張偉

在跳高教學(xué)中，我們經(jīng)常會(huì)感到學(xué)生的跳躍能力受性別差異、場(chǎng)地器材、時(shí)間等多方面因素的限制，使得在跳高教學(xué)中會(huì)出現(xiàn)“優(yōu)生吃不飽，差生吃不到”的現(xiàn)象，而且學(xué)生的練習(xí)強(qiáng)度、練習(xí)密度得不到保證。本人通過(guò)教學(xué)實(shí)踐和參考資料，總結(jié)出跳高“臺(tái)階式”分層教學(xué)模式，愿與各位同行共同探討。

一、分層教學(xué)模式的實(shí)施

（一）場(chǎng)地器材的布置

為增加學(xué)生的練習(xí)次數(shù)，對(duì)不同的跳躍能力與水平的學(xué)生有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)。為了保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂(lè)趣，以滿足自我發(fā)展的需要，這就要求解決學(xué)校因場(chǎng)地器材不足無(wú)法進(jìn)行教學(xué)的問(wèn)題，布置跳高教學(xué)場(chǎng)地，橫桿（跳皮筋）、跳高架、落地墊，橫桿（跳皮筋）間隔3米左右（也可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整間隔）以防止練習(xí)相互干擾。學(xué)生在外圍列隊(duì)，有序進(jìn)行。

（二）“一級(jí)臺(tái)階”練習(xí)

初步學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作階段采用此種方法。各橫桿（跳皮筋）高度根據(jù)學(xué)生具體情況靈活調(diào)整，不宜太高，一般男生90厘米，女生70厘米，原則上以學(xué)生基本都能順利完成為準(zhǔn)。練習(xí)時(shí)每一個(gè)跳完的同學(xué)排到順時(shí)針?lè)较蛳噜応?duì)伍的隊(duì)尾，等待下一次練習(xí)。教師只要記住其中一個(gè)同學(xué)的位置，就能準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的練習(xí)次數(shù)。

（三）“兩級(jí)臺(tái)階”練習(xí)

將全班分成兩個(gè)大組，第①、③組高度不變，第②、④組高度在原來(lái)的基礎(chǔ)上升一個(gè)高度，兩個(gè)大組分別從①或③高度開(kāi)始練習(xí)，能順利跳過(guò)的學(xué)生自動(dòng)進(jìn)入下一組（即②或④），其余學(xué)生在原高度處繼續(xù)練習(xí)和學(xué)習(xí)。教師提升橫桿高度不宣過(guò)高過(guò)快，避免因操之過(guò)急而影響練習(xí)的效果和學(xué)生的積極性。練習(xí)中教師應(yīng)及時(shí)調(diào)整相同高度組的人數(shù)，爭(zhēng)取做到人數(shù)基本相同。

（四）“四級(jí)臺(tái)階”練習(xí)

將①②③④高度從低到高依次升高，形成四個(gè)“臺(tái)階式”高度，高度差可因班而異。全班由兩個(gè)練習(xí)小組分為四個(gè)小組。如：將原來(lái)高度相同組并組，重新形成兩個(gè)大組，學(xué)生根據(jù)自我水平，選擇起跳高度，從原來(lái)低高度組①或次高度②開(kāi)始練習(xí)，三次跳過(guò)本組高度自動(dòng)進(jìn)入下一高度，直到最高組別，假如三次跳不過(guò)本組的高度，則自動(dòng)降低一個(gè)組別，直到最低組別。這個(gè)練習(xí)法也能發(fā)揮組長(zhǎng)的作用，讓組長(zhǎng)判定成功與失敗，這樣也能培養(yǎng)學(xué)生的裁判能力和組織能力。

（五）“考核”練習(xí)法

為了節(jié)省考核時(shí)間，教師可按高組別到低組別的順序進(jìn)行考核。這種考核方式既可延長(zhǎng)低水平學(xué)生的練習(xí)時(shí)間，讓他們繼續(xù)改進(jìn)技術(shù)，同時(shí)高組別的學(xué)生考核完畢后，教師還可以安排考完的學(xué)生對(duì)低組別的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，讓學(xué)生當(dāng)一回老師。這樣避免考核中水平高的學(xué)生重復(fù)跳低高度而耽誤時(shí)間，水平低的學(xué)生過(guò)早被淘汰。

