為，午飯后要坐，晚飯后要走。午飯后，在中午11點(diǎn)到下午1點(diǎn)期間，靜坐一刻鐘，對(duì)養(yǎng)生很有好處；晚飯后散步的意義也很大。中醫(yī)認(rèn)為，人在上午的氣血運(yùn)化都屬陽(yáng)氣，到午時(shí)開始生陰，即手少陰心經(jīng)最旺，是養(yǎng)心的時(shí)間。午時(shí)靜坐片刻對(duì)養(yǎng)心大有好處，可使下午乃至晚上精力充沛，且有助于推動(dòng)血液運(yùn)行，間接起到養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋的作用。此外，晚飯后散步的意義也很大。忙了一天，晚飯后散步，輕松一下，對(duì)身體大有好處，但放下筷子就走的習(xí)慣卻并不可取。因?yàn)槌赃M(jìn)去的食物需要在胃里停留一段時(shí)間，

，它一般在傍晚吃晚飯時(shí)開放，所以人們稱它為“晚飯花”?；蛟S晚飯花比較低調(diào)，不喜白天的熱鬧，只愛(ài)傍晚時(shí)的寧?kù)o。早上，晚飯花耷拉著腦袋，一副無(wú)精打釆的模樣。直至午后，新的花苞整裝待發(fā)，晚飯花這才又漸漸活躍起來(lái)，迎接傍晚的到來(lái)。晚上散步，看見(jiàn)夜色中幾簇紫色的花開得正歡。在水泥路和高樓的襯托下，嬌艷的花朵格外引人注目，路過(guò)的行人紛紛放慢腳步或駐足觀賞。在公園、郊區(qū)或農(nóng)村很常見(jiàn)，甚至普通到?jīng)]人注意到它，而開在鬧市區(qū)的馬路旁的一簇簇小花，卻那么令人賞心悅目。晚飯花又名

，它一般在傍晚吃晚飯時(shí)開放，所以人們稱它為“晚飯花”?；蛟S晚飯花比較低調(diào)，不喜白天的熱鬧，只愛(ài)傍晚時(shí)的寧?kù)o。早上，晚飯花耷拉著腦袋，一副無(wú)精打釆的模樣。直至午后，新的花苞整裝待發(fā)，晚飯花這才又漸漸活躍起來(lái)，迎接傍晚的到來(lái)。晚上散步，看見(jiàn)夜色中幾簇紫色的花開得正歡。在水泥路和高樓的襯托下，嬌艷的花朵格外引人注目，路過(guò)的行人紛紛放慢腳步或駐足觀賞。在公園、郊區(qū)或農(nóng)村很常見(jiàn)，甚至普通到?jīng)]人注意到它，而開在鬧市區(qū)的馬路旁的一簇簇小花，卻那么令人賞心悅目。晚飯花又名

我家門前墻角下的晚飯花，也叫粉豆子花。粉豆子花開花像時(shí)鐘一樣準(zhǔn)時(shí)，每當(dāng)晚飯的時(shí)候，也就是六點(diǎn)左右的時(shí)候，就張開了笑臉，它們像一個(gè)個(gè)玫紅色的喇叭，一個(gè)勁地吹呢！好像告訴人們?cè)摮?span id="syggg00" class="hl">晚飯了，怪不得它叫晚飯花呢！第二天早上，你再去看它，花兒慢慢地收起了它的笑臉，好像收起了小傘，到了中午，花朵完全閉合了，好像緊緊攥起了小拳頭，而到了傍晚，它就吹起了一個(gè)個(gè)小喇叭。好奇怪呀，為什么它白天不開花，而晚上開花呢？通過(guò)查資料，我知道了晚飯花的花瓣嬌嫩，強(qiáng)烈的陽(yáng)光會(huì)灼傷它嬌嫩的花

兒時(shí)并不知道那是晚飯花，在我的認(rèn)知中，不需要人精心照料的皆屬于野花，而野花是可以任人采摘的。母親愛(ài)惜院子里的花，明令禁止我的“摧殘”，于是晚飯花便成為我消遣的對(duì)象。如今回想，那一叢晚飯花每到黃昏便開得熱熱鬧鬧?；ǘ涑市《．?dāng)狀，花形纖薄，紅得艷麗。晚間的微風(fēng)一起，晚飯花搖曳生姿，珊珊可愛(ài)，無(wú)數(shù)的小鈴鐺似乎欲奏響一段夜曲?？晌夷菚r(shí)卻無(wú)端討厭它。也許是因?yàn)樗^(guò)于艷麗，配上茂盛的綠葉，顯得有些俗氣;也許是因?yàn)樗南阄督咏嗤?，不如精心栽培的花那般討人喜歡;也許就如

