唐曉民

（南京市寧海中學(xué)，江蘇南京 210000）

1 前言

中學(xué)課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個(gè)重要組成部分，是學(xué)校貫徹普及與提高的重要措施，對(duì)完成學(xué)校教育目標(biāo)具有重要的意義。我校自2007年開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)已近9年，極大地促進(jìn)了學(xué)生身體素質(zhì)、心理品質(zhì)的發(fā)展，同時(shí)也使得我校課余訓(xùn)練的水平有了很大的提升。

本文通過(guò)對(duì)寧海中學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)、課余訓(xùn)練開(kāi)展情況的調(diào)查分析，希望對(duì)今后打造具有寧海特色的校園體育文化能有所幫助。

2 研究對(duì)象和方法

2.1 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取三個(gè)年級(jí)各2個(gè)班，作為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)調(diào)查內(nèi)容的需要查閱相關(guān)的學(xué)術(shù)專(zhuān)著、期刊，并參考有關(guān)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)和課余訓(xùn)練現(xiàn)狀方面的資料。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

本文隨機(jī)抽取三個(gè)年級(jí)各2個(gè)班，高一89人，高二97人，高三96人，利用體育室內(nèi)課時(shí)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷282份，回收282份，回收率100%，其中有效試卷282份，有效率為100%。

2.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用EXCEL軟件對(duì)其中282份有效試卷進(jìn)行常規(guī)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和整理。

2.2.4 訪談法

利用課余時(shí)間走進(jìn)學(xué)生，師生面對(duì)面交流，了解學(xué)生內(nèi)心對(duì)學(xué)?；顒?dòng)、訓(xùn)練開(kāi)展情況、效果的真實(shí)想法。

3 研究結(jié)果與分析

3.2 寧海中學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)的現(xiàn)狀

3.2.1 學(xué)生對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的認(rèn)知與理解（見(jiàn)表1）

學(xué)校自2007年開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，時(shí)至今日已近9年，在這9年里，學(xué)校通過(guò)宣傳橫幅、晨會(huì)主題演講、班級(jí)黑板報(bào)等各種方式，普及健康知識(shí)、運(yùn)動(dòng)知識(shí)，廣泛宣傳開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要意義。

表1 學(xué)生對(duì)開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)的態(tài)度

3.2.2 學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的促進(jìn)效果

表2是對(duì)近幾年寧海中學(xué)學(xué)生體重指數(shù)等級(jí)的統(tǒng)計(jì)，通過(guò)數(shù)據(jù)的變化，可以看出過(guò)輕體重、低體重、超重、肥胖學(xué)生的人數(shù)都在呈現(xiàn)遞減趨勢(shì)，標(biāo)準(zhǔn)體重的學(xué)生越來(lái)越多；表3是近幾年寧海中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)對(duì)比，2014年重新修訂了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，2013年是過(guò)渡，學(xué)生的測(cè)試合格率一直保持在98%左右。由此可見(jiàn)，學(xué)生整體的體質(zhì)健康水平在提高并保持著在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，起到了極大的推動(dòng)作用。

表2 近幾年學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重情況

表3 近幾年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)統(tǒng)計(jì)

3.3 寧海中學(xué)課余訓(xùn)練的現(xiàn)狀

3.3.1 學(xué)校課余訓(xùn)練選材、比賽情況

目前學(xué)校有籃球隊(duì)、健身操隊(duì)、田徑隊(duì)、無(wú)線電測(cè)向隊(duì)，籃球隊(duì)作為學(xué)校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，一直堅(jiān)持專(zhuān)人專(zhuān)管，常年訓(xùn)練，每年參加省、市、區(qū)的比賽，成績(jī)較好。其它運(yùn)動(dòng)隊(duì)都是根據(jù)比賽的需要，被動(dòng)的臨時(shí)組隊(duì)，經(jīng)過(guò)1-2個(gè)月，甚至更短的時(shí)間進(jìn)行集訓(xùn)，然后直接比賽，所以參加比賽的級(jí)別也就是區(qū)級(jí)，最高市級(jí)。那么這些集訓(xùn)的學(xué)生是何如被挑選出來(lái)的呢？一方面是在學(xué)校體育活動(dòng)中脫穎而出的學(xué)生，一方面是通過(guò)體質(zhì)測(cè)試，達(dá)到良好及良好以上水平的學(xué)生。所以學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的質(zhì)量，直接影響課余訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。另一方面，每當(dāng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)在市、區(qū)比賽中取得較好成績(jī)的時(shí)候，也會(huì)吸引很多的學(xué)生為能加入到運(yùn)動(dòng)隊(duì)而努力。

3.3.2 學(xué)生對(duì)于參加課余訓(xùn)練的態(tài)度

如果沒(méi)有問(wèn)卷調(diào)查，很多教師會(huì)主觀的認(rèn)為學(xué)生不愿參加訓(xùn)練，肯定是因?yàn)橛?xùn)練太苦太枯燥。由表4、表5可見(jiàn)，事實(shí)上大多數(shù)學(xué)生不愿意參加課余訓(xùn)練，最主要的原因并不是訓(xùn)練本身，而是來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力、家長(zhǎng)的反對(duì)。

表4 學(xué)生是否愿意參加課余訓(xùn)練

表5 影響學(xué)生參加課余訓(xùn)練的因素

4 結(jié)論與建議

陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)實(shí)在在的已經(jīng)走入了校園，走進(jìn)了學(xué)生，被學(xué)生接受和喜愛(ài)。學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)一方面在提升全體學(xué)生體質(zhì)健康，豐富學(xué)生校園體育生活，另一方面又起到了促進(jìn)課余訓(xùn)練開(kāi)展，提升課余訓(xùn)練效果的作用，然而場(chǎng)地器材限制、學(xué)業(yè)壓力、家庭原因等因素制約著陽(yáng)光體育活動(dòng)的進(jìn)一步提升，如何開(kāi)辟出一條適合學(xué)校具體情況、體現(xiàn)學(xué)校特色的體育發(fā)展之路是未來(lái)我們需要思考的問(wèn)題。

[1] 重慶市主城區(qū)中學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].龐儒芳.西南大學(xué).2010 (08)

[2] 中學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].王保飛.長(zhǎng)江大學(xué).2012(01)

[3] 對(duì)我國(guó)中學(xué)課余訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].楊鐵黎,劉海元,陳鈞.首都體育學(xué)院學(xué)報(bào).2004(02)