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生命健康的三個標準

2017-09-15 17:11:41王蒙
養(yǎng)生大世界 2017年9期
關(guān)鍵詞:大半生養(yǎng)氣明朗

王蒙

生命的健康,不僅體現(xiàn)在身體上,還體現(xiàn)在心靈的境界上。對于后者,我以為有三個標準。

第一是基本的善良。法國大作家雨果說:人的一生,最重要的品質(zhì)是善良。而對他人的善意,其中尤其要強調(diào)的是克制嫉妒,從某種意義上說,嫉妒是萬惡之源。《紅樓夢》里的趙姨娘,是一個嫉妒的典型,她做了兩個小人兒,寫上寶玉與王熙鳳的姓名、生辰八字,用針往小人兒心口扎。嫉妒給人的負擔太沉重了,給人的陰影太黑暗了,只有盡量去除嫉妒心,把人之間的難免的不服氣引導(dǎo)成為合法的、積極的、光明的與正當?shù)母偁?,才算健康?/p>

第二是明朗。善良才能明朗,嫉妒、狹隘、陰謀、怨毒,只會帶來黑暗。與嫉妒同樣可惡的還有自大狂、自我中心狂。自大狂與自我中心狂者容易使人失去理智,喪失自我控制的能力。他們吹噓自己、自戀自賞,同時急火攻心地攻擊旁人,否定、怨恨旁人,要求、勒索、訛詐旁人。結(jié)果必然是失望灰心、悲觀厭世,甚至自我冰凍。

第三是理性與自我控制。我其實是一個性格急躁敏感易怒的人,為此從年輕時就反復(fù)地讀《老子》、《孟子》中關(guān)于抱沖、養(yǎng)氣的論述。我也多次聽長輩講“讀書深處意氣平”的道理,但迄今為止,我的大半生中有多次生氣上火直至失態(tài)的經(jīng)驗。我深深地體會到,不論你有多么正當?shù)睦碛桑鸸バ挠肋h是一種失敗的表現(xiàn),絕對地屬于消極的精神現(xiàn)象。虛火上升,智力下降,形象丑惡,舉措失當,傷及無辜,這是必然的一連串發(fā)展。那么,實在沒有控制住,發(fā)了火,生了氣,失了態(tài),怎么辦?無它,趕快降溫滅火。雖然做不到無過無咎,但是無論如何也不能將錯就錯,變本加厲。

(作者系我國當代著名作家,本文有刪改)endprint

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