任亞風(fēng)
一、前言
對(duì)于每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都有幾種主要的基本技術(shù)動(dòng)作,籃球運(yùn)動(dòng)中的基本技術(shù)動(dòng)作尤為繁多,并且變化多端,我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)開拓者之一,董守義先生曾在《最新籃球術(shù)》一書中提到:“非有機(jī)警之頭腦,不足以適應(yīng)瞬間萬變之局面;非有純熟之技術(shù),不足以施展宏才。”因此對(duì)籃球各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的剖析以及各項(xiàng)技術(shù)在比賽中如何運(yùn)用,就顯得格外重要;另一方面,在現(xiàn)階段中小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中,籃球?qū)W時(shí)逐漸壓縮,如何在有限學(xué)時(shí)內(nèi)做到“抓主放次”“精講多練”,進(jìn)而提高籃球技術(shù)教學(xué)效率,是擺在各位籃球教師面前的重要課題。
二、研究目的、意義
本研究通過對(duì)現(xiàn)今國(guó)際高水平籃球比賽中傳球技術(shù)的臨場(chǎng)運(yùn)用情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,目的是為了發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代籃球比賽中傳球技術(shù)運(yùn)用的表現(xiàn)特點(diǎn),歸納總結(jié)傳球技術(shù)運(yùn)用的一般規(guī)律,進(jìn)而為提高籃球技術(shù)教學(xué)效率、指導(dǎo)籃球訓(xùn)練提供客觀、準(zhǔn)確的參考和借鑒。
三、研究結(jié)果與討論分析
(一)現(xiàn)代籃球比賽中基本傳球技術(shù)運(yùn)用情況統(tǒng)計(jì)與分析
1.各種傳球技術(shù)運(yùn)用次數(shù)分析
根據(jù)對(duì)第一屆籃球世界杯決賽階段的15場(chǎng)比賽中,各種傳球技術(shù)運(yùn)用次數(shù)的統(tǒng)計(jì),各種傳球技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用次數(shù)所占全部傳球次數(shù)的百分比,可初步將各種傳球技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用頻次由高到低區(qū)分,雙手胸前傳球、雙手頭上傳球、單手胸前與反彈傳球在比賽中較為常用。
2.各種傳球技術(shù)在不同范圍內(nèi)運(yùn)用次數(shù)分析
通過對(duì)不同傳球技術(shù)在陣地進(jìn)攻中不同傳球路徑運(yùn)用次數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì),并將各種傳球路徑上的傳球次數(shù)進(jìn)行總和、平均,取處于均值以上的傳球技術(shù)有(如下表所示):
由此得出,雙手胸前傳球、雙手頭上傳球與單手胸前傳球在陣地進(jìn)攻中的四種傳球路徑當(dāng)中均有使用,結(jié)合其運(yùn)用次數(shù),此三種傳球技術(shù)不但場(chǎng)均運(yùn)用次數(shù)較多,而且在不同路徑中均有所使用,是籃球比賽中基本的、常用的傳球技術(shù)。
(二)傳球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用要點(diǎn)分析
1.傳球技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵
整個(gè)傳球過程由持球、出手動(dòng)作、球的飛行路線與落點(diǎn)四部分組成,出手動(dòng)作運(yùn)用的好壞決定傳球的效果,是提高傳球技巧和出球速率的關(guān)鍵。
2.明確傳球的目的
籃球比賽中的戰(zhàn)機(jī),瞬間即逝,要想提高傳球的攻擊性、增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,就必須增強(qiáng)傳球的目的性。
(1)調(diào)整進(jìn)攻隊(duì)形、隊(duì)員以及球的位置,便于發(fā)動(dòng)進(jìn)攻時(shí)應(yīng)運(yùn)用傳球技術(shù);
(2)為了調(diào)動(dòng)和打亂對(duì)方的防守部署,使防守力量不易集中于有球一側(cè),以便同隊(duì)隊(duì)員接球后達(dá)到投籃或者突破目的;
(3)為了調(diào)整向內(nèi)線的傳球角度或時(shí)間,以便及時(shí)地將球傳至籃下;
(4)造成同伴及時(shí)地接到球并達(dá)到投籃的分的機(jī)會(huì)。
3.正確地觀察方法、合理的位置選擇與角度調(diào)整是傳球的前提條件