口豬是不是也在吃晚飯，看到豬們狼吞虎咽才發(fā)覺(jué)自己餓得不行了。站在豬圈門前，母親很香地，吃晚飯。很瘦的母親，晚飯很潦草，跟母親不同，兩口豬的晚飯，每天都很講究。兩口豬的命運(yùn)母親已有安排：過(guò)年前賣掉一口，置辦年貨；另一口殺了，給打工回來(lái)的小兒子和孫兒孫女吃，城里工作的大兒子回來(lái)看她時(shí)，也得拿一些，要過(guò)年了嘛。母親每年都是這么計(jì)劃的、落實(shí)的。母親就是這么一年年瘦下去、最后瘦成了老母親。

◎汪曾祺我對(duì)晚飯花這種花并不怎么欣賞。我沒(méi)有從它身上發(fā)現(xiàn)過(guò)“香遠(yuǎn)益清”“出淤泥而不染”之類的品德，也絕對(duì)到不了“不可一日無(wú)此君”的地步。這是一種很低賤的花，比牽?；?、鳳仙花以及北京人叫作“死不了”的草花還要低賤。鳳仙花、“死不了”，間或還有賣的，誰(shuí)見(jiàn)過(guò)花市上賣過(guò)晚飯花？這種花公園里不種，畫家不畫，詩(shī)人不題詠。它的缺點(diǎn)一是無(wú)姿態(tài)。二是葉子太多，鋪鋪拉拉，重重疊疊，亂亂哄哄的一大堆。顏色又是濃綠的。就算是需要進(jìn)行光合作用，取得養(yǎng)分，也用不著生出這樣多的葉子呀，

夏天關(guān)鍵詞：晚飯 買菜 生鮮超市 外賣 打掃衛(wèi)生樓主：下班回到家，冰箱門一開，就看到塞得撲撲滿的塑料袋，里面裝著各種蔬菜，有西蘭花、大白菜、刀豆、洋蔥……水槽里面還有洗好了的河鯽魚，切好了的肉絲。不用想，我家勤快的婆婆今天又來(lái)過(guò)了，給我們送來(lái)了這么多的菜。果然，我還沒(méi)來(lái)得及上個(gè)廁所，刷個(gè)微信，電話就來(lái)了。婆婆囑咐我這些菜的做法：西蘭花拍點(diǎn)蒜泥清炒炒，洋蔥炒肉絲，河鯽魚燒湯，她提醒說(shuō)：“冰箱里還有之前買的豆腐，你們沒(méi)吃掉，正好可以放在魚湯里面一起煮?！蔽乙灰?/div>

現(xiàn)代家庭 2018年6期2018-06-22

原 文：我家的晚飯我家的晚飯都是媽媽準(zhǔn)備的，今天也是一樣。媽媽在廚房里淘米、燒飯、切菜、煮湯，很快就把晚飯做好了。媽媽端出飯菜來(lái)的時(shí)候，我忍不住口水都流出來(lái)了。今天的晚飯一共有三菜一湯：碧綠碧綠的小青菜被媽媽炒得鮮嫩油亮；鯽魚滿身紅通通的，上面蓋著幾根綠綠的小蔥，就像在朝我招手；白白的花菜加上幾片胡蘿卜和青椒，紅、綠、白互相映襯，真好看；還有一個(gè)海帶骨頭湯，燉得白白的，像牛奶一樣，咕嘟咕嘟冒著熱氣呢。大家搶著拿出筷子，去夾自己最喜歡吃的菜。我們都夸媽媽燒的

原 文：我家的晚飯媽媽在廚房里淘米、燒飯、切菜、煮湯，很快就把晚飯做好了。媽媽端出飯菜來(lái)，一共是三菜一湯：炒青菜，紅燒鯽魚，胡蘿卜炒花菜，還有一個(gè)海帶骨頭湯。大家拿出筷子，去夾自己最喜歡吃的菜。我們都夸媽媽燒的菜好吃，媽媽聽(tīng)了笑瞇瞇的。美容師建議：這篇寫話用三個(gè)小段，把我們家今天吃的晚飯寫出來(lái)了，簡(jiǎn)單告訴大家一晚飯是誰(shuí)做的，是怎么做的；二做了哪些菜；三大家品嘗了菜的味道怎樣。這樣寫把事情寫得清楚明白，是不錯(cuò)的，可是能不能寫得更好看一些呢？美容師說(shuō)：當(dāng)然可以

