一、做好孩子的心理準(zhǔn)備

1.家長以講故事的形式，讓孩子對幼兒園產(chǎn)生一種親近感。

成人可以先用描述的方式，以童話故事的形式，告訴孩子幼兒園有一個(gè)什么樣的老師，老師穿什么樣的衣服，他們正和小朋友做什么事；老師是怎么說的，小朋友是怎么做的；他們是怎樣吃飯的，怎樣睡覺的……

家長講這些事的時(shí)候，最好講得非常有幽默感，逗孩子發(fā)笑，這樣孩子就會要求家長一遍遍的講。講過幾遍后，家長就可以拿出幼兒園的圖片或者宣傳冊，指著上面的圖畫給孩子講幼兒園的故事。這樣，孩子就會通過語言對幼兒園的生活有一個(gè)基本了解，并將自己的生活經(jīng)驗(yàn)組織到家長講的故事里去，讓孩子心里對幼兒園有了基本的印象，并對“幼兒園”這個(gè)詞有了一定的認(rèn)識，對老師和小朋友不再完全陌生，產(chǎn)生親近感。

2.家長和孩子游戲體驗(yàn)，喚起孩子對幼兒園的向往。

家長可以扮演老師，讓孩子扮演小朋友，從早上入園開始，一直演到離園回家，將幼兒園可能遇到的事編到過家家的程序中。玩過幾遍，孩子在過家家的游戲中對幼兒園的情況熟悉以后，再讓孩子扮演老師，家長扮 演小朋友。在玩耍中，孩子已經(jīng)切身體驗(yàn)了幼兒園的一日流程，并以幼兒園的小朋友或者老師自居了。這樣，孩子已經(jīng)對幼兒園有了向往，之后就可以帶孩子去實(shí)地參觀。

3.熟悉幼兒園環(huán)境，提升孩子的安全感。

入園前，帶孩子去幼兒園看看、走走、玩玩，和老師拉拉手，和小朋友們一起玩。使孩子將和家長玩游戲的經(jīng)驗(yàn)與真實(shí)的幼兒園生活聯(lián)系起來，進(jìn)一步深化孩子對幼兒園的認(rèn)識，排除陌生感。這樣可以讓孩子熟悉幼兒園的環(huán)境，能提高他的安全感。需要注意的是，如果對幼兒園介紹不當(dāng)，會引發(fā)孩子對幼兒園的失望，因此家長給孩子介紹幼兒園時(shí)，盡量不要說以下的內(nèi)容：

“看，幼兒園有這樣的大滑梯，上了幼兒園以后你可以天天在這里玩滑梯了?！边@樣說，孩子只記得天天玩滑梯，以為在幼兒園就是天天玩滑梯。結(jié)果，孩子在入園后發(fā)現(xiàn)幼兒園并不是當(dāng)初體驗(yàn)的那樣玩過了就可以回家，會產(chǎn)生失望情緒。

“老師特別好，他們就像家長一樣?！焙⒆影l(fā)現(xiàn)，老師并不會像家長一樣對待自己，他們的眼神和處理方式都不像家長，在還沒有適應(yīng)老師的時(shí)候，他們就會感到恐懼。

“小朋友都上幼兒園，他們在幼兒園可高興了?！焙⒆由嫌變簣@后發(fā)現(xiàn)小朋友們哭得很厲害，而且有小朋友打自己，還有的小朋友不理自己，這些都會讓孩子不理解，而感到?jīng)]有安全感。

“幼兒園每天給小朋友吃漂亮的小蛋糕，幼兒園的飯可好吃了。”當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)幼兒園的飯不是熟悉的口味時(shí)，可能會不接受，認(rèn)為幼兒園的飯不好吃而感到失望。

如此的話就不一一列舉了，總之不要用語言籠統(tǒng)地描述幼兒園怎樣好，而要用生動(dòng)的故事給孩子一個(gè)具體真實(shí)的印象。

4.有意識地對孩子進(jìn)行“入園倒計(jì)時(shí)”訓(xùn)練，提高孩子對即將發(fā)生的情況的“預(yù)測能力”。

可以帶孩子去參觀你的工作單位，參觀你的工作辦公室,告訴孩子，每個(gè)人都要工作，每個(gè)人都愛自己的工作，這里就是家長工作的地方，寶貝工作的地方在幼兒園，寶貝也長大了，過幾天也要去幼兒園上班，學(xué)本領(lǐng)了。并帶孩子到幼兒園看看、走走、玩玩。如有可能，在入園前一天為孩子做一個(gè)小型的慶祝會，祝賀孩子長大了，祝賀孩子上幼兒園了，讓孩子感到上幼兒園是件快樂而自豪的事。

5.初入園時(shí)孩子回家，家長最好不要問幼兒園的情況，最好抽出時(shí)間和孩子玩玩他喜歡的玩具和親子游戲。

二、做好家長的心理準(zhǔn)備

1.入園不適應(yīng)的情況同樣會在家長身上發(fā)生，最典型表現(xiàn)就是“焦慮”——“社會性參照反應(yīng)”——“惡性循環(huán)”。

要孩子不害怕去幼兒園，很多時(shí)候不是去給孩子做工作，而是要解決家長自己的焦慮情緒。家長和幼兒園的任務(wù)，不是阻止或杜絕孩子的哭聲，而是幫助他們更快地適應(yīng)幼兒園生活。

