楊杰

你的“感覺(jué)拼盤(pán)”傾斜了嗎？

楊杰

這幾年，我越來(lái)越喜歡往深處去探索：家長(zhǎng)是怎么感知孩子的？

在咨詢(xún)中，常常有這樣的體會(huì)：同一篇日志，我和家長(zhǎng)卻有完全不同的觀感。由此也可以推論，同一件事情，在不同家長(zhǎng)的眼里，也會(huì)有完全不同的觀感。那么，這種感知方式，是否會(huì)深刻影響后面的教育行為呢？

答案是肯定的。

恰好最近咨詢(xún)中遇到一個(gè)比較典型的例子。這是一個(gè)11歲的男孩，讀六年級(jí)，媽媽最苦惱的就是這個(gè)孩子做事磨磨蹭蹭，邊做作業(yè)邊晃悠著玩兒，一點(diǎn)都不積極。另外，母子間沖突比較嚴(yán)重，媽媽說(shuō)的話(huà)，孩子多半會(huì)用對(duì)抗和輕蔑的態(tài)度來(lái)回應(yīng)。

去年暑假的夏令營(yíng)，我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)這對(duì)母子，記得當(dāng)時(shí)這位媽媽一直追著我訴說(shuō)她的教育煩惱，當(dāng)時(shí)我的直觀感覺(jué)是這位媽媽言語(yǔ)急躁，說(shuō)話(huà)很有力量感，對(duì)孩子細(xì)微的情緒缺乏覺(jué)察。

感覺(jué)層面的分歧

咨詢(xún)半個(gè)月以后，媽媽在改變自己，孩子也有很多意想不到的改變，這一天的日志，我看了之后問(wèn)詢(xún)媽媽的感覺(jué)，我發(fā)現(xiàn)，我們對(duì)孩子的感覺(jué)出現(xiàn)了明顯的分歧。

日志比較長(zhǎng)，我把其中的要點(diǎn)濃縮在這里：

下班后回家，新買(mǎi)的吊椅剛好也送到了，這個(gè)孩子好奇心很強(qiáng)烈，動(dòng)手能力也不錯(cuò)，因此，他馬上抄起剪刀開(kāi)始拆包裝。如果是以前，媽媽通常會(huì)阻攔他，喊他趕緊吃飯趕緊做作業(yè)，孩子也會(huì)把媽媽的話(huà)當(dāng)成耳旁風(fēng)，這一次，媽媽想了一下沒(méi)有催他，孩子拆完一部分包裝立刻過(guò)來(lái)吃飯。

晚飯之后，孩子繼續(xù)拆包裝。姥爺催孩子去做作業(yè)，孩子不理會(huì)。媽媽索性喊爸爸一起幫忙，三個(gè)人互相協(xié)作，十來(lái)分鐘便把吊椅組裝好了。孩子立刻坐進(jìn)吊椅，爸爸說(shuō)：“再過(guò)五分鐘去寫(xiě)作業(yè)?！眿寢尠凑蘸⒆訌那暗男袨閬?lái)推測(cè)，今晚有吊椅的吸引，孩子可能會(huì)遲遲不肯做作業(yè)，另外，做作業(yè)的過(guò)程也可能心猿意馬。

事實(shí)上，孩子只在吊椅上坐了三四分鐘，就自己回房間寫(xiě)作業(yè)了，直到九點(diǎn)鐘孩子找媽媽要電腦，說(shuō)要查資料。媽媽知道這天的作業(yè)有一篇作文，這是孩子非常畏懼的作業(yè)，媽媽心說(shuō)“不好”，他剛才肯定一直在玩，估計(jì)作文還沒(méi)動(dòng)筆呢。

