羅麗娜 蘇文濤 楊思瞳

（湖北工業(yè)大學體育學院 湖北武漢 430068）

大學生體質健康“知行現狀”的研究①

羅麗娜 蘇文濤 楊思瞳

（湖北工業(yè)大學體育學院 湖北武漢 430068）

該研究旨在通過了解學生“知行沖突”現狀，討論大學生體質健康改善的策略和措施，為促進當前大學生體質健康的提供理論基礎。采用《大學生體質健康認知量表》和《鍛煉健康信念量表》，了解到大學生明顯意識到體質健康的重要性但依然沒有規(guī)律的體育鍛煉行為。建議針對大學生存在的知行不一的嚴重現狀，培養(yǎng)大學生體育鍛煉行為，將《國家大學生體質健康測試標準》軟件化和加強學生體質健康反饋以及指導信息化是未來可行的方向，也是促進大學生體質健康達標的必由之路。

大學生 體質健康 知行現狀

1 研究背景

2014年，國家教育部相繼頒布了《國家學生體質健康標準》修訂版及《高等學校體育工作基本標準》，體現了黨和政府對大學生體質健康的高度重視。大學生體質健康現狀仍不盡人意。大學生體質健康政策能否達到預期目的，還是取決于作為行動主體的大學生對體質健康的認知和促進健康的態(tài)度，因此該研究旨在通過了解學生“知行沖突”現狀，為促進大學生體質健康的提供理論基礎。

2 研究對象與方法

在湖北、湖南、甘肅、河南、江西、廣西、山東多省不同高校發(fā)放問卷458份，回收有效問卷333份。男生占36.6%；女生占63.4%，年齡18～22歲，無其他疾病史。

該研究主要采用了文獻資料法和問卷調查法。文獻自行設計的《大學生體質健康認知量表》了解大學生對體質健康及其相關知識的認知程度；根據于志華[1]2005年翻譯的中文版《鍛煉健康信念量表》，從知覺到疾病的易感性、疾病的嚴重性、采取行動的益處、采取行動可能遇到的障礙以及自我效能5個方面了解影響大學生體育鍛煉行為的因素。

3 結果與分析

3.1 大學生對體質健康的認知現狀及影響因素

2009年，張宗國[2]研究發(fā)現51.2%的同學關注自己的體質健康測試的結果等級，近70%的同學對測試的要求和方法、測試前準備工作漠不關心，超過90%的同學沒有進行過測試前的輔導和針對性鍛煉。2017年，重復問題調查發(fā)現，45.7%的同學非常關心自身體質健康測試結果，47.5%的同學比較關心自身體質健康測試結果，僅6.9%同學表示對體質健康測試結果無所謂，及格就行。女生比男生更加關注體質健康測試的結果（P≤0.01），但有趣的是無論男生還是女生，半數以上的同學都會提前對體質測試進行鍛煉的準備。這說明如果保證學位與體質健康測試掛鉤，近幾年的政策實施是有效的。越來越多的大學生明顯意識到體質健康的重要性。

調查發(fā)現只有24%的大學生了解體質健康測試的指標，大部分同學對體質健康測試指標的并不了解，女生對體測指標了解的程度要好于男生（P≤0.05）。進一步調查發(fā)現，父母教育程度越高的家庭越能影響子女對體質健康測試結果的重視程度，高學歷家庭背景的大學生更注重體質健康知識和體測的準備工作，然而父母教育程度越低的家庭更關注孩子鍛煉的目的是強身健體（P≤0.01）。

除了家庭教育，大學生獲得體質健康知識的途徑是主要集中在互聯網上。獲得健康知識的途徑78.4%人次是來自電腦、手機等互聯網，53.8%人次是來自于傳統紙媒或者體育課。但這樣獲得知識往往是不系統的，而體育教師對健康知識的傳播仍具有重要作用。

