俗話說得好，凡事預則立，不預則廢。沒有計劃就沒有效率，沒有計劃，即使再簡單的事情也可能荒廢。剛進入暑假，我們要給自己制定一個切實可行的計劃，并借助效率工具，培養(yǎng)自己的好習慣，讓這個暑假過得充實而精彩。

1.Pendo智能日程管理

Pendo是一款iOS系統(tǒng)下的寫筆記、待辦事項、計劃日程以及社交分享應用，擁有快速命令、時間軸顯示功能，還可以直接用來發(fā)微博。Pendo用起來像一個綜合體，包括筆記、列表、日程、分享、收藏，并且擁有許多細節(jié)，比如3D Touch可以開啟夜晚模式、待辦列表、今天的時間軸以及新想法。（圖1、圖2）

日程理解：Pendo有IQ，寫或說個復雜的日程，比如“每周三、五晚8A健身，持續(xù)四周”，你的意思馬上就會被理解，并在iOS日歷上同步對應的日程。此外，軟件支持快捷命令：幫你加速各種操作，寫完上述日程后只需新起一行打“日程”或英文Calendar首字母“c”然后回車即可。同理，在新筆記里打“待辦”回車就是待辦列表，打“電郵”就會郵件分享。

此外，Pendo還有很多有意思的細節(jié)，比如說分享微博時，如果字數超過上限就會自動變?yōu)殚L微博圖片；寫好待辦用微信發(fā)給朋友，對方只要復制粘貼到她的Pendo里，就會自動識別為待辦；劃掉的待辦會掉到列表底端，未完成項一目了然。Pend0支持iCloud同步，目前僅有iOS版本。當你完全熟練以后，筆記、日歷、清單就能高效率的融合在一起了。（圖3、圖4、圖5、圖6）

2.種子習慣

種子習慣是一款致力于幫助人們養(yǎng)成好習慣、專注學習成長的手機應用。設定自己想要養(yǎng)成的好習慣，可以設置每天提醒的時間，例如設定每天晚上22：00開始記日記。種子習慣可以清晰地記錄你的習慣并且和其他人交流。在種子習慣，有人背單詞、學英語、晨跑、運動，也有人堅持戒掉壞習慣，戒煙、告別拖延癥；在種子習慣，許多值得珍視的生活方式被重新拾起，我們看到許多人每天都堅持打卡簽到，畫畫、早睡早起、散步、記手賬；在種子習慣，我們欣喜地看到越來越多的人開始關心他人，給家人打電話、每天和愛的人說晚安、為盲胞讀書。（圖7、圖8）

在種子習慣，每個人堅持的理由也許各有不同。但相同的是，這里的每個人都不是一個人在戰(zhàn)斗！無論你是學英語背單詞，還是學習簡筆畫或拍照，抑或是為了個人健康去運動、戒煙、減肥等，總能找到與你—起努力拼搏成長的那個人。

早睡早起、每天做計劃、每天看書一小時、一句話日記、100天彩繪曼陀羅、練鋼琴、戰(zhàn)勝拖延……在種子習慣，幾十萬種生活方式，總有適合你的那個。我們都不甘如此過完此生，那么就從這個暑假開始，通過種子習慣讓你的生活產生些許的改變。（圖9、圖10、圖11）

3.番茄土豆

番茄土豆是一款為創(chuàng)意工作者設計的時間管理工具，它可以幫助你計劃、管理、執(zhí)行、記錄工作。人的注意力一次性最長大概只有30min（一個番茄），通過番茄土豆，在一個番茄時間內，只能做一件事情。如果被任何事情打斷，該番茄即被視為作廢。番茄土豆結合最高效的時間管理方法“番茄工作法”和GTD任務管理方法，任務和番茄歷史數據都將安全地儲存在云端，并在多個終端和平臺自動同步，供您隨時隨地使用。軟件集合了完整的工作流管理，在一個應用內收集想法、計劃工作、完成任務、回顧歷史。用戶也可以開啟振動提示功能，需要在“系統(tǒng)設置—聲音”中開啟振動。（圖12、圖13）

