【摘要】通過分析大學(xué)新生在適應(yīng)期所面臨的主要問題和原因以及體育院校學(xué)生的特點基礎(chǔ)上，提出了對新生進(jìn)行適應(yīng)性教育、關(guān)愛每位學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的心靈、開展形式多樣的集體活動、搶占網(wǎng)絡(luò)教育新陣地等方面的建議以期幫助體育院校大一新生盡快度過大學(xué)生活適應(yīng)期。

【關(guān)鍵詞】體育院校 輔導(dǎo)員 新生 適應(yīng)期

【中圖分類號】G645 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）33-0205-02

大學(xué)新生從入學(xué)到基本適應(yīng)大學(xué)環(huán)境和生活這一時期稱為大學(xué)新生適應(yīng)期[1]。尤其是在新生軍訓(xùn)結(jié)束之后，學(xué)生們不知該如何面對自己的大學(xué)生活，絕大部分的同學(xué)都不同程度地存在著迷茫心理，他們會感到焦慮、困惑、孤獨和失落，如果不及時解決，就可能會影響到他們在大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活和身心健康，體育院校的學(xué)生也不例外。在這段時期里，幫助學(xué)生尋找和確立新的理想和目標(biāo)，順利度過這個適應(yīng)期，對他們整個大學(xué)生活及其后的職業(yè)生涯都將產(chǎn)生較大影響等，對大學(xué)生的成長和成才至關(guān)重要。

一、新生適應(yīng)期所面臨的主要問題

1.目標(biāo)實現(xiàn)后的迷茫

對于每名大學(xué)新生來說，跨入大學(xué)校門是他們一直的奮斗目標(biāo)，學(xué)習(xí)熱情高漲，而當(dāng)他們實現(xiàn)目標(biāo)，進(jìn)入大學(xué)之后，如果沒有及時設(shè)定新的奮斗目標(biāo)，就會失去學(xué)習(xí)的動力以及奮斗的方向，從而感到失落或茫然[2]。

2.學(xué)習(xí)和生活方式的不適應(yīng)

許多大學(xué)新生并不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，大學(xué)的學(xué)習(xí)方式與中學(xué)相比有著明顯的不同，要求學(xué)生有較強的自學(xué)能力。學(xué)里知識廣度和深度的增加要求新生在學(xué)習(xí)方式、方法上要有所改變?nèi)欢行┬律匀槐е袑W(xué)時代千篇一律的學(xué)習(xí)方法不放，出現(xiàn)事倍功半的現(xiàn)象[2]。

許多學(xué)生缺乏科學(xué)合理地安排利用課余時間及學(xué)習(xí)計劃的能力，獲得相對較多的自由時間后，反而不知如何利用和支配，不知如何安排自己的學(xué)習(xí)缺乏奮斗目標(biāo)，感覺空虛、迷茫，對未來不知何去何從[3]。

在生活上，目前很多新生都是獨生子女，缺乏獨立生活的經(jīng)歷，當(dāng)來到大學(xué)之后，許多生活的上的事情都要獨自處理，脫離了父母的照顧讓很多同學(xué)束手無策。當(dāng)生活和學(xué)習(xí)上遇到不如意之事，一些同學(xué)就想家，甚至產(chǎn)生退學(xué)回家重新考一個離家較近的學(xué)校的想法等[4]。

3.對自己所學(xué)專業(yè)的失望

許多學(xué)生在選擇學(xué)校及專業(yè)之時，并沒有針對自身的情況以及學(xué)校和科系做一番全面細(xì)致的分析，或者是分析不準(zhǔn)確，很多學(xué)生并不真正了解所選擇的專業(yè)，入學(xué)之后就可能對自己所學(xué)專業(yè)不感興趣，但由于各種原因又不得不繼續(xù)現(xiàn)有專業(yè)的學(xué)習(xí)，從而導(dǎo)致學(xué)業(yè)困難，面對這種情況，一部分學(xué)生就會采取消極態(tài)度來對待從而影響了學(xué)習(xí)[5]。

二、體育院校新生的主要特點

因長期參加體育鍛煉，體育院校的學(xué)生與普通院校的學(xué)生在心理特征和氣質(zhì)性格方面存在著差異，他們性格外向開朗、注重感情，集體榮譽感強、有較強的表現(xiàn)欲和好勝心。也正是因為這種氣質(zhì)類型使得他們自我控制能力、約束力較差，容易沖動，部分學(xué)生礙于情面不辨原則是非，很容易演變成“哥們”義氣誘發(fā)不良行為[6]。