二、分層教學(xué)模式的優(yōu)勢(shì)

（一）場(chǎng)地器材的布置科學(xué)、合理、有效

從教學(xué)實(shí)踐中可以看出，“臺(tái)階式”分層教學(xué)的場(chǎng)地布置合理，能有效地提高練習(xí)密度和練習(xí)強(qiáng)度，同時(shí)又便于教師的組織教學(xué)，也便于同學(xué)之間交流和互幫互助，也能讓水平低的學(xué)生體驗(yàn)成功樂(lè)趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣，活躍了課堂氣氛；避免了以往教學(xué)時(shí)由于練習(xí)場(chǎng)地少且過(guò)于分散，練習(xí)密度和練習(xí)強(qiáng)度無(wú)法提高的問(wèn)題，也避免在教學(xué)中顧此失彼和過(guò)多掉隊(duì)等情況的發(fā)生，還便于小組指導(dǎo)和糾正。

（二）“臺(tái)階式”分層教學(xué)合理、有效

教學(xué)中，當(dāng)大部分學(xué)生技術(shù)達(dá)到一定水平時(shí)，升高橫桿高度以增加練習(xí)難度是常規(guī)的教學(xué)手段，可以讓學(xué)生挑戰(zhàn)新高度、新難度。學(xué)生的跳躍能力和水平是不同的，對(duì)于那些勉強(qiáng)跳過(guò)原來(lái)的高度或根本跳不過(guò)的少數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，提升后的新高度更難征服。對(duì)他們而言，這違背了循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)規(guī)律，而且隨著高度的不斷增加，跳不過(guò)去的學(xué)生逐漸增多，他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性會(huì)隨之降低，甚至出現(xiàn)厭倦練習(xí)、放棄練習(xí)、討厭體育的現(xiàn)象。但是采用“臺(tái)階式”分層教學(xué)練習(xí)方法，能讓學(xué)生吃到自己能夠消化的“練習(xí)餐”，問(wèn)題就迎刃而解了。我分別采用兩個(gè)到四個(gè)不同的高度，讓不同跳躍能力和水平的學(xué)生順其自然自由選擇，跳不好的學(xué)生在難度不變的情況下還能繼續(xù)學(xué)習(xí)，不受影響積極練習(xí)，不僅增加了練習(xí)的密度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣，還激發(fā)了學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教師還可以對(duì)不同高度組的學(xué)生因材施教、有的放矢地進(jìn)行糾正指導(dǎo)或提出要求，最終達(dá)到優(yōu)生和后進(jìn)生共同進(jìn)步的目的。

（三）教學(xué)效果顯著提高

通過(guò)對(duì)兩屆不同的學(xué)生分別采用兩種場(chǎng)地的教學(xué)，傳統(tǒng)教學(xué)與“臺(tái)階式”分層教學(xué)方式的比較，“臺(tái)階式”分層教學(xué)，可以使不同的跳躍能力和水平的學(xué)生獲得更多的練習(xí)機(jī)會(huì)；另外，還能讓學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，避免出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象；還能促進(jìn)學(xué)生之間的互幫互助，創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系；學(xué)生最后的考核成績(jī)也有質(zhì)的飛躍，達(dá)到“差生吃得到，優(yōu)生吃得飽”的目標(biāo)。

綜上所述，“臺(tái)階式”分層教學(xué)有效地提高了跳高教學(xué)的練習(xí)密度和練習(xí)強(qiáng)度，也使不同跳躍能力和水平的學(xué)生獲得較多的練習(xí)機(jī)會(huì)，充分調(diào)動(dòng)了他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性，讓不同的學(xué)生有成就感，扭轉(zhuǎn)了傳統(tǒng)教學(xué)中“被動(dòng)學(xué)習(xí)”的局面，又能激發(fā)學(xué)生達(dá)到一個(gè)目標(biāo)后力爭(zhēng)更上一層樓的欲望，并在這種動(dòng)力的驅(qū)動(dòng)下，形成競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)，積極進(jìn)取，使每個(gè)班級(jí)的整體水平得到進(jìn)一步提高。