文/黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師 金昌鳳
更年期女性為何容易被腫瘤盯上
文/黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師 金昌鳳
50多歲的林女士已到了絕經(jīng)的年齡,可還是照常來“例假”。但近期月經(jīng)變得很不規(guī)律,不僅持續(xù)時間長,而且出血量增多,在兩次月經(jīng)之間還偶有陰道出血。醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn),她的子宮內(nèi)膜厚達(dá)1.5厘米,進(jìn)一步檢查后,確診她患有早期子宮內(nèi)膜癌。
女性更年期在醫(yī)學(xué)上稱為圍絕經(jīng)期,大約發(fā)生在45~55歲,是女性人生中重要的轉(zhuǎn)折階段。這一時期如果內(nèi)外環(huán)境出現(xiàn)一系列變化,容易讓女性心理狀況出現(xiàn)不適。在身體內(nèi)部,卵巢功能逐步走向衰退,體內(nèi)激素水平下降,身心健康受到嚴(yán)重影響,如情緒波動、失眠多汗等癥狀。外部環(huán)境方面,更年期女性面臨退休、子女離家等環(huán)境變化,在生活和心理上都需重新調(diào)適。
這些變化不僅影響心理,對生理的影響更大。更年期極易造成女性身體素質(zhì)全面下降、免疫力衰弱。這一時期女性若不進(jìn)行更好的調(diào)整和干預(yù),容易增加女性常見的惡性腫瘤,如宮頸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等的患病風(fēng)險。
因此,更年期婦女每年體檢時最好進(jìn)行陰道超聲和血液腫瘤標(biāo)志物檢查。特別是有肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病患者。此外,患過乳腺癌、結(jié)腸癌的患者,以及曾有不孕史的婦女也應(yīng)提防腫瘤的發(fā)生。
女性絕經(jīng)后激素水平下降,導(dǎo)致生殖、泌尿、皮膚等系統(tǒng)和器官萎縮。激素替代治療是人為地補(bǔ)充雌激素,不但可以減緩這些衰老的過程,還對機(jī)體糖代謝有好處,對心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用。國外的研究發(fā)現(xiàn),激素替代治療5年后,每1萬人中才增加幾例癌變。目前,國外對50~60歲女性進(jìn)行激素替代療法持肯定態(tài)度,而60歲以后是否繼續(xù),取決于癌癥風(fēng)險評估。
女性絕經(jīng)后5~10年容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀,很多女性到查骨密度或X光檢查發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松再補(bǔ)救,那時骨小梁已經(jīng)被破壞,為時已晚。更年期女性應(yīng)預(yù)防性地通過食物或藥物補(bǔ)充鈣和維生素D,也可通過補(bǔ)充雌激素來增進(jìn)鈣的吸收利用。
有的婦女排尿費力,排不干凈,總是滴滴答答,這與盆底肌肉松弛有關(guān),是壓力性尿失禁的表現(xiàn)。目前,盆底治療儀能通過機(jī)械和電刺激促進(jìn)盆底肌肉收縮。其實,自己日常有意識地做收縮肛門和陰道的動作,幫助恥骨尾骨肌得到鍛煉,也能起到緩解癥狀之效。
如果生活總是很疲勞,沒有得到很好的休息,再加上動不動就生氣,抵抗能力可能就會受到影響。更年期女性應(yīng)從改變不良生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)開始,多注意休息,不要熬夜、飲酒,培養(yǎng)堅持體育鍛煉的好習(xí)慣,提高自身免疫力。
更年期女性情緒容易起伏,所以更應(yīng)提醒自己時時保持平和的心態(tài),因為發(fā)脾氣對全身都有影響,可改變激素的分泌、升高血壓等。