我對(duì)晚飯花這種花并不怎么欣賞。我沒(méi)有從它身上發(fā)現(xiàn)過(guò)“香遠(yuǎn)益清” “出淤泥而不染”之類的品德，也絕對(duì)到不了“不可一日無(wú)此君”的地步。這是一種很低賤的花，比牽牛花、鳳仙花以及北京人叫作“死不了”的草花還要低賤。鳳仙花、“死不了”，間或還有賣的，誰(shuí)見(jiàn)過(guò)花市上賣過(guò)晚飯花？這種花公園里不種，畫家不畫，詩(shī)人不題詠。它的缺點(diǎn)一是無(wú)姿態(tài)。二是葉子太多，鋪鋪拉拉，重重疊疊，亂亂哄哄的一大堆。顏色又是濃綠的。就算是需要進(jìn)行光合作用，取得養(yǎng)分，也用不著生出這樣多的葉子呀，這真是

◎ 陸蘇晚飯花◎ 陸蘇我總想起外婆。那時(shí)外婆還年輕，穿著白麻布對(duì)襟盤扣的夏衣，頭發(fā)梳成兩個(gè)辮子交叉盤在腦后，眼睛清亮，笑容溫婉。外婆拎一桶山泉水細(xì)細(xì)地灑在家門口的一小塊空地上，壓了壓塵土和暑氣，放上兩把竹椅子，然后我倆坐著吃剛摘的棗子。那泉水的清甜潤(rùn)澤在空氣里隱約可聞，讓人忍不住深呼吸著去尋。院墻角，桂花樹的影子鋪滿了大半個(gè)院子。螢火蟲打著燈籠從絲瓜架那邊一閃一閃地飛過(guò)來(lái)，外婆的蒲扇輕輕一揚(yáng)，螢火蟲就被請(qǐng)到了我的手上，還跟過(guò)來(lái)一陣很好聞的花香。外婆說(shuō)這是晚

cook.我做的晚飯昨天晚上，我的父母告訴我，他們要去和朋友們吃晚飯，所以他們不在家，讓我自己買東西吃。我玩了很久的電腦游戲，然后玩累了，這時(shí)發(fā)現(xiàn)快八點(diǎn)了。我不想出去，所以打開了冰箱，里面有許多東西可以用來(lái)做晚餐。我從來(lái)沒(méi)有做過(guò)飯，我只看過(guò)我媽媽做，但是我還是想試一試。我生了火，把肉放進(jìn)鍋里，調(diào)料也混在其中。當(dāng)肉幾乎要變黑時(shí)，我就完成了這道菜。我嘗了下，意識(shí)到肉煮過(guò)了。我必須學(xué)會(huì)做飯。endprint

cook.我做的晚飯昨天晚上，我的父母告訴我，他們要去和朋友們吃晚飯，所以他們不在家，讓我自己買東西吃。我玩了很久的電腦游戲，然后玩累了，這時(shí)發(fā)現(xiàn)快八點(diǎn)了。我不想出去，所以打開了冰箱，里面有許多東西可以用來(lái)做晚餐。我從來(lái)沒(méi)有做過(guò)飯，我只看過(guò)我媽媽做，但是我還是想試一試。我生了火，把肉放進(jìn)鍋里，調(diào)料也混在其中。當(dāng)肉幾乎要變黑時(shí)，我就完成了這道菜。我嘗了下，意識(shí)到肉煮過(guò)了。我必須學(xué)會(huì)做飯。

花香。外婆說(shuō)這是晚飯花，它喜歡在我們做晚飯時(shí)開花，提醒忙活一天的人可以回家了，來(lái)不及做的活還有明天后天呢！外婆說(shuō)：“你以后在外面玩也要記住，一聞到這花香就要想到外婆在等你回家吃晚飯。香蔥炒雞蛋啊，筍干菜湯啊，蒸小魚干啊，豬油鍋巴啊，外婆都給你留著?！碑?dāng)時(shí)我很認(rèn)真地答應(yīng)了外婆，以為那樣的在晚飯花旁邊和外婆吃棗的時(shí)光會(huì)一直在。不知道是什么時(shí)候，自家屋后長(zhǎng)出了晚飯花，隨后年年生長(zhǎng)。每次散步經(jīng)過(guò)，我都會(huì)被那花香打動(dòng)，都會(huì)有拔腿往外婆家跑的恍惚……有時(shí)候我會(huì)覺(jué)得，那

