許心如

隨著春季來臨，心腦血管疾病也進入了高發(fā)時節(jié)。天氣的寒暖無常，令心腦血管病人防不勝防。從中醫(yī)角度來看，心腦血管病的根源在于血脈不通，那么如何調(diào)養(yǎng)身體加以預(yù)防呢？

調(diào)養(yǎng)氣血，祛邪不忘扶正

“寒”是造成血脈不通的禍首，春季天氣早晚溫差比較大。白天心腦血管處于擴張狀態(tài)，而到了夜間，驟然下降的溫度則容易導(dǎo)致血管收縮，血流緩慢，血壓不穩(wěn)。所以到了春秋更迭季，心腦血管病人特別是老年人要注意預(yù)防疾病的突發(fā)。

心腦血管疾病的根源在于血脈不通。心腦血管病人中，年輕人以實證為主，多為瘀血阻絡(luò)型，老年人主要是脾虛，肝腎不足，糖尿病病人一般表現(xiàn)為氣虛、陰虛，最終都因為阻塞血脈運行，而引發(fā)心肌梗塞、腦梗塞等。調(diào)養(yǎng)氣血是治病的關(guān)鍵，治療的原則是“祛邪不忘扶正”。

中醫(yī)上把瘀血和痰都視為“邪”，在活血化痰的同時也要加入扶正的藥物，因為邪氣會耗傷正氣，加扶正藥有利于疾病恢復(fù)。老年人一般都是臟腑虛衰，氣虛陰虛，“虛”就是正氣虛弱，更要服用扶正藥物來補氣。

黃芪是大家熟悉的一種藥材，補氣效果顯著；太子參益氣不傷陰，可以起到氣陰雙補的效果；補脾氣可用二陳湯，包括陳皮、茯苓、白術(shù)等，健脾益氣，脾是后天之本，補脾氣能生血，還有推動血液循環(huán)的作用。

隨身帶急救藥

以防萬一

心腦血管疾病的發(fā)展很快，很可能患者當天只是有所不適，到第二、三天便出現(xiàn)腦水腫、壓迫神經(jīng)等癥狀，所以患者一旦發(fā)現(xiàn)胸痛、頭暈，最好馬上去醫(yī)院就診，不要一味忍耐，以至于耽誤治療時機。長年患心腦血管疾病，沒有進行性加重的人，可以用中藥來調(diào)理。飲食上多補氣活血，可用三七粉沖水或黃芪泡水喝，如果同時也是糖尿病患者，有口干、口渴癥狀的，可用西洋參泡水喝。

心梗、腦出血、急性腦梗塞等是心腦血管疾病中最容易突發(fā)的，患者盡量在家中或隨身攜帶急救藥，以防萬一。西藥方面，除了有禁忌癥的患者外，都可以常備抗血小板的阿司匹林，診斷過冠心病、心絞痛且頻繁發(fā)作的患者要隨時把硝酸甘油放在身邊。中藥方面，可以常備速效救心丸和丹參滴丸，相對其他中藥起效快，出現(xiàn)胸悶、胸痛時就可以服用，要注意服用足夠的劑量。速效救心丸一次要含服6粒，丹參滴丸至少要含服10粒，很多病人一次只服用一兩粒，是沒有效果的。endprint