孟祥海

我國(guó)古典文學(xué)家、詩(shī)詞專家葉嘉瑩，已逾九十高齡了，依然耕耘于三尺講臺(tái)。談及養(yǎng)生，她說(shuō)：“詩(shī)詞是我養(yǎng)生的秘訣，詩(shī)詞可以使人心不死?！?/p>

順其自然，不憂不慮。葉嘉瑩16歲時(shí)母親去世，遭遇臺(tái)灣“白色恐怖”，獨(dú)自養(yǎng)家，被迫居留加拿大，大女兒及女婿雙雙車禍身亡……談及這一生歷經(jīng)的憂患劫波，她從不回避，她說(shuō)“自己向來(lái)不是一個(gè)悲觀的人”， “所有的這一切都不是自己的選擇，從來(lái)都是命運(yùn)把她推往何處就是何處。”如此坦蕩的君子心態(tài)，是其健康長(zhǎng)壽的重要條件。

生活儉樸，自奉甚儉。葉嘉瑩從年輕時(shí)候起，生活就很清苦。剛教書(shū)時(shí)，冬天她身著大棉襖，外面穿一個(gè)布做的長(zhǎng)衫；衣服被自行車剮破了，她就打著個(gè)大補(bǔ)丁去上課。晚年，更是過(guò)著“剩飯剩菜一熱就吃了”的獨(dú)居生活；接電話、開(kāi)門(mén)、安排一切，都是她一個(gè)人獨(dú)立去做。她一生高潔自若，不依不傍，自成方圓，卻也食盡俗世煙火。她說(shuō)自己活到現(xiàn)在， “仰不愧于天，俯不怍于人，下學(xué)而上達(dá)，知我者其天乎，獨(dú)與天地精神往來(lái)。”這種高潔的人生境界，是其健康長(zhǎng)壽的又一重要因素。

詩(shī)詞相伴，詩(shī)意永存。葉嘉瑩終將自己的生命與獨(dú)一無(wú)二的中國(guó)古典詩(shī)詞打成一片，成了她健康長(zhǎng)壽的精神支柱。晚年，有人好意勸她：年紀(jì)大了，多寫(xiě)點(diǎn)書(shū)，少教些課。葉老淡然道：“當(dāng)面的傳授更富有感發(fā)的生命力。如果到了那一天，我愿意我的生命結(jié)束在講臺(tái)上……”“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，是詩(shī)詞滋養(yǎng)了她飽滿的精神世界，是詩(shī)詞給了她度過(guò)艱難的力量，是詩(shī)詞慰藉了她多災(zāi)多難的一生。一句話，詩(shī)詞是葉嘉瑩最好的養(yǎng)生法寶，是其健康長(zhǎng)壽的精神支柱。詩(shī)詞一生相伴，生活就會(huì)一直詩(shī)意盎然，健康就會(huì)永相隨！