3.2 大學生體育鍛煉行為及影響因素

調查發(fā)現，大學生體育鍛煉的目的依次是強身健體、其次是為了健美或減肥、消遣、社交以及其他因素不是大學生從事體育鍛煉的主要動機。比較不同性別大學生體育鍛煉的目的發(fā)現男生和女生還是具有明顯不同的特點。如表1所示，男生從事體育鍛煉的目的是為了強身健體，而女生是為了健美或者減肥。

表1 不同性別大學生體育鍛煉目的的比較

有研究表明：我國目前僅有19.43%的中學生和3.26%的大學生擁有良好的體育鍛煉習慣［3］。該研究結果表明：僅僅有9. 6%的大學生有良好的體育鍛煉習慣，31.8%的大學生偶爾運動，51.4%的大學生主要在體育課運動，7.2%的大學生幾乎不運動?？梢姶蟛糠执髮W生體育課外并沒有規(guī)律的體育鍛煉行為。

對大學生體質健康測試結果影響因素分析發(fā)現，大學生普遍能意識到影響體質健康測試結果最主要的因素是缺乏運動，其次，大學生認為睡眠時間、飲食習慣和自身運動能力影響體測結果的比重分別占63.7%、58%和46.3%。可見，目前大學生能認知到自身缺乏體育鍛煉的現狀，而且不良的生活方式，例如：睡眠不足，飲食不規(guī)律、營養(yǎng)單一也嚴重影響了體質健康，但是卻缺乏動力改變這種現狀，造成知行不一的現象。

研究發(fā)現大學生正值青春年少，對知覺到疾病的易感性較差、知覺到疾病的嚴重性更差，從而知覺到采取體育鍛煉行動的益處不夠強。知覺到采取行動可能遇到的障礙以及自我效能調查發(fā)現：大學生認為影響他們體育鍛煉的因素最主要的是惰性大，意志力不強，其次是缺乏鍛煉同伴，還有部分大學生認為體育場館設施缺乏，同時缺乏鍛煉指導和鍛煉相關知識。結合對大學生體育健康意識的調查可以了解到，雖然有改善健康的意愿，但是由于生活方式或者習慣的因素存在鍛煉行為的動機不強。

另外一方面，客觀來說，文獻研究發(fā)現影響大學生體育鍛煉的動機主要有以下原因：目前，學校對體質測試的執(zhí)行還是比較有力的，但是作為政策執(zhí)行行為的學校體育不能滿足學生體育需求，影響了學生對政策的支持度。雖然我國學生體質健康監(jiān)測網絡除建立了監(jiān)測網絡的組成與管理體系，還制定了監(jiān)測網絡的實施方案與工作細則，并建立了我國學生體質健康監(jiān)測信息管理系統，但該體系對學生反饋結果缺不夠及時和系統。

4 結語

大學生正處生命力最旺盛的階段，因此對疾病的感知和對健康的關注往往不是那么深刻，體育鍛煉的動機不強。在沒有鍛煉習慣和體育氛圍的大學環(huán)境中，大學生目前在政策推動下能意識到體質健康測試的重要性，也具備對體育鍛煉相關知識的需求。但大學生對體質健康的認知和體育鍛煉行為仍然不匹配。

因此，要全面貫徹和落實《國家學生體質健康標準》，培養(yǎng)大學生體育鍛煉行為，將《標準》軟件化和加強學生體質健康反饋以及指導信息化是未來可行的方向，也是促進大學生體質健康達標的必由之路。

[1]于志華.武漢地區(qū)高校在職中高級知識分子健康信念與體育鍛煉行為關系的研究[D].武漢體育學院,2005.

[2]張宗國.影響《國家學生體質健康標準》測試結果的主客觀因素分析[J].體育科學,2009,29(9):88-90．

[3]喬玉成．青少年鍛煉習慣的養(yǎng)成機制及影響因素[J].體育學刊,2011,18(3):88-94．

G804.49

A

2095-2813(2017)07(c)-0008-02

湖北省教育廳人文社會科學研究項目《大學生體質健康評價和反饋體系信息化的研究》(課題編號：16Q098)。作者簡介：羅麗娜（1979—），女，漢，湖北武漢人，博士，副教授，研究方向：運動人體科學。

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.21.008