問(wèn)：在考試屢遭失敗后，怎樣恢復(fù)信心？

答：找出失敗的原因，重新開(kāi)始，要相信天生我材必有用。如果是過(guò)去不夠努力，那么就永遠(yuǎn)和它分手，如果是方法不行就先過(guò)方法關(guān)，如果是基礎(chǔ)不行必須抓緊補(bǔ)上，不久就會(huì)改變屢遭失敗的局面，從而樹(shù)立信心。

問(wèn)：怎樣培養(yǎng)不喜歡學(xué)科的興趣？

答：?jiǎn)栆粏?wèn)感興趣的同學(xué)，為什么感興趣。也問(wèn)一問(wèn)自己為什么不感興趣，對(duì)比后歸納出原因及對(duì)策。一般來(lái)說(shuō)不感興趣是因?yàn)槟氵€沒(méi)有感受到其魅力，或許是因?yàn)槟阍谶@方面成績(jī)差，基礎(chǔ)不好，那么就得從基礎(chǔ)補(bǔ)起，從成功中求得樂(lè)趣。

問(wèn)：怎樣問(wèn)老師問(wèn)題比較好？

答：①課間提問(wèn)法——經(jīng)過(guò)預(yù)習(xí)會(huì)遇到問(wèn)題，在經(jīng)過(guò)聽(tīng)課后仍未能搞懂，就可舉手提問(wèn)。

②課后提問(wèn)法——上課時(shí)間緊，有時(shí)沒(méi)有機(jī)會(huì)提問(wèn)，那么就得在課后抓機(jī)會(huì)提問(wèn)。

③計(jì)劃提問(wèn)法——經(jīng)過(guò)一段時(shí)間學(xué)習(xí)，把不懂的地方集中起來(lái)，有計(jì)劃地去問(wèn)。

④該注意的幾點(diǎn)：要問(wèn)思路，問(wèn)方法，問(wèn)后多體會(huì)，多復(fù)習(xí)。

問(wèn)：如何提高上課內(nèi)40分鐘的學(xué)習(xí)效果？

答：做好預(yù)習(xí)工作，知道聽(tīng)課的重點(diǎn)，對(duì)老師講的開(kāi)頭、結(jié)尾、強(qiáng)調(diào)的部分，要使自己注意力高度集中認(rèn)真聽(tīng)。要做好課堂筆記，課后進(jìn)行必要的整理，積極思考，善于質(zhì)疑。

問(wèn)：怎樣記課堂筆記？

答：我們不可能把老師上的內(nèi)容都記下來(lái)，有時(shí)還會(huì)存在記和聽(tīng)的矛盾，當(dāng)你記得的時(shí)候，聽(tīng)就跟不上，而如集中精力聽(tīng)又記不下。但矛盾終歸是有辦法解決的。第一，預(yù)習(xí)與聽(tīng)課結(jié)合起來(lái)，當(dāng)你預(yù)習(xí)的時(shí)候就可以摘抄下重點(diǎn)與難點(diǎn)，在上課時(shí)只不過(guò)進(jìn)行補(bǔ)充，把主要集力放在聽(tīng)方面。第二，把聽(tīng)課與復(fù)習(xí)結(jié)合起來(lái)，在聽(tīng)課時(shí)必須緊跟老師的思維，或許你記下的是幾個(gè)詞或符號(hào)，為了在今后不會(huì)遺忘，必須把筆記進(jìn)行整理。可見(jiàn)，記筆記不一定從聽(tīng)課開(kāi)始。

問(wèn)：抽不出時(shí)間預(yù)復(fù)習(xí)怎么辦？

答：有時(shí)作業(yè)多，來(lái)不及預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，這種情況可暫且放棄，但你也會(huì)有較空閑的時(shí)候，這時(shí)得補(bǔ)一補(bǔ)。另外，預(yù)習(xí)也不一定就是第二天上課的內(nèi)容才能預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)也一樣。一般來(lái)說(shuō)，可以以時(shí)間段來(lái)確定，一天、一周、一個(gè)月后都得復(fù)習(xí)，也可以根據(jù)內(nèi)容來(lái)安排，一課、一單元、一章節(jié)等為單位。從精力的分配上可分為粗細(xì)兩種，要做到具體情況具體分析。

問(wèn)：怎樣看課外書最有效？

答：①內(nèi)容有所選擇，以適合自己的閱讀能力，同課堂內(nèi)容有關(guān)的書為主。

②時(shí)間上的安排，在課堂外閱讀，先內(nèi)后外，時(shí)間上有所控制。

③必須有所思考，可結(jié)合已學(xué)知識(shí)進(jìn)行分析，也可寫一點(diǎn)讀后感。

問(wèn)：有疑難問(wèn)題總是懶得去問(wèn)老師，心想經(jīng)過(guò)自己思考可以做出來(lái)，可事實(shí)上這種機(jī)會(huì)很少，到底要不要去問(wèn)老師？