2.不要對孩子撒謊。

為了設(shè)法把哭鬧和不愿意上幼兒園的孩子送去，許多家長就會對孩子撒謊，連哄帶騙地把孩子騙去幼兒園。明明是上幼兒園的時(shí)候，卻騙說帶孩子出去玩，孩子一邊走一邊發(fā)現(xiàn)不對勁了，大聲哭鬧起來，家長最后還是不管那么多，強(qiáng)行把孩子拉進(jìn)去。我們很多時(shí)候會見到這樣的一幕。其實(shí)，這個(gè)方法是最不可取的。因?yàn)榧议L這樣做一方面會影響孩子對你的信任并對你對他的感情產(chǎn)生懷疑，你以后的話他可能會不相信了。另一方面，你同時(shí)是在教孩子撒謊。

3.堅(jiān)持天天送孩子入園，不能舍不得，停停送送反而增加孩子重新適應(yīng)的負(fù)擔(dān)。

前期可以早點(diǎn)接孩子，之后逐漸步入正常。在孩子入園前，家里的所有成員都要態(tài)度一致，支持并鼓勵(lì)孩子入園?，F(xiàn)在有一些家庭中，父母堅(jiān)持讓孩子去幼兒園，可祖父母心疼孩子，有的老人還總是在孩子面前掉眼淚，這樣對孩子入園特別不利，只能讓孩子更緊張，更不愿意去幼兒園。所以，家中的所有人都要以樂觀的態(tài)度和積極的情緒來影響孩子，千萬不要在孩子面前爭執(zhí)這一問題。因?yàn)橹灰幸粋€(gè)人立場不堅(jiān)定，聰明的孩子就知道了要向誰去求救，這樣不但會造成麻煩，也容易引起家庭矛盾。建議在送孩子入園之前，一家人可以坐下來先開個(gè)家庭會議，取得一致意見。

4.和老師保持合適的溝通。

不要給老師太多的電話，特別是上班時(shí)間，無特殊情況不要打電話給老師。有問題老師一定會主動(dòng)和您溝通，介紹情況。對于適應(yīng)能力比較差的孩子，老師會專門和家長聯(lián)系，還有可能要家訪。

三、做好孩子的生活自理能力準(zhǔn)備

有的孩子一開始入園是因?yàn)槌錆M好奇心，并沒有強(qiáng)烈地依戀家人，可是過一段時(shí)間后反而鬧得更兇。生活上的困難將嚴(yán)重挫傷孩子的自信心。所以，家長要注意從小培養(yǎng)孩子的生活自理能力。

1.自己吃飯、喝水。

吃飯問題是新入園孩子遇到的最普遍的問題，這與孩子在入園前在家沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣有關(guān)。邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，這都不是好的飲食習(xí)慣。有的孩子不會咀嚼，不會吞咽，到了幼兒園就不適應(yīng)了。

2.自己大小便。

家里的廁所和幼兒園的廁所區(qū)別很大，幼兒園的廁所多數(shù)是蹲坑，對此，家長應(yīng)事先對孩子進(jìn)行訓(xùn)練。

（1）給孩子準(zhǔn)備容易穿脫、方便的衣褲。

（2）在家教孩子練習(xí)如廁。

（3）孩子出現(xiàn)便意時(shí)，應(yīng)做到及時(shí)告訴老師，萬一已經(jīng)便出，也要及時(shí)告訴老師，讓老師幫助換褲子。

3.自己午睡。

很多孩子上幼兒園后都不喜歡午睡。如果孩子在家里根本沒有午睡的習(xí)慣，那就更加成問題了。午睡可以調(diào)節(jié)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，使得精力得以恢復(fù)，3歲的孩子每天睡眠的時(shí)間至少應(yīng)保證12個(gè)小時(shí)，其中午睡時(shí)間約2小時(shí)。

如果孩子需要特別照料，應(yīng)該提前和老師說明，讓老師有所準(zhǔn)備，老師開始的時(shí)候也會像家長一樣陪著孩子。

4.自己穿脫衣服、鞋子。

很多孩子臨睡前、起床后都是父母、家人幫著穿脫衣服、鞋子的。到了幼兒園，孩子必須逐漸學(xué)會自己穿脫衣物。

（1）認(rèn)識自己的衣服，分清上下、前后。學(xué)會穿套頭的汗衫或者背心、會穿褲子。開衫穿不好，要學(xué)會請老師幫助。

（2）熟能生巧，教孩子穿脫衣服、鞋子，需要一定時(shí)間和耐心，不要急躁，也不要訓(xùn)斥孩子，要及時(shí)鼓勵(lì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，要相信孩子通過努力就能學(xué)會。

（3）可以通過兒歌、比賽的方式，使穿脫變得更加有趣，讓孩子愿意學(xué)習(xí)和合作。

（4）給孩子買衣服和做衣服時(shí)，選擇孩子容易穿脫的衣服。

四、做好孩子的常用物品準(zhǔn)備

1.要多為孩子準(zhǔn)備一些舒適、透氣的衣服。孩子在幼兒園活動(dòng)量大，易出汗，衣服要勤洗勤換。

2.給孩子準(zhǔn)備膠底的便鞋或跑鞋，便于他們奔跑。

3.多準(zhǔn)備一些小手帕或者紙巾，同時(shí)讓孩子養(yǎng)成自己勤洗手，用小手帕或紙巾擦汗、擦手的習(xí)慣。

4.給孩子的物品做上標(biāo)記。

5.給孩子拍一版大頭貼照片。

6.允許孩子帶他最喜歡的圖書或者玩具來幼兒園。