軟件支持內購升級番茄土豆高級版，高級版可以自定義番茄休息時間、休息間隔，可使用高級任務，包含子任務、預計番茄數、任務提醒、重復任務等；可設定每日目標、每周目標、每月目標，在一個界面內查看目標的完成情況；每周工作報告：自動發(fā)往郵箱的每周工作報告，讓你對自己的工作情況一目了然。當然，你還可以自選背景聲：可使用包括白噪音、雷雨聲、咖啡館、蛙鳴等一系列精致的背景聲。（圖14、圖15、圖16）

到了暑假，很多人理所當然地認為該放松了！放松沒錯，但是放松不代表只能娛樂、只能玩游戲，英國有句諺語“沒有比讀書更好的娛樂、更持久的滿足了”，實際上，暑假這個時間用來閱讀，豐富—下自己的課外知識，為自己充充電，那是相當的充實。

1.網易云閱讀

網易云閱讀為你帶來高價值和高效率的閱讀體驗，可一站式閱讀電子書、雜志報紙、互聯(lián)網資訊和精美圖集，愛書、愛資訊、愛美圖的你不容錯過。網易云閱讀是優(yōu)質原創(chuàng)小說及影視IP孵化平臺，擁有60萬冊海量好書、全方位數字出版平臺，是數十位明星和作家聯(lián)袂推薦、有態(tài)度的閱讀產品。第一次使用會讓你選擇閱讀口味，包括男頻、女頻、出版三大頻道，個性化閱讀口味推薦，可以訂制私人專屬書單，口味對了才癡迷。（圖17、圖18）

（1）大神坐鎮(zhèn)

網易云閱讀獨家簽約網文大神，更俗《大地產商》、七星《藍橋幾顧》、劍游太墟《永恒至尊》、馬小虎《我在夜店當保安》等人氣小說作品火熱連載中。獨家作品《巫蠱筆記》《少年拳圣》獲得影視化開發(fā)，網易旗下超人氣游戲《西楚霸王》《亂斗西游》等同名小說獨家首發(fā)，全力打造原生IP的影視化、游戲化等全版權生態(tài)戰(zhàn)略。（圖19、圖20、圖21、圖22、圖23）

（2）影視原著

網易云閱讀中，熱門影視原著同步上線：《法醫(yī)秦明》《我不是潘金蓮》《蘭陵王妃》《錦繡未央》等應有盡有。

（3）暢銷熱書

近期熱書你可以慢慢品味：《好嗎好的》大冰新作，繼續(xù)在寒冷的地方，寫溫暖的故事；《一句頂—萬句》一個人的孤獨不是孤獨，一個人找另一個人，一句話找另一句話，才是真正的孤獨；《但丁密碼》達芬奇密碼續(xù)作，關于歷史、藝術、密碼與符號的運用已出神入化。你可以通過分類、排行、免費等方式進行查看。（圖24、圖25、圖26、圖27）

（4）數字出版

網易云閱讀提供全方位數字出版平臺，邂逅海量暢銷圖書、精彩原創(chuàng)小說、辛辣新聞觀點，60萬冊好書匯聚成優(yōu)質書城，一鍵搜得心儀好書。endprint

（5）其他功能

網易云閱讀提供很多實用功能，比如“書架管理”可以在書籍列表模式與經典模式間自由切換，書籍分類管理更快捷；“好書養(yǎng)肥”連載好書更新早知道，追更書籍一鍵看完，Wi-Fi環(huán)境自動下載全部可讀章節(jié)；“閱讀優(yōu)化”閱讀器體驗全面優(yōu)化，下拉正文即可快速關閉書籍；“精致書簽”首創(chuàng)電子動態(tài)書簽，為安靜閱讀時間帶來貼心動態(tài)陪伴。（圖28）