媽媽問(wèn)孩子作文寫(xiě)多少了，孩子說(shuō)：“已經(jīng)寫(xiě)完了！”媽媽說(shuō)，要把昨天要求背誦的課文的第三段再背一遍。這個(gè)遺留的作業(yè)，是前一天孩子故意落下的，約定今天補(bǔ)上，但孩子說(shuō)：“我明天背，明天時(shí)間充裕一些。”媽媽希望孩子當(dāng)天補(bǔ)上，但孩子已經(jīng)這么說(shuō)了，沒(méi)辦法只好答應(yīng)。

媽媽給作業(yè)簽完字，對(duì)孩子說(shuō)：“你把作文給我欣賞一下唄?！痹趶那?，孩子通常都是不肯的。沒(méi)想到這次孩子不光同意，還滿(mǎn)懷期待地問(wèn)：“你覺(jué)得怎么樣？是不是很好？”媽媽對(duì)孩子說(shuō)：“還不錯(cuò)，中心意思很明確，緊扣題意，故事也講得很清楚?！眿寢尶春⒆忧榫w還可以，想讓孩子改錯(cuò)別字和不通順的地方，于是，緊接著對(duì)孩子說(shuō)：“你自己有沒(méi)有再讀一遍？”孩子說(shuō)：“讀了?！眿寢屨f(shuō)：“那咱們?cè)僮x一遍，有不通順的地方?！眿寢屇闷鹱魑木鸵獛е⒆右黄鹱x，孩子很堅(jiān)定地說(shuō)：“今天不改了，回頭我自己再讀一遍?！眿寢尯懿环判模瑔?wèn)了孩子好多細(xì)節(jié)，比如你哪有時(shí)間改啊，我以前怎么沒(méi)聽(tīng)說(shuō)作文可以這么安排……最終，錯(cuò)別字和不通順的地方都沒(méi)有改。

作業(yè)完成后，姥姥說(shuō)，媽媽沒(méi)回來(lái)的時(shí)候，姥姥給他讀聽(tīng)寫(xiě)，很順利，速度很快，中間一點(diǎn)都沒(méi)有停頓。此前孩子聽(tīng)寫(xiě)的時(shí)候總是極不耐煩，遇到不會(huì)的字，就一遍一遍地改，不肯繼續(xù)聽(tīng)寫(xiě)。媽媽也順勢(shì)肯定他：“兒子，你今天作文寫(xiě)得不錯(cuò)，一開(kāi)始，我真擔(dān)心你找不到可以寫(xiě)的故事呢?！焙⒆記](méi)有說(shuō)話(huà)，但一副很受用的樣子。接下來(lái)，孩子削了蘋(píng)果，坐在吊椅上慢慢享用。后來(lái)的洗漱、睡覺(jué)都比較順暢。

看完日志以后，我隨口問(wèn)媽媽一句：“你感覺(jué)怎么樣？”媽媽說(shuō)：“昨天總體還是蠻不錯(cuò)的，很多地方出乎我的意料，但是，他的背誦和作文的修改……?！闭f(shuō)到這里，媽媽的語(yǔ)氣已經(jīng)很是急躁。很顯然，前半句不過(guò)是個(gè)引子，后半句才是重點(diǎn)。

聊到這里，我仿佛看到了一種不易察覺(jué)的傾斜：把孩子做的好的地方視為“應(yīng)該”，刻意地縮??；把孩子沒(méi)做好的地方視為“問(wèn)題”，無(wú)限地放大。我心里忽然閃過(guò)一個(gè)念頭：這種看待孩子的視角，本身就會(huì)帶來(lái)大劑量的焦慮。

不易覺(jué)察的“感覺(jué)拼盤(pán)”

按照以往的經(jīng)驗(yàn)，接下來(lái)的話(huà)題，必然會(huì)聚焦于怎么改變孩子說(shuō)話(huà)不算數(shù)和不肯改錯(cuò)的毛病。這次，我想先跟這位媽媽聊聊感知孩子的方式，因此，就攔住了這個(gè)話(huà)頭。