在陣地進(jìn)攻中,從進(jìn)攻的全局分析,局部的戰(zhàn)術(shù)配合是觀察的重點(diǎn),也是進(jìn)攻的主要方面。其一般性規(guī)律為先看內(nèi)線后看外線,外線的觀察順序應(yīng)為先看弱側(cè)、再看強(qiáng)側(cè)。
快攻當(dāng)中,注意力的分配順序?yàn)橄冗h(yuǎn)后近。搶獲后場(chǎng)籃板球或者搶斷球之后,前場(chǎng)為進(jìn)攻的重點(diǎn),判斷前場(chǎng)的攻防情況,若有長(zhǎng)傳快攻機(jī)會(huì),應(yīng)及時(shí)地將球傳出。若前場(chǎng)無進(jìn)攻機(jī)會(huì),再看后場(chǎng)隊(duì)員,根據(jù)具體情況選擇合適的接球?qū)ο蟆?/p>
4.掌握傳球時(shí)機(jī)是傳球技術(shù)運(yùn)用好壞的關(guān)鍵
時(shí)機(jī),從語(yǔ)詞的概念解釋,是具有時(shí)間性的客觀條件、機(jī)會(huì),是特定時(shí)間的特殊機(jī)會(huì),具有時(shí)間限制。運(yùn)用在籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,就是在進(jìn)攻機(jī)會(huì)出現(xiàn)后,傳球的及時(shí)性,過早、過慢的傳球都會(huì)耽誤戰(zhàn)機(jī)。此外還應(yīng)根據(jù)本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)與同伴的技術(shù)特點(diǎn),增強(qiáng)彼此間的協(xié)調(diào)配合,才能捕捉到更多更好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
5.傳球路線的選擇與傳球落點(diǎn)的一般規(guī)律
選擇合適的傳球路線與準(zhǔn)確控制傳球的落點(diǎn)也是影響傳球質(zhì)量的重要影響因素。直線傳球較多用于中、近距離的傳接球,常見于陣地進(jìn)攻中外傳外路徑中的傳球;弧線傳球多用于在空中越過防守人的傳球,多見外傳內(nèi)的路徑當(dāng)中;折線傳球的運(yùn)用在外傳內(nèi)的路徑當(dāng)中較多見。落點(diǎn)的選擇應(yīng)根據(jù)同伴的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、防守人的位置、戰(zhàn)術(shù)意圖等因素合理控制。
6.注重假動(dòng)作的使用,提高傳球隱蔽性
后衛(wèi)隊(duì)員利用傳球組織進(jìn)攻時(shí),除了合理的觀察、判斷之外還應(yīng)注意假動(dòng)作的使用,掩蓋自己的真實(shí)意圖,迷惑對(duì)方,進(jìn)而提高戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,創(chuàng)造更多更好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
四、結(jié)論與建議
(一)結(jié)論
第一,雙手胸前傳球、雙手頭上傳球、單手胸前傳球與反彈傳球在比賽中運(yùn)用次數(shù)多、范圍廣,是其他傳球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ),是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的傳球技術(shù)。
第二,雙手胸前傳球與雙手頭上傳球主要用于外圍防守壓力較小時(shí)的傳導(dǎo)球,其特點(diǎn)為安全、準(zhǔn)確;雙手頭上傳球與結(jié)合各種傳球手法的反彈傳球主要用于直接穿越防守人的、由外向內(nèi)的傳球,實(shí)際運(yùn)用中傳球視野開闊、不易被搶斷。
第三,明確傳球目的、提高傳球意識(shí)、掌握正確的觀察方法、有意識(shí)地調(diào)整傳球角度、合理選擇傳球路線與手法、控制傳球落點(diǎn)是成功傳球的保證。
(二)建議
第一,在傳球技術(shù)教學(xué)中,建議注重學(xué)習(xí)雙手胸前傳球、雙手頭上傳球、單手胸前傳球與反彈傳球。
第二,基本的傳球動(dòng)作掌握后,建議增加向不同方向(前、后、左、右)、在不同運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下(行進(jìn)間、跳起、運(yùn)球中)運(yùn)用傳球技術(shù)的練習(xí)比重。
第三,在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、教學(xué)過程中,明確傳球的目的、合理運(yùn)用不同傳球手法、路線,控制傳球的落點(diǎn),進(jìn)而提高戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。
第四,注重運(yùn)動(dòng)員傳球意識(shí)的培養(yǎng),提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用技術(shù)的能力。