董翠艷

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活壓力越來越大，對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)要求更高。因此，在大學(xué)生的課程中加入了心理健康教育，如何保證大學(xué)生的心理健康，成為了當(dāng)前教師關(guān)注的重點(diǎn)。同時(shí)在課程中加入附有送詩情畫意的文學(xué)作品，這樣不僅僅能夠增強(qiáng)愛國精神，培養(yǎng)高尚的道德品質(zhì)，還能讓大學(xué)生形成正確的三觀，由此可見，文學(xué)作品在大學(xué)生的健康教育中有著重要的地位。

關(guān)鍵詞：心理健康；大學(xué)生；文學(xué)作品

在社會(huì)嚴(yán)重壓力下，會(huì)導(dǎo)致很多大學(xué)生受不了這樣的壓力，出現(xiàn)不良的心理健康狀態(tài)甚至導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果，因此心理健康的教育越來越得到了教育界重視，各大高校都開展了心理健康教育這門課程。以往的心理健康教育僅僅是通過心理知識(shí)的傳輸，所以沒有重視人文教育。通過用文學(xué)作品將健康的心理滲透到大學(xué)生的心理健康教育中，讓學(xué)生能夠受到潛移默化的影響，不僅能夠讓大學(xué)生提升文學(xué)素養(yǎng)，還能促進(jìn)大學(xué)生心理健康的發(fā)展，由此說明，文學(xué)作品對(duì)大學(xué)生心理健康的重要性。

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

當(dāng)今的社會(huì)飛速進(jìn)步，科技不斷的更新，從而生活的節(jié)奏也越來越快，大學(xué)生面對(duì)的不僅是學(xué)業(yè)帶來的壓力，更多的還是社會(huì)不斷發(fā)展給他們帶來巨大的壓力。在現(xiàn)在消費(fèi)極其高的物質(zhì)社會(huì)中，就業(yè)壓力也隨著增加，再加上家庭因素的影響，使大學(xué)生不僅是身體還是心理都受到了不同的影響。長期處于這樣高強(qiáng)度的壓力下，大學(xué)生的心理健康受到不同程度的影響，具體的表現(xiàn)就是自卑，遇到事沒有積極主動(dòng)性，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致大學(xué)生自暴自棄，情緒波動(dòng)較大，可能還會(huì)同過做一些極端的事情來報(bào)復(fù)社會(huì)。

由此可見，大學(xué)生的心理健康教育成為了各大高校不可忽視的問題，如何以有效的方式來解決大學(xué)生心理健康的疾病，這也成為了教育界研究的重要問題，當(dāng)然這也需要大學(xué)生能自身正確認(rèn)識(shí)自己心理健康的狀態(tài)。

二、通過文學(xué)作品陶冶情操

良好的道德品質(zhì)，不僅是大學(xué)生立足社會(huì)的基礎(chǔ)，同時(shí)也是心理健康的內(nèi)涵。人與人之間真誠交往，尊重他人、熱情幫助他人，才能讓自己在社會(huì)這個(gè)大家庭中建立起良好的人際關(guān)系。文學(xué)作品中可以表現(xiàn)出良好的道德情操，可讓大學(xué)生深切體會(huì)到優(yōu)質(zhì)道德品質(zhì)的重要性，這不僅促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度有所改善，還能充分促進(jìn)人際關(guān)系的友好發(fā)展。

文學(xué)作品可以讓大學(xué)生感受到大自然的美好，使大學(xué)生能夠具有豐富的想象力，同時(shí)還能開拓他們的視野，讓大學(xué)生見識(shí)到他們沒有經(jīng)歷過的人生，從而豐富他們的人生閱歷。毫無疑問，這也是他們?nèi)松幸还P寶貴的財(cái)富。而通過文學(xué)作品的方式不僅能夠保證大學(xué)生的心理健康發(fā)展，還能提高大學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)。通過文學(xué)作品讓大學(xué)生和作者達(dá)到共鳴，讓他們了解其中的內(nèi)涵，文學(xué)作品不是僅僅給他們提供是空洞的知識(shí)，更多的是豐富人生經(jīng)驗(yàn)。還能讓大學(xué)生正確面對(duì)親情，友情甚至愛情。通過文學(xué)作品讓大學(xué)生感受到無論是詩情畫意的詩詞歌賦，還是流露唯美感情的散文，都能引領(lǐng)他們對(duì)美好的感情不斷地追求。

俗話說：“人之初，性本善”，沒有誰一到來這個(gè)世界就注定好與壞，這都是后天環(huán)境因素的影響形成的，所以這就離不開良好的引導(dǎo)以及教育。良好的引導(dǎo)和教育不僅還是來自于老師還來自于文學(xué)作品，例如，眾所周知的史家之絕唱、無韻之離騷的《史記》的作者是司馬遷，他在受到宮刑之辱的時(shí)候，首先沒有想到自暴自棄而是以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持下來，完成《史記》這一步偉大的作品。左丘失明而作《國語》、屈原流放才有《離騷》，通過這一系列勵(lì)志的偉人偉事，很大程度上鼓舞了大學(xué)生，讓他們與作者有共鳴，才能促使大學(xué)生心理健康的發(fā)展，也有利于成才立業(yè)。

三、通過文學(xué)作品端正心態(tài)

在古今中外的名著中，不缺積極向上、奮發(fā)圖強(qiáng)的文章，通過這些優(yōu)質(zhì)的文章，通過作品中優(yōu)秀的道德品質(zhì)以及人物形象，來感染大學(xué)生思想，使他們從更多的文學(xué)作品中感受勵(lì)志的品格和強(qiáng)大的精神，促使大學(xué)生在面對(duì)困難的時(shí)候，能擁有積極向上的樂觀心態(tài)。通過文學(xué)作品，讓大學(xué)生以作品的人物形象作為借鑒，從而正確引導(dǎo)大學(xué)生控制自己情緒和樹立正確的價(jià)值觀。

心理學(xué)研究表明，困難就是當(dāng)人因?yàn)橐患碌淖璧K導(dǎo)致自己不能達(dá)到預(yù)期目所產(chǎn)生的負(fù)面情緒，人生不在意十之八九，任何人在成長的道路上都不可能一帆風(fēng)順，都會(huì)遇到各種各樣的困難，然而這樣的困難我們都無法事前預(yù)料。只有遇到的時(shí)候才能知道，所以這時(shí)需要大學(xué)生具備積極向上的態(tài)度來面對(duì)。此時(shí)，文學(xué)作品的滲透會(huì)就起到極大的作用，大學(xué)生可以通過文學(xué)作品中的人物形象和事例，在面對(duì)困難的時(shí)候，用鮮活的人物形象和真實(shí)的事例來警醒自己，讓作品中積極向上的態(tài)度感染自己，保持一顆樂觀向上的心，同時(shí)也給大學(xué)生留下寶貴的精神財(cái)富。

綜上所述，大學(xué)生正處于關(guān)鍵的成長時(shí)期，但由于社會(huì)的壓力和家庭因素的影響，使他們在不同程度上在產(chǎn)生心理疾病，在這過程中，不僅需要老師正確的引導(dǎo)，還需要文學(xué)作品的滲透進(jìn)行有效指導(dǎo)。

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