答：解決疑難問(wèn)題的方法很多，自己獨(dú)立思考、向同學(xué)請(qǐng)教、直接去問(wèn)老師，三種方法各有優(yōu)點(diǎn)，可結(jié)合使用。能自己獨(dú)立解決當(dāng)然好，但時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)要多一些，只要時(shí)間較充裕，應(yīng)首選這種方法。有時(shí)可分幾次去思考，也就是說(shuō)過(guò)一段時(shí)間去分析比較容易解決。問(wèn)同學(xué)比較方便，但有時(shí)他自己也較忙，不可能給你講清解題思路，有的只告訴你一個(gè)答案，這不利于你思維能力的培養(yǎng)。而這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)問(wèn)老師是最好的，但老師畢竟不能時(shí)刻和你在一起，所以要抓住機(jī)遇，善問(wèn)者會(huì)有較豐厚的收獲。

問(wèn)：我的語(yǔ)文功底不是很好，詞匯量缺乏，我想多看課外書，可是，看到其他同學(xué)都在做功課，又怕浪費(fèi)了時(shí)間，我不知道該怎么辦？

答：學(xué)習(xí)語(yǔ)文只課堂40分鐘，顯然是不夠的，拓展詞匯量，看課外書當(dāng)然是方法之一。但不要忘記，語(yǔ)言是生活交往的必要工具，平常得做一個(gè)有心人，聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，特別可聽(tīng)聽(tīng)錄音，注意別人怎么使用詞匯，同時(shí)你自己也要盡可能把學(xué)過(guò)的詞匯用于生活之中去。做作業(yè)是一種學(xué)習(xí)，看課外書同樣也是學(xué)習(xí)，當(dāng)然連作業(yè)都不做就去看課外書不可取。

問(wèn)：如何才能適應(yīng)老師呢？

答：每一個(gè)老師都會(huì)有自己的特點(diǎn)，一個(gè)班同學(xué)那么多，老師的講解不可能完全適合你的胃口，這時(shí)不能因老師的原因就討厭這門學(xué)科?？梢院屠蠋熃粨Q一下意見(jiàn)，可請(qǐng)任課老師給你出謀劃策。另外，想想自己有哪些方面也作一些調(diào)整。這樣，會(huì)有所改變的。

問(wèn)：高三復(fù)習(xí)備考中，原本活潑的我們卻逐漸變得不愛(ài)說(shuō)話了。我們不再喜歡跟身邊的同學(xué)、老師和家長(zhǎng)交流，神情變得嚴(yán)肅起來(lái)。發(fā)展到后來(lái)，有的同學(xué)精神狀態(tài)開(kāi)始變差，常面帶愁容，遇事顯得手足無(wú)措？

答：一般來(lái)說(shuō)，高三復(fù)習(xí)備考中，這種現(xiàn)象是很常見(jiàn)的，所以同學(xué)們不必過(guò)于擔(dān)心。高三的學(xué)習(xí)、生活的確比高一、高二多了幾分緊張和凝重。學(xué)習(xí)任務(wù)的加大，高考?jí)毫Φ脑黾?，同學(xué)們的心理難免會(huì)出現(xiàn)一些異常，如：自卑、沮喪、焦慮等消極心理。不過(guò)，同學(xué)們只要以積極的心態(tài)對(duì)待高三就行了。

同學(xué)們要想成功度過(guò)高三，提高復(fù)習(xí)備考的學(xué)習(xí)效率，切實(shí)增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，就必須消除這一現(xiàn)象造成的影響，對(duì)自己進(jìn)行有效的調(diào)整：

①正確面對(duì)高考競(jìng)爭(zhēng)。高考是人生眾多挑戰(zhàn)中的一個(gè)，需要我們?nèi)σ愿?，但它遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是生活的全部。

②正確看待自己?？陀^認(rèn)識(shí)自己的實(shí)力及其與別人的差距，給自己確定一個(gè)力所能及的目標(biāo)。

③多讀一些奮發(fā)向上的書籍。這些書籍是讓你奮斗不息的燃料。

④全力實(shí)施你的學(xué)習(xí)計(jì)劃。把注意力放在"我能做到的事情"上，而不是為不可知的結(jié)果擔(dān)憂。

⑤主動(dòng)與同學(xué)溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流。壓力會(huì)因?yàn)榻涣鞫玫接行п尫?，信心也?huì)因?yàn)榻涣鞫玫街亟ā?/p>

⑥學(xué)會(huì)正面思考，讓微笑常掛在臉上。樂(lè)觀會(huì)增強(qiáng)你的判斷力，這是人們常說(shuō)的"好運(yùn)"的根源。

⑦堅(jiān)持鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)也是一種有效釋放壓力的方式，而且還會(huì)幫你提高學(xué)習(xí)效率。

⑧抽出時(shí)間到野外走走，感受自然，陶冶情操。當(dāng)你面對(duì)森林、河流或星空的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的那點(diǎn)壓力或煩惱實(shí)在渺小得如滄海一粟。