娉婷

前不久，國外某調(diào)研公司做了一個有趣的實驗，結(jié)果令人震驚。為了驗證疲勞奔波對女性容貌造成的影響，研究者邀請了一位已婚有孩子的職業(yè)女性，參加了長達(dá)1天的實驗。

早上7點，這位女性起床梳洗之后，神清氣爽地出現(xiàn)在攝影師面前，并讓攝影師拍下了一張照片。然后，實驗人員拿著這張照片走上街頭，讓路人猜測照片中女性的年齡，路人猜測結(jié)果都在26～32歲之間。

一天的緊張工作，處理不完的文件，講不完的電話，中間來杯咖啡，午休時抓緊一點點時間鍛煉，好不容易下班，還得去超市給全家人準(zhǔn)備晚飯的食材，然后去學(xué)校接娃，做晚飯，給孩子檢查作業(yè)，陪孩子洗澡，安撫孩子睡覺。這個時候，角色缺失了一天的老公——理論上在你與生活奮戰(zhàn)時應(yīng)當(dāng)攜手同行的搭檔，才終于露了個臉，問了聲好?？墒沁€沒有完，因為你還有一大堆的碗要洗，臟衣服要收拾。

這幾乎是每一位現(xiàn)代女性的生活寫照。

做完這一切已是晚上9點多鐘，攝影師再次給這位奔波一天的女性拍了張照片。同樣的妝容，同樣的服裝，同樣的角度，同樣的人。

這一次，路人都猜測她的年齡在40歲左右。疲勞和奔波，會讓一個女性在一天之內(nèi)看起來老上5歲不止，而這種情況，在眾多女性身上每天都發(fā)生。

更別說人到中年，還要時不時應(yīng)付老人生病、孩子叛逆、夫妻隔閡等突發(fā)狀況。其實，歲月大多數(shù)時候并不靜好，讓我們生氣、郁悶、心塞的事情不勝枚舉。負(fù)面情緒是會日積月累呈現(xiàn)到臉上的。所以，女人要學(xué)會管理自己的情緒，用一些業(yè)余愛好來涵養(yǎng)容顏。

你需要常常鍛煉身體，就算工作忙到不行，也要在午間休息時抽空跳上一段減肥操……不知不覺中，你有了馬甲線、鉛筆腿和銷魂鎖骨，線條優(yōu)美，神采飛揚。

你需要常常閱讀，一有時間就往圖書館里鉆，見縫插針地閱讀、做筆記、寫書摘……思辨生智慧，你漸漸會發(fā)現(xiàn)自己也變成了靈魂有香氣的女子，眉眼靈動，氣質(zhì)出眾。

我們要做一個連眉眼間都寫滿風(fēng)調(diào)雨順的女人，自己的情緒自己說了算，不為眼前的一地雞毛勞心費神，把心思花在更廣闊、更美好的事物上。

（郭旺啟摘自《幸?！傋x》2017年第6期）