這個暑假，用網易云閱讀，讓指尖和文字親密接觸，表達你的閱讀態(tài)度。

2.豆瓣閱讀

豆瓣閱讀可謂大名鼎鼎，是一個非常專業(yè)的中文原創(chuàng)寫作平臺，任何作者都可以來這里寫作文章、專欄、中篇乃至長篇作品。同時，豆瓣閱讀發(fā)售出版社正版圖書的電子書，讀者可以在應用中讀到獨家原創(chuàng)小說、中文圖書和英文原版圖書。豆瓣閱讀中圖書資源豐富，8000多部獨家授權作品，數萬種經過精細排版的正版授權中英文圖書。近3000個原創(chuàng)專欄和連載，涉及情感、文化、理財、心理、科幻、歷史、懸疑等多種主題，包含大量免費文章。此外，還有國內主流期刊雜志電子版，以及知乎周刊、虹膜、簡書周刊等互聯(lián)網精選優(yōu)質內容。（圖29、圖30）

豆瓣閱讀提供精致的書籍內容排版、最優(yōu)美的細節(jié)呈現，支持在閱讀中批注、劃線、添加書簽，免費試讀所有作品，可下載作品到本地，隨時離線閱讀。非常有意思的是，在閱讀的同時可以看他人的讀書批注，共享精彩觀點。已購作品、閱讀進度、書簽、筆記等可在多個設備間實時同步。當然，豆瓣閱讀也具有全面而清晰的作品分類，個性化圖書推薦。你也可以按分類、價格、熱門、最新等多種方式進行作品篩選和排序。豆瓣閱讀中更有熱門榜、新品榜、好評榜等實時更新的榜單，讓你輕松發(fā)現熱門內容。（圖31、圖32、圖33）

3.其他閱讀工具

知乎：相信大家有—定的了解，作為中文互聯(lián)網最大的知識社交平臺，知乎有著認真、專業(yè)和友善的社區(qū)氛圍和獨特的產品機制，聚集了大量熱點事件討論和專業(yè)領域互動，觀點犀利，生動有趣。當各行各業(yè)的人們第一時間在知乎討論眾多新鮮話題時，知乎本身也成為了獲取優(yōu)質信息的主要方式之一。這里給大家提一個建議，不要總是閱讀別人的答案，看到自己比較熟悉的領域，也可以認真去回答，這不只是一種奉獻，也是輸出自己知識的一種途徑。很多時候，知道一件事情和把它寫出來完全是兩回事，寫出來才是真正消化了，印象更加深刻。（圖34、圖35、圖36、圖37）

不背單詞：對于英語學習，重在堅持，這里為大家推薦不背單詞。聽名字比較奇葩一些，其實使用體驗很棒。這是一款真實語境浸入式單詞記憶應用，不背單詞卻能過目不忘。學習單詞時可收聽數十萬條雙語有聲例句，涵蓋各類真實場景，幫助你全方位掌握單詞的詞義和用法。這是一款充滿人文情懷、非常美的單詞記憶應用，精美壁紙自動變化，個性主題隨心更換，每次打開都有一份驚喜。用這款APP你會想要—直背單詞，像被刺激了一樣，輕輕松松掌握單詞。（圖38、圖39、圖40）

暑假到，好不容易有個長假，很多人容易讓自己的作息時間顛倒，陷入—片混亂?！翱鞓肥紫仍谟谟薪】档纳眢w”，如果假期的生活影響了自己的健康，那這樣的假期還有什么意義呢？健康快樂的假期，從健身開始！

1.移動健身教練Keep

Keep的口碑、使用率都穩(wěn)居國內健身軟件的前列。以健身教學視頻工具主打，外加健身社區(qū)，頗受健身愛好者歡迎。Keep可以根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，2分鐘也可以完成一次健身訓練。所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門。此外，還有權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃。（圖41、圖42）

Keep量體裁衣，訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。真人同步訓練，全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。新版還增加了跑步功能，可以精準記錄跑步路線，讓你的跑步更加系統(tǒng)。此外，Keep還可以分享健身成果，拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep，健身不再是孤獨的堅持。（圖43、圖44、圖45）

