張洪軍

自然界中，為何大部分動(dòng)物選擇春季交配？為什么春天特別容易長(zhǎng)青春痘？少女懷春、春情萌動(dòng)有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)？原來(lái)春季本來(lái)就是性激素分泌旺盛的時(shí)期；而到了夏季，人們衣著單薄加上氣溫高，人體容易興奮，視覺(jué)、觸覺(jué)的刺激都特別容易讓雙方“來(lái)電”；到了秋季，由于氣候干燥，就必須預(yù)防陽(yáng)痿和陰道干澀；冬天則更要注意“養(yǎng)性”。由此可看出，四季房事特點(diǎn)鮮明，人們應(yīng)根據(jù)“天時(shí)”適當(dāng)調(diào)整，以保證性愛(ài)順暢和身心健康。

△“春情”勃發(fā)激素分泌旺盛

春天萬(wàn)物勃發(fā)，氣候由寒轉(zhuǎn)暖，從陰轉(zhuǎn)陽(yáng)，而世界上大部分的動(dòng)物都會(huì)不約而同地選擇在春季發(fā)情交配，人也不例外。這是春季生發(fā)之氣促動(dòng)，男性體內(nèi)性激素睪丸酮水平也隨著季節(jié)而改變，可促使性欲有所沖動(dòng)。所以春天相應(yīng)而言無(wú)論雄性、雌性激素都會(huì)更多地分泌，不少人春天開(kāi)始復(fù)發(fā)痤瘡，也是激素變得旺盛的證明。因?yàn)榇盒拿劝l(fā)，氣候轉(zhuǎn)暖，所以人們的性生活隨之逐漸開(kāi)始活躍和增多，這是適應(yīng)春季“生發(fā)之性”的表現(xiàn)。

春天雖是春意盎然之期，但也還是乍暖還寒的季節(jié)。由于人體皮膚秋收冬藏收斂之性業(yè)已削弱，皮膚開(kāi)始變得松散，毛孔開(kāi)泄，對(duì)寒邪的抵御能力有所減弱，且春天又是傳染病多發(fā)之際，因此在春季性交之際當(dāng)注意保暖。須對(duì)“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，當(dāng)防止感冒及其他傳染病的發(fā)生，尤其是老年人及體質(zhì)虛弱者，勿因春風(fēng)得意反遭罹疾病。從中醫(yī)而論，春風(fēng)當(dāng)令，應(yīng)于肝木，肝氣旺于春季。肝氣疏泄，具有舒暢、開(kāi)展、調(diào)達(dá)、宣散、流通等功能，所以在春天，人們一改冬天倦藏之性，愛(ài)外出踏青春游，這已成為人們的習(xí)慣。對(duì)房事來(lái)說(shuō)，也呈春情萌動(dòng)之態(tài)，所謂“春心蕩漾”，性興奮的激情，使春季的房事明顯多于冬寒，甚至可能發(fā)生性沖動(dòng)的行為。此時(shí)性生活既要迎合春季的特點(diǎn)，使生發(fā)之性充分展露，使身心調(diào)暢，意氣風(fēng)發(fā)，切忌惱怒抑制；但又不能任其春情滋生，心猿意馬，任意放蕩，有過(guò)之而無(wú)不及，當(dāng)用理智加以克服，以保持身心的健康。

△夏季視覺(jué)、觸覺(jué)激發(fā)雙方愛(ài)意

夏季氣候炎熱，夫妻在臥室一般穿衣很少，觸覺(jué)和視覺(jué)都有利于激發(fā)夫妻雙方的性欲，性生活的頻率自然就會(huì)增加。強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射會(huì)增加人體的敏感性，這會(huì)讓人在房事進(jìn)行中享受到更多的“愛(ài)撫”；而紅外線可使皮膚溫度升高，全身血液流速加快，新陳代謝增強(qiáng)，使人體的興奮性加強(qiáng)。這種光對(duì)人體的作用能產(chǎn)生激素效應(yīng)，提高性功能，故夏季房事活動(dòng)隨著陽(yáng)盛而有所增多。夏天酷暑當(dāng)?shù)?，十分容易耗氣傷津，而房事又是一?xiàng)劇烈活動(dòng)，所以應(yīng)有節(jié)制。如果工作繁忙，家務(wù)又很多，睡眠減少的話，應(yīng)當(dāng)節(jié)制房事并在雙方都心情舒暢時(shí)進(jìn)行房事，而且要適可而止。老年夫妻在夏天則需注意是否出現(xiàn)性交后出汗過(guò)多、心率加速、氣喘吁吁、神疲力乏等情況，如果有就應(yīng)該進(jìn)行調(diào)適和節(jié)制。

