在騎自行車時(shí)，一定要選擇平坦的道路，不然很容易摔跤。

行駛在道路上，一定不要跟別人搶道，也不要急剎車。

轉(zhuǎn)彎的時(shí)候要回頭看看后面是否有車，防止被撞。

要遵守交通規(guī)則，遇到紅燈的時(shí)候要停下來(lái)等。

在上下樓梯或乘坐公交車時(shí)，一不小心就會(huì)踩空，這樣很容易崴腳。

崴腳后，先不要?jiǎng)?，坐在原地休息幾分鐘，然后雙手扶住腳踝，慢慢活動(dòng)，看是不是很疼。

如果不疼，可以走路，就按摩或冷敷受傷處，再涂一點(diǎn)紅花油，注意休息。

如果很疼，腳還腫，告訴爸爸媽媽或者請(qǐng)小伙伴幫忙，送你去看醫(yī)生。