文丨Sheryl Ziegler 編譯丨Dora

怎樣與犯錯(cuò)的孩子相處？

文丨Sheryl Ziegler 編譯丨Dora

Time-out 類(lèi)似“面壁”或者“罰站”，本意是通過(guò)讓孩子一個(gè)人去角落待一會(huì)兒的方式讓他們冷靜下來(lái)，反思自己的行為。近日發(fā)表在《時(shí)代》雜志上的一篇文章告訴我們“Time-out的命令會(huì)傷害你的孩子?！边@個(gè)標(biāo)題讓很多家長(zhǎng)們都不知所措，不知道該對(duì)孩子采取什么其他教育措施。

該如何解讀《時(shí)代》雜志的這個(gè)標(biāo)題？除了Time-out之外，還可以選擇哪些手段來(lái)教育孩子，而不用心懷愧疚呢？

1.重復(fù)的經(jīng)驗(yàn)才會(huì)對(duì)大腦的發(fā)育造成影響

所以，別把Time-out當(dāng)成教育孩子的首選方法或唯一方法。首先你要明確你讓孩子罰站的目的是什么，在了解這一點(diǎn)的前提下，準(zhǔn)備一些其他方法以供選擇。

2.當(dāng)你讓孩子罰站的時(shí)候，要記得以下這些事

罰站雖然叫做罰站，但其目的絕對(duì)不是為了懲罰孩子，而是讓孩子從某種情況中停頓下來(lái)，冷靜一下，這樣才能從中學(xué)習(xí)教訓(xùn)。然而，對(duì)立方秉持的觀點(diǎn)是，三歲的孩子并沒(méi)有能力讓自己冷靜下來(lái)，所以讓他們待在角落，“孤立”他們會(huì)

向他們傳達(dá)這樣的訊息：你只有在表現(xiàn)好的時(shí)候才會(huì)得到爸爸媽媽的愛(ài)。但是如果Timeout處理得好，孩子就有能力從憤怒或挫敗的情緒中解脫出來(lái)，然后大哭一場(chǎng)來(lái)釋放情緒，這樣的釋放不會(huì)對(duì)他自己和他人造成傷害。這時(shí)候家長(zhǎng)們就可以出場(chǎng)了，孩子已經(jīng)控制住了自己的情緒，父母就有了拉著他們的小手，一邊安慰他們，一邊教導(dǎo)他們的機(jī)會(huì)。

3.Time-out是為了孩子還是為了家長(zhǎng)

我想在很多情況下，Time-out給家長(zhǎng)帶來(lái)的幫助不比帶給孩子的少。有時(shí)候，當(dāng)一位家長(zhǎng)用盡了他所有的招數(shù)（“賄賂”、威脅、短時(shí)間的不理不睬）之后，他可能感到自己快要爆炸了，這時(shí)他就只剩下兩個(gè)工具：一是沖著孩子大喊大叫，二就是Time-out。當(dāng)你的孩子看著你，對(duì)你罰站的要求大聲說(shuō)不的時(shí)候，如果你無(wú)法冷靜下來(lái)，我建議你對(duì)孩子說(shuō)，“我需要冷靜幾分鐘。”我寧愿一個(gè)垂頭喪氣的家長(zhǎng)休息一會(huì)兒，而不是沖著孩子大喊大叫，甚至在一怒之下對(duì)孩子動(dòng)手。

4.陪伴與交流（Time-in）

當(dāng)孩子們面對(duì)情緒上的壓力時(shí)，陪伴在孩子身邊讓他們冷靜下來(lái)，并與他們深入交流，這種做法被稱(chēng)為T(mén)ime-in，它是一種讓家長(zhǎng)們?cè)谇榫w上和肢體上都與孩子保持良好聯(lián)系的育兒工具。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，這樣的親密時(shí)光能產(chǎn)生很好的效果，讓他們感覺(jué)得到獎(jiǎng)勵(lì)。家長(zhǎng)們首先要平復(fù)自己的情緒，然后坐在孩子身邊，握著他們的手。在情緒受到壓力的當(dāng)下，不是每個(gè)孩子都會(huì)對(duì)你做出回應(yīng)，就像你在孩子不高興的時(shí)候讓他去罰站，他未必會(huì)回應(yīng)一樣。為了不給孩子留下童年的創(chuàng)傷，不對(duì)他們?cè)斐蓚蚴韬?，陪伴與交流應(yīng)該是你首先采取的手段。

5.了解自己和孩子

在父母和孩子之間發(fā)生矛盾時(shí)，最重要的是，大人要學(xué)會(huì)管理自己的情緒。事實(shí)上，大人們經(jīng)?？刂撇缓米约旱那榫w，所以我建議家長(zhǎng)們下次在遇到和孩子之間的沖突時(shí)，應(yīng)該首先把關(guān)注點(diǎn)放在如何使自己冷靜下來(lái)上。同時(shí)家長(zhǎng)們可以試試陪伴與交流的方法，看看這種方法是如何改善你與孩子之間的關(guān)系的。

（轉(zhuǎn)載自澎湃·親子學(xué)堂）