由于夏天天熱，不少夫妻都喜歡在電風(fēng)扇勁吹或空調(diào)環(huán)境中進(jìn)行性活動(dòng)，結(jié)果一覺(jué)醒來(lái)，常常出現(xiàn)頭痛、噴嚏、流涕、鼻塞等感冒癥狀，即所謂“性愛(ài)感冒”。這種感冒是由于人體毛孔張開(kāi)后突然受涼引起的。在性生活的過(guò)程中，特別是獲得性高潮后，人體會(huì)發(fā)熱出汗，全身毛孔會(huì)張開(kāi)，如果突然受涼則可引起這種“性愛(ài)感冒”。夏季天熱時(shí)，夫妻性生活過(guò)后，不可用電風(fēng)扇對(duì)著直吹，空調(diào)的溫度也不宜調(diào)得太低，此時(shí)最好不喝涼茶、涼水。由于行房事時(shí)男女的精力十分集中，事后雙方一般都比較疲倦，此時(shí)身體免疫力較差，應(yīng)防疾病乘虛而入。

△秋季容易出現(xiàn)“繼發(fā)性陽(yáng)痿”

秋天“肅殺之性”表現(xiàn)在性欲或許不像春夏之際那么沖動(dòng)亢奮。對(duì)男子來(lái)說(shuō)，在行房事之時(shí)，可能會(huì)偶爾發(fā)生暫時(shí)的“陽(yáng)痿”，這和節(jié)令氣候的屬性有一定的關(guān)系，且往往都是“繼發(fā)性陽(yáng)痿”。若一旦出現(xiàn)，不必驚慌，可稍事休息，放松情緒。這種秋季易患的陽(yáng)痿是一時(shí)性的性興奮不足，陰莖海綿體充血不足所造成的，這時(shí)只要精神專一、精力集中，完全可以消除氣候影響而順利行房。此外，可以觀察一下夜間睡眠時(shí)是否有陰莖勃起，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有任何器質(zhì)性病變時(shí)，就可拋掉思想負(fù)擔(dān)，輕裝上陣；若確實(shí)患了陽(yáng)痿就應(yīng)及時(shí)治療。而秋季對(duì)女性來(lái)說(shuō)，則可能出現(xiàn)性欲減退和陰道干燥現(xiàn)象，這是秋燥所致，陰道干澀不僅影響行房的情緒和歡愉，還可帶來(lái)陰莖與陰道摩擦的疼痛和損傷。因此，房事之前要有更多“前戲”和愛(ài)撫，充分調(diào)動(dòng)女方性沖動(dòng)。

秋燥當(dāng)令，房事性交應(yīng)有所收斂，以養(yǎng)神氣，對(duì)陽(yáng)事漸衰、陰道干澀等對(duì)房事不利的因素應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí)，并采取相應(yīng)的措施，不要自尋煩惱，而要處之泰然。古語(yǔ)曰：“使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無(wú)外其志，使肺氣清。此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也”。秋季房事調(diào)攝也應(yīng)遵守這一原則。

△“冬不藏精，春必病溫”

冬季寒風(fēng)凜凜，萬(wàn)物皆潛藏，人們也相應(yīng)減少活動(dòng)，這是適應(yīng)節(jié)令的養(yǎng)藏行為，房事活動(dòng)也不例外，以“養(yǎng)藏”為原則。所謂“善保精血者多高壽，過(guò)損精血者必早衰”，中醫(yī)認(rèn)為精充、氣足、神旺是健康的保證，其中尤以精血充沛為根基。冬季是藏精的好時(shí)機(jī)，與冬令養(yǎng)藏之性相吻合，因?yàn)槎娟?yáng)氣漸衰，性欲相對(duì)減少，有利于藏精而不泄精。若冬季房事過(guò)多，則有可能傷腎，“腎傷則髓空內(nèi)枯，腰痛不能俯仰”，可致諸病叢生，“冬不藏精，春必病溫”也指出冬天不節(jié)制性欲，可能會(huì)因“腎虧”而降低對(duì)疾病的抵抗力，容易生病。當(dāng)然也不要走極端，否則就會(huì)“精滿則溢”，所以還是需要適當(dāng)釋放。正確的做法應(yīng)該是進(jìn)行有節(jié)制的規(guī)律的性生活。

保精是冬季房事調(diào)攝的首要任務(wù)。從中醫(yī)而論，精、氣、神是人生三寶，其中尤以精為根基，冬季是保精的好時(shí)機(jī)，其既與冬令養(yǎng)藏之性相吻合，且陽(yáng)氣已衰，性欲、性沖動(dòng)相對(duì)減少，性交也相應(yīng)減少，有利于保精而不泄精。然而對(duì)不同年齡的人來(lái)說(shuō)，節(jié)欲保精也有不同的措施，諸如對(duì)青年人來(lái)說(shuō)，夫妻同床而臥，由于肉體的接觸，可激起性欲，所以可根據(jù)體質(zhì)調(diào)整適當(dāng)?shù)姆渴骂l率。而老年人由于身體機(jī)能衰退，老夫老妻常擁被合睡，此時(shí)性生活并不拘泥于性交這一環(huán)節(jié)，可以更多選擇非性交的性行為。