為什么恐怖片能帶給你快感

恐怖故事對(duì)很多人而言，有著致命的吸引力。其實(shí)，許多人很害怕但就是控制不住地想看，還有些人看恐怖片就是為了追求恐懼體驗(yàn)。那么，為什么恐怖片既能讓人感到害怕，又能讓人感覺到愉悅呢？

美國(guó)心理學(xué)家齊爾曼發(fā)現(xiàn)，看恐怖片時(shí)越害怕的女性，越受到男性的喜愛；而反應(yīng)越平靜的男性，越受女性的歡迎。因此，恐怖片能激發(fā)性別特質(zhì)，使自己更有魅力

為什么人們喜歡觀賞恐怖片

為了更好的讓大家理解恐怖感受產(chǎn)生的原因，我們從多數(shù)人都會(huì)本能害怕的動(dòng)物——蛇說(shuō)起。

一些研究人類心理的學(xué)者認(rèn)為，人類之所以對(duì)蛇有一種本能的恐懼，原因來(lái)自遠(yuǎn)古時(shí)代人們的生活經(jīng)驗(yàn)。

對(duì)于居住在森林中處于進(jìn)化過(guò)程中的原始人類來(lái)說(shuō)，蛇可能是最危險(xiǎn)的天敵，遭到蛇咬很容易死去，這樣，對(duì)蛇有著害怕的、小心翼翼地遠(yuǎn)離蛇的人有更多機(jī)會(huì)活下來(lái)。

因此，在人類的意識(shí)深處，沉淀著來(lái)自遠(yuǎn)古的對(duì)蛇的天然恐懼。人類文化心理中對(duì)蛇的恐懼，對(duì)這種恐懼的重視與自覺，使蛇上升為邪惡的象征。

但是，即使對(duì)于《圣經(jīng)》中的蛇，人們的感情也是復(fù)雜的。即使在西方文化中，也有人認(rèn)為，蛇誘惑人類犯了罪，但也由此開啟了人類的智慧。

這是因?yàn)樵诹硪环矫妫说男睦碛兄@樣一種特點(diǎn)，那就是會(huì)受到相反方向力的作用，對(duì)于所害怕的東西、被隔離（禁忌）著的東西，又會(huì)產(chǎn)生接近與向往，說(shuō)得更加直白一些，就是會(huì)產(chǎn)生想探個(gè)究竟的好奇心。

心理學(xué)大師弗洛伊德認(rèn)為，人的內(nèi)心深處都存在攻擊本能和死亡本能，有毀滅一切、獲得真正安詳?shù)臎_動(dòng)，比如有人站在高處會(huì)有跳下去的沖動(dòng)。

美國(guó)范德堡大學(xué)心理學(xué)教授薩爾德?lián)颂岢觯祟愑幸环N追尋恐懼感的特殊心態(tài)，恐怖片便滿足了這一心理。

活著與死亡是人類的一大困惑，沒人能講清楚死亡是什么滋味，恐怖片恰恰可以用反常的表現(xiàn)手法映射出人的潛意識(shí)，解答人們的心理困惑。

基于這樣的逆反心理特點(diǎn)，我們對(duì)于引起恐懼的事物所產(chǎn)生的既害怕又向往的矛盾心理，也就很容易解釋了。

對(duì)于恐怖對(duì)象的這種矛盾心理，其中所包含的好奇心和探索（求知）欲望，也是人們得以學(xué)習(xí)的心理基礎(chǔ)之一。

由此可以認(rèn)為，人們之所以喜歡觀賞恐怖片，在于電影中所揭示的恐怖經(jīng)歷引發(fā)了觀眾自身的恐怖心理體驗(yàn)，對(duì)于恐怖體驗(yàn)的需要，甚至是人的一種心理本能。

看恐怖片有什么積極作用

恐怖電影中有兩大因素，恐怖的畫面與陰森的背景音樂，兩者相互襯托，使電影倍加令人毛骨悚然。很多人會(huì)疑惑，視覺和聽覺哪個(gè)更讓人恐懼？

“恐怖的視覺感受會(huì)直接作用于大腦，并對(duì)人——特別是沒有心理準(zhǔn)備或是缺少專業(yè)訓(xùn)練的人產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理沖擊，這種突如其來(lái)的驚嚇會(huì)讓人失去安全感，或有身臨其境的感覺；而陰森恐怖的音樂只會(huì)給人不安感，讓人產(chǎn)生聯(lián)想。因此，相對(duì)聽覺效果，恐怖的視覺感受對(duì)人的影響更大?！辟Y深心理咨詢與治療師彭國(guó)球解釋。

很多人對(duì)恐怖電影較為排斥，因?yàn)樗麄兛吹娇植喇嬅鏁r(shí)會(huì)被嚇得尖叫，看完后仍心有余悸、疑神疑鬼。

彭國(guó)球表示，看恐怖片后會(huì)疑神疑鬼，通常是人們把影片中的圖像固化在了心里，并出現(xiàn)了強(qiáng)烈的心理暗示。而觀看恐怖片時(shí)被嚇得尖叫，可能會(huì)對(duì)心理造成一定傷害，產(chǎn)生一定心理陰影，這種陰影甚至可能影響終生。

我們可以觀察到，中外恐怖片中引起恐怖的對(duì)象，不管是自然的還是幻想的，有一個(gè)基本的特點(diǎn)，那就是神秘，其實(shí)質(zhì)就是人們對(duì)它們不了解，即無(wú)知。

