要知道，有些路只能一個(gè)人走。你以為那些跨不過去的坎兒，一回頭，可能就已經(jīng)跨過去了；你以為那些等不來的陽光，一回頭，可能就已經(jīng)度過了漫漫長(zhǎng)夜。

麥田稻鷹：

我身邊很多男生身高都有一米七，而我只有可憐的一米六。后來我買了雙增高鞋，不久后增高鞋就被偷了，逼不得已我只能穿一般的運(yùn)動(dòng)鞋。抑郁從此發(fā)生了，我總擔(dān)心被同學(xué)發(fā)現(xiàn)我變矮了。我變得越來越焦慮，失眠加重，上課也時(shí)常走神。真痛苦……

秦皇島/何東風(fēng)

東風(fēng)：

自卑是什么？是你對(duì)自己缺乏認(rèn)可，所以才特在乎自己的形象和他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。看得出你對(duì)自己身高的不滿，就是你自卑的來源。

矮小的拿破侖、鄧小平，有多少人在仰望他們的“高度”呢！可見，人的強(qiáng)大不在于外在的形象，而在于內(nèi)心。強(qiáng)大的內(nèi)心來自于你完全地接納自我，特別是負(fù)面的自我。當(dāng)你完全接納負(fù)面的自我，就無所謂自不自卑了。另外，選擇一兩樣你喜歡或擅長(zhǎng)的事，長(zhǎng)久地堅(jiān)持下去，也可以變成你自信的源泉。因?yàn)槟阕龅迷胶?，?yōu)越感越強(qiáng)，就會(huì)越自信。我堅(jiān)持寫作已有多年，文章每次受到別人認(rèn)可，我就會(huì)多一分自信。試試這兩個(gè)方法，希望對(duì)你有用。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

我承認(rèn)我是個(gè)“叨叨妞”，有事沒事就愛抱怨。上周學(xué)生會(huì)宣傳部部長(zhǎng)競(jìng)選，萬萬沒想到我以6票之差輸給我一直看不起的小珊。為此我氣急敗壞，在宿舍一直在講小珊的各種不是。同學(xué)們剛開始還安慰我，漸漸便對(duì)我厭煩，疏遠(yuǎn)我。難道我愛抱怨幾句有什么不對(duì)嗎？

柳州/小衛(wèi)

小衛(wèi)：

在我看來，愛抱怨的人其實(shí)是在自己的存在關(guān)系上有一種訴求。他們覺得別人不重視自己，于是希望通過抱怨來獲得別人對(duì)自己的重視和理解。

只是，你以為別人聽了你的抱怨就能重視你？錯(cuò)了。因?yàn)槟銈鬟f給別人的不是你說的內(nèi)容，而是你的負(fù)面情緒，這些負(fù)面的東西讓人很難消化。每個(gè)人多少會(huì)有些怨氣，只不過有的人克制力強(qiáng)些，有的人克制力弱一些。那些克制力弱的，聽了你的抱怨之后，怨氣就可能被點(diǎn)燃，陷入一種莫名的負(fù)面情緒狀態(tài)，自己難受，所以才會(huì)疏遠(yuǎn)你。下次，當(dāng)你準(zhǔn)備抱怨時(shí)，腦子先過一遍要說的話，看值不值得說。其實(shí)，意志對(duì)生活的控制真的很重要。磨煉意志，管住自己的情緒和嘴，就什么都解決了。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

我是村里唯一考上市重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生。來到新環(huán)境，為了融入新班級(jí)，和城里的同學(xué)有更多共同話題，我做了很多荒唐的事：用每月為數(shù)不多的生活費(fèi)買名牌衣服，只為了在同學(xué)中顯得不那么寒酸；拒絕學(xué)校發(fā)放的貧困生助學(xué)金，堅(jiān)持說自己家庭條件很好……為了圓一個(gè)謊，我不斷編另一個(gè)謊。了解我情況的朋友都說我“死要面子活受罪”。這樣的我是不是真的太虛榮了？

大理/JACK

JACK：

看得出，你是一個(gè)有著很強(qiáng)自尊心的同學(xué)。自尊讓人在集體中更易獲得價(jià)值感，但自尊與虛榮只在一線之間。如果你總想著不能比別人差，或什么事都要趕超別人，這等于為自己的前途設(shè)置障礙。

人低頭，是為了看準(zhǔn)自己走的路，因此我們要用清晰的頭腦來面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從自己的實(shí)際出發(fā)去處理問題。人各有所長(zhǎng)，也各有所短，以己之短追他人所長(zhǎng)，常力所不及。生活中，人要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，看到別人也有不如自己的地方。另外，也要學(xué)會(huì)從縱向去比，即自己與自己比，看看自己各方面有沒有進(jìn)步。當(dāng)然，多讀書也很重要，讀書能讓你知道人與人之間只有才能的不同，沒什么可攀比的?？傊?，多思所得，才能實(shí)現(xiàn)心理平衡，減少嫉妒。

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