)員提高軀干和髖部旋轉(zhuǎn)性、靈活性，還可以為上下肢力量的傳遞提供最優(yōu)化的條件，維持身體正常的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，進(jìn)而使全身力量爆發(fā)出來(lái)，所以實(shí)驗(yàn)組擊球距離較遠(yuǎn)。其次，學(xué)員掌握了球的飛行規(guī)律，通過(guò)分析擊球后球飛行的路線了解到擊球瞬間是決定擊球距離的關(guān)鍵問(wèn)題，所以擊球距離遠(yuǎn)近是身體功能性因素決定的。對(duì)照組通過(guò)常規(guī)教學(xué)方法同樣也能提高學(xué)員擊球距離，說(shuō)明常規(guī)教學(xué)方法有它的作用。高爾夫全揮桿學(xué)習(xí)主要還是技術(shù)講解，與此同時(shí)滲入TPI教學(xué)方法，勢(shì)必會(huì)得到更好的效果。

2.2.6 偏移度

表16 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組偏移度的平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差

表17 對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組偏移度的獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的分析表

表18 對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的偏移度獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的95%置信區(qū)間

通過(guò)144學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組兩組學(xué)員偏移度成績(jī)都有提高數(shù)值分別為24.64和19.74，實(shí)驗(yàn)組的成績(jī)好于對(duì)照組，說(shuō)明TPI教學(xué)方法對(duì)高爾夫球初學(xué)者全揮桿技術(shù)有影響。

從實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)員的偏移度數(shù)據(jù)可知：實(shí)驗(yàn)組成績(jī)略好于對(duì)照組，傳統(tǒng)教學(xué)方法無(wú)法具有解除身體限制功能。生物力學(xué)研究顯示，要想獲得一個(gè)偏移量較少球的運(yùn)動(dòng)軌跡，需要有效地逐級(jí)地全身的運(yùn)動(dòng)，而TPI教學(xué)方法則是通過(guò)提高學(xué)員柔韌性和靈活性的發(fā)展與保持，達(dá)到全身的整體用力平衡和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。

通過(guò)研究比較，結(jié)果如下：新方法引入后，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組桿頭速度、擊球距離的平均值具有顯著性差異，其它無(wú)顯著性差異。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 TPI教學(xué)方法在高爾夫初學(xué)者全揮桿擊球教學(xué)中的桿頭速度和擊球距離兩個(gè)方面優(yōu)于常規(guī)教學(xué)方法，在今后體育教學(xué)方法理論研究有積極意義。

3.1.2 TPI教學(xué)方法與常規(guī)教學(xué)方法對(duì)比，對(duì)擊球效果中的偏移度所產(chǎn)生的穩(wěn)定性逐步加強(qiáng)。

3.1.3 TPI教學(xué)方法運(yùn)用在教學(xué)當(dāng)中基本符合目前體育院校高爾夫球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的趨勢(shì)。

3.1.4 TPI教學(xué)方法豐富了高爾夫全揮桿教學(xué)方法，使高爾夫球教學(xué)方法多樣性。

3.2 建議

3.2.1 TPI教學(xué)方法的運(yùn)用應(yīng)符合高爾夫球運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)際情況，但不同階段應(yīng)根據(jù)不同教學(xué)內(nèi)容，與常規(guī)教學(xué)方法相互融合。

3.2.2 TPI教學(xué)方法理論和實(shí)踐還需不斷總結(jié)，需進(jìn)一步加強(qiáng)提煉，豐富高爾夫球運(yùn)動(dòng)教學(xué)方法。

[1] 王昆侖著.高爾夫球運(yùn)動(dòng)教程[M].人民體育出版社,2012.

[2]中國(guó)高爾夫球協(xié)會(huì)職業(yè)教練員教材（初級(jí)）由澳大利亞職業(yè)高爾夫球協(xié)會(huì)有限公司撰寫(xiě)并提供.

[3]中國(guó)高爾夫球協(xié)會(huì)職業(yè)教練員教材（中級(jí)）由澳大利亞職業(yè)高爾夫球協(xié)會(huì)有限公司撰寫(xiě)并提供.

[4]TPI CERTIFIED課程手冊(cè).美國(guó).

[5] 李淑媛.高爾夫球手全揮桿技術(shù)特征及其相關(guān)身體素質(zhì)特征的研究[D].北京：北京體育大學(xué)，2012.

[6] 李?；ⅲw煥斌.高爾夫運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究現(xiàn)狀[J].第十四屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)學(xué)術(shù)交流大會(huì)，2010，9：314-315.

[7]李曉光，馬萬(wàn)里著.用技術(shù)打球-高爾夫揮桿技術(shù)分析[M].湖南人民出版社2013.

[8]亨利·布魯頓著，馬萬(wàn)里，李曉光，關(guān)爾加，胡艷輝譯.如何培養(yǎng)未來(lái)的球星-青少年高爾夫球員成長(zhǎng)指南[M].湖南人民出版社，2014.