其實(shí)，在這一天晚上孩子身上出現(xiàn)了很多可圈可點(diǎn)的行為，比如，快速地拆吊椅包裝，沒(méi)有耽誤吃飯，安裝好之后幾分鐘便主動(dòng)去寫(xiě)作業(yè)，面對(duì)吊椅的誘惑，還能安安穩(wěn)穩(wěn)地把作文寫(xiě)好，并且聽(tīng)寫(xiě)的時(shí)候速度很快沒(méi)有停頓，如果說(shuō)不完美的地方，就是背誦和作文修改。

我對(duì)這位媽媽說(shuō)：“孩子這一晚的行為，有積極的，也有消極的，這是咱們都能看到的，然而，咱倆看到的比例是不同的。我們不妨用“拼盤(pán)”來(lái)比喻，根據(jù)你的關(guān)注點(diǎn)來(lái)推測(cè)，在你的眼里這個(gè)積極和消極所占比例可能是60%和40%，然而，這還不是終極數(shù)字。當(dāng)你急切地把背誦和作文修改當(dāng)做“毛病”去消滅的時(shí)候，就會(huì)只見(jiàn)樹(shù)木不見(jiàn)森林。在你感覺(jué)的“拼盤(pán)”上，積極的行為被有意無(wú)意地忽略，它的比例在急劇縮小，而消極行為的比例因?yàn)橹匾暥粺o(wú)限放大，于是，焦慮就在這個(gè)傾斜中滋生。這時(shí)候，你對(duì)孩子的關(guān)注，從一個(gè)面收縮到一個(gè)點(diǎn)，心中會(huì)產(chǎn)生一個(gè)執(zhí)念：‘背誦和作文修改都沒(méi)做，連這么基礎(chǔ)的事情都不肯做，將來(lái)如何是好？’也許，這時(shí)候你心中的積極和消極的比例已經(jīng)是30%和70%，但你自己卻對(duì)此毫無(wú)覺(jué)察?！?/p>

我繼續(xù)對(duì)這位媽媽說(shuō)：“看了這篇日志，對(duì)于孩子的每個(gè)行為，我會(huì)跟之前進(jìn)行一個(gè)比對(duì)，不光判斷孩子是否有進(jìn)步，還要判斷他進(jìn)步的速度和難度。在以前，就算沒(méi)有外在的誘惑，他寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候也會(huì)有大面積的停頓。這一天，他組裝完吊椅，稍微體驗(yàn)一下就去做作業(yè)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，這是非常難以割舍的。有吊椅的吸引，對(duì)于自我約束能力偏弱的孩子來(lái)說(shuō)，寫(xiě)作業(yè)心不在焉也是非常有可能的。然而，并沒(méi)有，孩子居然快速寫(xiě)完了作文，總體質(zhì)量還不錯(cuò)。而聽(tīng)寫(xiě)的變化，不僅僅是速度快，而是孩子能比較坦然地面對(duì)自己沒(méi)學(xué)好的內(nèi)容。另外，你問(wèn)了孩子那么多細(xì)節(jié)，要是在以前，他早不耐煩了，這次很平和地回答你，說(shuō)明你們的交流也比從前順暢。至于背誦和作文修改，都是20分鐘就能搞定的事情，只是具體的任務(wù)而已，因此，這都是小事?？傮w來(lái)看，此前你最苦惱的兩個(gè)方面———拖延和親子關(guān)系緊張，在這個(gè)晚上都得到了極大的改善，這才是根本的改變。

因此，我看了日志的感覺(jué)，是興奮不已。孩子這么短的時(shí)間，發(fā)生了這么深的變化，固然是我們的方法奏效，同時(shí)，也是因?yàn)楹⒆佑懈淖冏约旱囊庠福@里面包含著孩子巨大的努力。接下來(lái)，只要把孩子的這些積極行為固化下來(lái)，他就會(huì)徹底告別往昔那個(gè)拖沓的自己。因此，如果讓我來(lái)評(píng)判，這一晚上孩子積極和消極行為所占的比例是90%和10%。”