這種恐怖體驗(yàn)的一個(gè)最基本的例子，就是一個(gè)人處在一個(gè)陌生的地方會(huì)感到害怕，盡管那個(gè)地方可能比他熟悉的地方更安全。

因?yàn)槿说拿苄睦恚春ε隆D接近與了解——克服害怕——再面對(duì)新的恐懼，這一消解恐懼的過(guò)程也就成為一個(gè)獲得知識(shí)的過(guò)程。

從這一意義上來(lái)說(shuō)，觀看恐怖片的積極的一面，不僅僅在于鍛煉心理承受力，同時(shí)也在形成一種心理技能。

另外，社會(huì)學(xué)家認(rèn)為，在發(fā)展自信這方面，可怕的經(jīng)歷也可以成為有用的工具。我們可以通過(guò)克服恐懼的成就感來(lái)強(qiáng)化自信心。

美國(guó)心理學(xué)家齊爾曼還發(fā)現(xiàn)，看恐怖片時(shí)越害怕的女性，越受到男性的喜愛；而反應(yīng)越平靜的男性，越受女性的歡迎。因此，恐怖片能激發(fā)性別特質(zhì)，使自己更有魅力。

并非人人適合看恐怖片減壓

現(xiàn)代人看恐怖片還有個(gè)很重要的原因在于很多時(shí)候工作生活身心疲憊，看完一部恐怖片可以很好地釋放壓力。

恐怖片能夠通過(guò)聽覺、視覺刺激人腎上腺素分泌，產(chǎn)生興奮感，而英國(guó)已經(jīng)有心理專家將之應(yīng)用到心理減壓方法上。

他們建議，當(dāng)人們感到工作有壓力，是緣于他們對(duì)工作的責(zé)任感，此時(shí)他們需要的是鼓勵(lì)，是打起精神。

所以與其放松壓力，倒不如激勵(lì)自己去面對(duì)充滿壓力的情況，例如去看一場(chǎng)恐怖電影。

另外，恐怖片能使一部分人起到減壓的效果，其實(shí)也就是令他們拋開煩惱，暫時(shí)換了一個(gè)環(huán)境。

那么，恐怖體驗(yàn)真能讓人減壓?jiǎn)幔?/p>

臨床認(rèn)為確能暫時(shí)減壓，其原因可能與以下三個(gè)方面有關(guān)：

1.恐懼心理產(chǎn)生激素。從生理角度來(lái)說(shuō)，人們?nèi)绻坏┎煊X危險(xiǎn)，就能夠在幾毫秒內(nèi)觸動(dòng)全身的緊急反應(yīng)，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生促腎上腺皮質(zhì)激素。人們?cè)诳纯植榔瑫r(shí)身體就會(huì)產(chǎn)生這種反映，從而陷入極度興奮和緊張的狀態(tài)。

2.強(qiáng)烈的刺激能帶來(lái)暫時(shí)的快樂?？植榔谌藗儧]有實(shí)際危險(xiǎn)的情況下，通過(guò)營(yíng)造出五花八門的恐怖情景使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，讓他們?cè)跇O度體驗(yàn)中感受到安全，能暫時(shí)達(dá)到一種宣泄和放松的心情。

3.恐懼能對(duì)壓力產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用。恐懼能放松人們緊繃的神經(jīng)，調(diào)節(jié)人們緊張的情緒。

當(dāng)我們被電影中的一些恐怖情節(jié)嚇得兩腿哆嗦、一身冷汗，經(jīng)歷了一場(chǎng)意志和毅力的考驗(yàn)的同時(shí)，我們的心靈好像也被注入了戰(zhàn)勝恐懼的勇氣和力量，仿佛重新?lián)碛辛伺c自然抗?fàn)幍哪芰?。但是，如果發(fā)泄過(guò)了頭，對(duì)恐怖片上癮，那就是一種極端化的表現(xiàn)，影片的負(fù)面影響會(huì)對(duì)你構(gòu)成威脅。

由于人的經(jīng)歷、背景不同，所以恐怖片并非人人適合看。有很多人看完影片心理有陰影，甚至有可能因驚恐過(guò)度造成心臟和大腦功能紊亂。

而對(duì)一些心理素質(zhì)不穩(wěn)定的人，比如想看又不敢看的人以及兒童，恐怖片的負(fù)面影響就更突出，他們?nèi)菀装延捌那楣?jié)和現(xiàn)實(shí)混淆，覺得生活也是恐怖、陰暗的，造成自己性格古怪、孤僻。

此外，孕婦情緒波動(dòng)過(guò)大可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，這些人群絕對(duì)不能看恐怖片。

恐怖片可能對(duì)這樣的一小部分人有效：年輕、身體好、沒有例如心臟病、高血壓等疾病的人。

通過(guò)看恐怖片能暫時(shí)放松身心，但釋放壓力這種情況只是暫時(shí)的，前天晚上看了恐怖片，引起的情緒變化不一定能持續(xù)到使人足以解決第二天生活中的實(shí)際壓力。

偶爾看看恐怖片調(diào)劑生活無(wú)可厚非。但恐怖片的道具大都選自日常用品，比如錄像帶、電話、頭發(fā)、鏡子、電梯、水龍頭等。

從電影回到現(xiàn)實(shí)，在家中、單位看到這些東西，很容易喚起對(duì)恐怖劇情的聯(lián)想，給自己消極的心理暗示，自己嚇自己，甚至影響生活，因此不建議長(zhǎng)期觀看。

（人民網(wǎng)等）