在學(xué)習(xí)氛圍方面，由于經(jīng)常參加訓(xùn)練他們進(jìn)行文化課學(xué)習(xí)時間相對較少，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對于文化知識的渴求和學(xué)習(xí)欲望較低，文化知識基礎(chǔ)薄弱，文化課學(xué)習(xí)能力較差。容易輕視理論知識的學(xué)習(xí)，更加注重專業(yè)（運動）技能水平高低，競技比賽成績，甚至出現(xiàn)曠課、遲到、早退等現(xiàn)象，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)氛圍不濃厚，掛科率較高[7]。

隨著高等教育的普及，體育院校的生源已經(jīng)發(fā)生了很大變化，學(xué)生生源層次多樣，素質(zhì)參差不齊。一方面部分學(xué)科類學(xué)生文化素質(zhì)偏低，專業(yè)水平不高。另一方面學(xué)生大多為獨生子女，以自我為中心，追求個性，重視個人利益，缺乏紀(jì)律觀念，管理難度較大。

三、輔導(dǎo)員應(yīng)怎樣進(jìn)行指導(dǎo)活動

1.對新生進(jìn)行適應(yīng)性教育

適應(yīng)性教育是是讓新生盡快熟悉學(xué)校、了解所學(xué)專業(yè)，盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活，在較短的時間內(nèi)完成由中學(xué)生向大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換。向新生傳授學(xué)習(xí)經(jīng)驗和生活經(jīng)驗，幫助新生及時調(diào)整自己的心態(tài)，正確認(rèn)識大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，開闊學(xué)生的視野，豐富學(xué)生的精神生活，盡快的融入到大學(xué)生活中去[8]。

2.關(guān)愛每位學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的心靈

每位學(xué)生都來自不同的家庭，在生活習(xí)慣和性格上也不一樣。輔導(dǎo)員應(yīng)該了解每位學(xué)生的情況，對每位學(xué)生的個人情況建立檔案。多與學(xué)生進(jìn)行交流，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活方面的疑惑進(jìn)行解答。必要時要找學(xué)生單獨談話，了解學(xué)生的內(nèi)心感受，及時解決他們生活中遇到的實際困難。

3.開展形式多樣的集體活動

以班級為主體，組織開展多樣的學(xué)習(xí)文化活動，有益于培養(yǎng)團結(jié)、合作精神的活動，會讓新生在活動與交往中增加彼此之間的了解，增強班級凝聚力，共同營造良好的班級，宿舍集體，讓新生建立起班級的概念。

4.搶占網(wǎng)絡(luò)教育新陣地

要加強網(wǎng)絡(luò)陣地建設(shè)，要利用好網(wǎng)絡(luò)這個陣地，經(jīng)常走上網(wǎng)絡(luò)，通過學(xué)生發(fā)表說說，微信圈，更好地了解學(xué)生，指引學(xué)生，利用微博、微信、QQ等新媒體與學(xué)生交流，傳遞正能量，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)教育的引領(lǐng)作用。

綜上所述，作為輔導(dǎo)員，在學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)的適應(yīng)階段，根據(jù)體育院校學(xué)生的特點，對他們加強教育和輔導(dǎo)，用真心去關(guān)愛學(xué)生，用真愛去溫暖學(xué)生，用真誠去感動學(xué)生，盡快完成角色轉(zhuǎn)換，幫助他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活，樹立新的人生目標(biāo)！

參考文獻(xiàn)：

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[3]丁文勤. 增強大一新生轉(zhuǎn)型教育實效性的“五個三”模式[J]. 黑龍江高教研究， 2011（12）：22-25.

[4] 劉仲平. 大學(xué)新生的迷茫心理[J]. 河北聯(lián)合大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版）， 2008， 8（4）：108-110.

[5] 張東華. 淺談大一新生的適應(yīng)期主要問題及對策[J]. 教書育人， 2010（21）：58-59.

[6] 葛見珠， 嚴(yán)海平， 王雁，等. 體育院校輔導(dǎo)員工作理念及方法創(chuàng)新[J]. 南京體育學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版）， 2008， 22（5）.

[7] 單丹. 北京體育大學(xué)學(xué)生干部培養(yǎng)現(xiàn)狀及對策研究[D]. 北京體育大學(xué)， 2014.

[8] 譚濤， 柯亞莉. 大學(xué)新生適應(yīng)期心理迷茫的調(diào)查及疏導(dǎo)[J]. 高校輔導(dǎo)員學(xué)刊， 2011， 03（4）：79-81.

作者簡介：隋明陽（1991-），男，漢族，內(nèi)蒙古通遼市人，助教，理學(xué)碩士，單位：天津體育學(xué)院社會體育與管理系。