文張冬孌

健康和吃肉哪一個(gè)更重要

文張冬孌

晚上與閨蜜閑聊，她說，曾在醫(yī)院里看到一個(gè)糖尿病患者，不到十分鐘就把一只烤雞吃了個(gè)精光。我問：“糖尿病人不是要嚴(yán)格控制飲食數(shù)量嗎，他怎么還敢一次吃完一只雞？”閨蜜的眼睛睜得老大：“何止是一只雞？他還吃了兩個(gè)豬蹄兒呢！結(jié)果血壓和血糖馬上升高了不少?！?/p>

“那就不能少吃或不吃嗎？”

“誰說不是呀，可是人家說不吃解不了饞。”

這句話讓我哭笑不得。不過也不得不承認(rèn)，饞蟲上來，若不能馬上喂飽，也相當(dāng)難受。

后來，我在網(wǎng)上跟一個(gè)喜歡喝酒的朋友聊天兒，把自己的疑問全盤托出，還真從她那里找到了答案——

問：醉酒那么難受，為什么一起吃飯時(shí)還要不醉不休？

答：因?yàn)楹染谱钅芙怵?，有酒癮，不喝難受。一喝完酒，渾身舒坦，什么煩惱事都忘了。

問：健康和吃肉哪一個(gè)更重要？

答：健康時(shí)，吃肉更重要；生病時(shí)，吃藥更重要。所以該吃肉時(shí)吃肉，該吃藥時(shí)吃藥。

問：熬夜后遺癥很多，比如頭暈、易老，最嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致心衰、猝死，為什么還要熬夜？

答：玩得上了癮，剎不住車了唄！

話外音：吃的要過癮，喝的要過癮，玩的更要過癮。什么癮都過了，恐怕就該過吃藥的癮、打針的癮、輸液的癮、難受的癮、擔(dān)驚受怕的癮了。

胃被吃撐了，我們吃藥輸液幫助它消化，然后再吃撐；血糖升高了，我們吃藥輸液把它降下來，然后再升高。這樣折騰來折騰去，嘴巴和舌頭倒是過足了癮，只是別的部位也跟著過足了自己不愿意過的“癮”。到底是賺還是賠，自己心里比誰都清楚。

記得在網(wǎng)上看到過這樣一句話：“真正的自由，不是想干什么就能干什么，而是想不干什么就能不干什么?！背壪矚g這句話。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)淖月墒潜匦璧?。作為我們最該珍視的健康，尤其需要這種自律能力。還是管好自己的嘴吧！不光要管住它不亂說，還得管住它毫無節(jié)制地多吃亂吃。只有真能做到管住自己的嘴，才能擁有真正的健康。