我繼續(xù)給這位媽媽分析，如果她感覺(jué)的拼盤(pán)里，消極的感知占了一大半，那么，接下來(lái)的策略必然是防御和控制：態(tài)度緊張地釘著孩子改錯(cuò)。孩子不肯改就焦慮、不滿(mǎn)，這會(huì)進(jìn)一步影響到孩子的心境和感覺(jué)，誘導(dǎo)出更多的消極和拖沓的行為狀態(tài)，于是，來(lái)之不易的改變，又快速地反彈回去。

其實(shí)，很多家長(zhǎng)也曾經(jīng)嘗試過(guò)改變，往往就是因?yàn)楦淖兊倪^(guò)程中，這個(gè)感覺(jué)的拼盤(pán)不斷地向消極方面傾斜，最終導(dǎo)致失敗，雙方再次回到老路上去。

在育兒的文章中，常常說(shuō)到兒童的感覺(jué)被扭曲，但是，卻忽略了另一個(gè)側(cè)面：父母的感覺(jué)也會(huì)扭曲。古語(yǔ)道：失之毫厘，謬以千里。感覺(jué)是教育行為的起點(diǎn)，我們?cè)趺锤兄⒆?，決定了我們?cè)趺葱袆?dòng)。當(dāng)父母的“感覺(jué)拼盤(pán)”悄無(wú)聲息地向消極維度傾斜，負(fù)面的教育行為必然產(chǎn)生。這也解釋了很多父母的困境：明知道不應(yīng)該，卻忍不住對(duì)孩子發(fā)脾氣。

很多來(lái)找我咨詢(xún)的父母和孩子，一切問(wèn)題的起源，都是因?yàn)檫@個(gè)“感覺(jué)拼盤(pán)”在最初的幾年里，以極其緩慢的速度在傾斜，在孩子身上發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)小苗頭，因?yàn)樾募?，就?dòng)用消極手段去控制、強(qiáng)迫孩子，最終飲鴆止渴，在這條路上越走越遠(yuǎn)，孩子也越來(lái)越消極、拖沓。

“看見(jiàn)”的力量

僅僅批判是不夠的，還要找到恰當(dāng)?shù)穆贰?/p>

我對(duì)這位媽媽說(shuō)，如果我站在她的位置上，假設(shè)我感知孩子90%都是積極行為，內(nèi)心自然就會(huì)感到欣喜、興奮，對(duì)孩子由衷地欣賞，然后，很自然地把這種感覺(jué)表達(dá)給孩子。當(dāng)孩子完成作業(yè)的時(shí)候，我會(huì)對(duì)他說(shuō)：“兒子，今天剛剛收到吊椅，你有五個(gè)地方讓我沒(méi)想到——我沒(méi)想到你拆包裝那么迅速，沒(méi)想到你能立刻過(guò)來(lái)吃飯，沒(méi)想到安裝完畢馬上去做作業(yè)，沒(méi)想到作文寫(xiě)得那么好，沒(méi)想到聽(tīng)寫(xiě)那么順暢。媽媽今天對(duì)你特別滿(mǎn)意，尤其覺(jué)得你作文寫(xiě)得好，很出乎意料，不過(guò)，我也發(fā)現(xiàn)有三個(gè)錯(cuò)別字和兩個(gè)不通順的句子，媽媽給你標(biāo)出來(lái)，你一會(huì)兒花上幾分鐘的時(shí)間改一下，然后，今天咱們就完美收官啦?！?/p>

這位媽媽聽(tīng)我這樣一說(shuō)，就忍不住感嘆：“這樣說(shuō)好！哎呀，我當(dāng)時(shí)要是這么說(shuō)了，以我兒子的性格，他肯定立馬就動(dòng)筆改了?！?/p>

當(dāng)然，我也從細(xì)節(jié)上提醒這位媽媽?zhuān)⒆雍貌蝗菀装炎鳂I(yè)做完了，再拉著孩子長(zhǎng)篇大論地尋找病句和錯(cuò)別字，他肯定不愿意，但是，在肯定他之后，直接標(biāo)記出來(lái)，他修改的概率就高得多。