2.趣運動：羽毛球、足球、籃球訂場神器

跑步之外，訂場約球是很多運動達人的剛需。趣運動，是一款專業(yè)的運動場館手機訂場APP！您可以快速預訂羽毛球、籃球、足球等運動場地，輕松訂場組球局、結識球友、運動交流，還可以加入x特訓營，跟著資深專項教練突破自我！（圖46、圖47）

（1）海量場館，任您選擇

趣運動提供超過3000+運動場館的線上預訂服務。趣運動訂場服務已覆蓋廣州、深圳、北京、上海、天津、杭州、青島、東莞、佛山等57個主流城市，1000000+場地，羽毛球、籃球、足球、游泳、健身房、卡丁車等各種運動場館應有盡有，各種特價訂場優(yōu)惠，盡在趣運動！

（2）訂場組球局，運動更有趣

用趣運動，可以自由組建球局，球局費用AA！通過球局還能結識更多愛好相投的球友，相互切磋，共同進步！堅持每周打卡，養(yǎng)成良好運動習慣，記錄每周的運動情況，感受自己的每一點進步，還能獲得趣運動的驚喜獎勵！趣運動邀請資深專項教練開展x特訓營，提供給趣運動用戶參與學習，加入x特訓營，不僅可以提升技能，還有機會與國青隊員切磋球技?。▓D48、圖49）

（3）運動圈，你的秀場

隨時隨地分享運動美照、運動趣事，交流運動經驗，秀秀運動裝備，吐槽爆料球館內幕！還可以約球友、約球戰(zhàn)！再也不J怕找不到小伙伴一起打球了?。▓D50、圖51、圖52）

畢業(yè)以后做什么，暑假應該如何好好利用？如果你有時間，無論是以后準備讀研、找工作還是出國等，都建議大家好好找一份實習。因為真正的知識就在經驗中，實習讓你提前了解職場，調整定位，找薊最適合自己的職業(yè)選擇。

1.拉勾

拉勾，是一款專注為互聯(lián)網人才提供更好職業(yè)機會的免費找工作APP。海量高薪職位實時更新，求職者與招聘方精準匹配，招聘更專業(yè)，求職找工作更快捷。拉勾上每一個職位都真實有效，薪資明確。求職找工作不等待，24小時極速入職，投遞必有反饋。你還可以與老板即時溝通，也可以隨時查看簡歷投遞進度，接收面試通知，好機會不容錯過。當然，用戶還可以查看職位面試評價，面試問題、HR風格、辦公環(huán)境提前知曉。你也可以在上面尋找實習機會，作為異常火爆的互聯(lián)網求職平臺，拉勾上資源豐富。（圖53、圖54、圖55、圖56）

2.實習鳥

實習鳥是一款專注于大學生實習和校招招聘的APP，上面有很多實習職位，APP設計的比較小清新。另外，實習鳥上有一個快招欄目，填寫完簡歷后可選擇開通快招，HR可查看并邀請學生來公司參加實習，增大實習機會。用實習鳥，可以準確、及時了解簡歷的每個狀態(tài)，被拒絕也知道理由；新版精細搜索條件，想搜啥就搜啥，多個維度全面升級，幫你找到心儀的職位。實習鳥是一個靠譜和貼心的實習和職業(yè)成長APP平臺，你找到的，不只是一份實習，而是一次職業(yè)體驗和成才機會。（圖57、圖58、圖59、圖60）

結語：

本專題）Ait劃習慣、閱讀、健康以及實習四大方面為大家推薦了11款相應的APP，希望對大家有所啟發(fā)。但這并不是要求大家假期要遠離娛樂做一個“苦行僧”，比如看看新聞、聽聽音樂、追追劇、出門來一場旅行等，都是很好的放松方式。大家根據自己的情況，可以自由組合搭配，并持之以恒地執(zhí)行，定會讓你這個假期過得更充實，更有意義！endprint