午飯后要坐晚飯后要走中醫(yī)專家指出，“午飯后要坐，晚飯后要走”。午飯后，約11點(diǎn)到下午1點(diǎn)之間，靜坐一刻鐘，有助于推動(dòng)血液運(yùn)行，間接起到養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋的作用。晚飯后散步，對(duì)身體大有好處，但不要放下筷子就走，晚飯后休息片刻，然后走動(dòng)10～30分鐘。另外，有兩個(gè)方面需要注意。一是飯后不要馬上走。從近代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看，不宜提倡飯后百步走。因?yàn)轱埡笪刚幱诔溆癄顟B(tài)，若在這時(shí)散步，會(huì)影響了食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。其次，散步至少應(yīng)在飯后20分鐘后進(jìn)行。飯后散步20分鐘，有助

趙子涵今天晚飯后，我從朋友家回來(lái)，一進(jìn)門就看見(jiàn)爸爸在客廳里做健身操，便奇怪地問(wèn)爸爸：“您為什么要做操呀？”爸爸邊做邊回答：“做操有助于健康，要每天都做?！迸叮瓉?lái)是這樣啊。轉(zhuǎn)過(guò)身，我看見(jiàn)書房明亮的燈光，跑過(guò)去一看，是媽媽在看書，就問(wèn)媽媽：“您為什么這么愛(ài)看書呢？”媽媽抬起頭，看著我說(shuō)：“看書是一種享受??！”說(shuō)完，媽媽又低下頭認(rèn)真地看起書來(lái)。爸爸做操，媽媽看書，我干什么呢？回到房間，我突然想起沒(méi)寫的日記。對(duì)，寫日記。我拿起日記本，跑到書桌前，可絞盡腦汁也想不

年七十多歲了，有晚飯后散步的習(xí)慣。和往常一樣，這天晚上她吃過(guò)晚飯后就出門了，可是到了九點(diǎn)多還不見(jiàn)她回來(lái)。我心想她總不至于迷路了吧，于是撥通了她的手機(jī)：“媽，怎么這么晚還不回來(lái)？您在哪兒呢？”“我就在樓下呢！不過(guò)一時(shí)半會(huì)兒回不去，我……我撿了九萬(wàn)?！薄鞍?？媽，您站著別動(dòng)，最好也別讓其他人看到你，我馬上下去?！蔽绎w快地從六樓往下跑，手里還拿著手機(jī)對(duì)我媽說(shuō)著：“媽，是九萬(wàn)嗎？您確定看清楚了？”只聽(tīng)我母親在電話里慢悠悠地說(shuō)：“看清楚了，是九萬(wàn)。這張九萬(wàn)要是少了，人

和豬也餓了，該做晚飯了?！罢l(shuí)幫我做晚飯？”農(nóng)夫說(shuō)。"Not I." said the lazy cat."Not I." said the lazy dog."Not I." said the lazy pig.The cat， the dog and the pig went to watch TV in the living room.“我不行?！睉胸堈f(shuō)?！拔也恍??！睉泄氛f(shuō)?！拔也恍小！睉胸i說(shuō)。貓、狗和豬到客廳看電視去了。"Then I will do

邊輕輕說(shuō)：“放點(diǎn)晚飯花吧，放一朵晚飯花吧?！毙≈χ?span id="syggg00" class="hl">晚飯花。廚房窗子外邊就栽了一叢。小小的白色長(zhǎng)頸子喇叭花，總在傍晚大家吃飯的時(shí)候開。每次媽媽淘好米，都會(huì)用飯碗盛一些淘米水，從窗子探身出去，灑到那晚飯花根上。因?yàn)橄肫疬@個(gè)，耳邊那個(gè)不知哪里來(lái)的聲音，似乎就變得可信起來(lái)。小枝跑出去摘了一朵晚飯花，拿水沖了沖，揭開飯鍋蓋子，放了進(jìn)去。然后就下了決心似的?？匆膊豢达堝佉谎?，不管不顧地咚咚咚切菜炒菜。最后一盤菜也炒好了，鍋都刷好了。不得不走過(guò)去，慢慢揭開飯鍋的蓋子。