這一段時(shí)間，孩子之所以有許多進(jìn)步，當(dāng)然也是因?yàn)閶寢尩母淖儭膩?lái)都是好的感覺(jué)產(chǎn)生動(dòng)力，當(dāng)我們“看見(jiàn)”了孩子的積極行為，看見(jiàn)了他的內(nèi)在動(dòng)力，他也看到了積極的自己。就像這個(gè)晚上，孩子在父母沒(méi)怎么管束的前提下，出現(xiàn)了密集的積極行為，這是孩子用內(nèi)在的力量在驅(qū)動(dòng)自己。

最近，我越來(lái)越意識(shí)到，咨詢(xún)改變的不只是家長(zhǎng)和孩子的行為，而是改變雙方內(nèi)在的感覺(jué)，當(dāng)家長(zhǎng)的“感覺(jué)拼盤(pán)”中正平衡，看見(jiàn)孩子全部的好，看見(jiàn)孩子的真實(shí)存在，映照出孩子生命的光彩，孩子的感覺(jué)也跟著回到了中正、平衡的位置，于是，他也能從積極的角度看待自己，給自己贊賞，也坦然接納錯(cuò)誤，用內(nèi)在動(dòng)力驅(qū)動(dòng)自己。在這樣的狀態(tài)中，做事麻利，態(tài)度平和，都是自然而然的事情。

教育，不該把目光全部放在孩子身上，相反，應(yīng)該把相當(dāng)一部分注意力收回到我們自己身上，覺(jué)察自己這顆心，覺(jué)察我們感知孩子的方式。從感覺(jué)層面去修正自己，這是父母的基礎(chǔ)功課。

（摘自“楊杰的媽媽圈”）

網(wǎng)友評(píng)論：

這簡(jiǎn)直就是我兒子昨晚的表現(xiàn)，我兒子最近學(xué)習(xí)狀態(tài)特別不好，成績(jī)直線下降，我一天比一天焦慮，因?yàn)榘呀箲]投射給他，所以他也一天比一天煩躁，對(duì)待學(xué)習(xí)就更反感。我昨天改變了自己的態(tài)度，釋放掉了心中的焦慮，結(jié)果他晚上安排得很好，聽(tīng)寫(xiě)背誦也都在快樂(lè)的氛圍中完成了。所以我們兩個(gè)都特別高興，相約以后都要這樣，我給他充分的信任和尊重，慢慢激發(fā)他內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力！

冉冉

內(nèi)動(dòng)力，這個(gè)深?yuàn)W又渴望的東西，夢(mèng)想我的孩子也長(zhǎng)有一對(duì)內(nèi)動(dòng)力的翅膀既快樂(lè)又積極，所以我要“看見(jiàn)”孩子的優(yōu)點(diǎn)，修正自己。

平芯源

浪子

完美主義真是害死人，父母總想有“完美的小孩”，在感覺(jué)的拼盤(pán)中，總喜歡盯著那個(gè)沒(méi)完成、“不完美”的地方，感覺(jué)那就是父母在“教育”孩子，這樣的付出常常讓父母自身產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)：我是在為孩子好，我在努力的幫助他（她）。如果每個(gè)孩子的問(wèn)題，被父母指出來(lái)并要求改正，立刻就能改變，那教育的問(wèn)題也太簡(jiǎn)單了。孩子對(duì)正面情感的訴求沒(méi)得到滿(mǎn)足，馬上要求孩子呼應(yīng)你的“負(fù)面”要求，是很難做到的事情。不做完美主義的父母，尊重孩子的發(fā)展規(guī)律，不做“速成”的父母，在感覺(jué)的拼盤(pán)中，多體會(huì)孩子的心理感受，給予回應(yīng)，孩子一定可以更多的向好。

（責(zé)編 李 君）