肖夢芹
與同學(xué)交往中遇到的麻煩
高一女孩小敏很厭惡她的新同桌,倆人總是吵架,不光影響學(xué)習(xí),也影響情緒。她私下總埋怨班主任故意把水火不相容的兩人安排在一起。同桌的脾氣很倔,動(dòng)不動(dòng)就找小敏的茬兒??尚∶糇哉J(rèn)也不是吃素的,心想:不就是吵架嗎,誰怕誰!久而久之,小敏有點(diǎn)厭倦這種爭吵不休的日子,卻不知該如何停止戰(zhàn)爭。
青少年交往易出問題的三個(gè)原因
小敏的煩惱,相信也是大部分青少年都會(huì)遇到的困擾,即我們所說的人際交往的問題。人際交往是人與人之間通過一定的方式進(jìn)行接觸從而在心理和行為上發(fā)生相互影響的過程。在交往的基礎(chǔ)上所形成的人與人之間的心理關(guān)系,稱為人際關(guān)系。是什么原因?qū)е虑嗌倌耆穗H關(guān)系變得緊張呢?
首先,青少年往往過分宣揚(yáng)自我。現(xiàn)在的青少年大多是獨(dú)生子女,成長中少了兄弟姐妹們的陪伴,導(dǎo)致他們?nèi)狈θ穗H交往的經(jīng)驗(yàn);加之長輩們的溺愛,使得他們養(yǎng)成了以自我為中心、爭強(qiáng)好勝的性格。案例中的小敏和同桌之間的“戰(zhàn)爭”,正是過分宣揚(yáng)自我的結(jié)果。
其次,青少年交友存在“反黃金法則”的傾向。心理學(xué)家曾針對(duì)人際交往提出過一項(xiàng)“黃金法則”,即你想別人怎么對(duì)你,你就先怎么樣對(duì)別人。如今青少年們將之反用為“我怎么對(duì)你,你就得怎么對(duì)我”,甚至是“你怎么對(duì)我,我就怎么對(duì)你”。但“冤冤相報(bào)何時(shí)了”,這種心態(tài)顯然不利于健康的人際交往。
最后,青少年的依賴感太強(qiáng),常在人際關(guān)系里尋求依靠。他們常常不自覺地把朋友當(dāng)成一種“私人財(cái)產(chǎn)”,甚至要求朋友像父母一樣滿足自己的各種要求。有些孩子還會(huì)讓朋友們遠(yuǎn)離、孤立與自己有矛盾的人,限制朋友的交往自由,這也成了人際關(guān)系惡化的一大隱患。
讓孩子掌握一些人際交往的“藝術(shù)”
當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子在人際交往中遇到問題或者有同學(xué)、老師反映孩子存在這方面問題時(shí),要適當(dāng)干預(yù),以免事態(tài)向更嚴(yán)重的方向發(fā)展。家長要教會(huì)孩子一些基本的人際交往“藝術(shù)”。雖然孩子不一定能全部領(lǐng)會(huì),但即使掌握一些“皮毛”,也對(duì)促進(jìn)人際交往有益。
學(xué)會(huì)欣賞:告訴孩子,想要讓別人喜歡你,自己首先要學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)人都不盡相同,都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。如果孩子從小就帶著發(fā)現(xiàn)美的眼睛去欣賞他人,不僅更容易收獲友情,對(duì)孩子成年后的人際交往也有益處。
懂得尊重:告訴孩子,不論他人的相貌、出身、脾性如何,都值得我們給予尊重。心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為,“尊重”是每個(gè)人內(nèi)心深處的五大基本需求之一。而尊重是互相的,當(dāng)你尊重別時(shí),才能贏得別人的尊重,人際關(guān)系才會(huì)良性互動(dòng)。
接納別人:告訴孩子,當(dāng)我們面對(duì)他人時(shí),要學(xué)會(huì)寬容。既要容人之短,又要容人之長,即原諒他人的過錯(cuò),容納他人的成功。
互換角色:當(dāng)孩子與他人發(fā)生矛盾時(shí),不妨先讓他收拾一下情緒,等他靜下心來,再同他交流。家長問問孩子:如果你是那個(gè)發(fā)生矛盾的人,你會(huì)怎么樣想、怎么樣做呢?站在他人角度、設(shè)身處地地看問題,才有利于解決人際沖突。
學(xué)會(huì)贊美:中國人比較含蓄,常常不好意思夸贊別人。其實(shí),每一個(gè)人都有自己的長處,而每個(gè)人都希望自己的價(jià)值是被肯定的、被欣賞的。家長可以建議孩子有意識(shí)地多說一些友善、稱贊他人的話,這樣做也許會(huì)在人際關(guān)系中有不少意想不到的收獲。
大眾醫(yī)學(xué)2017年5期