李國(guó)興

網(wǎng)名“思唯”師兄的實(shí)修心得：

我是2015年11月2日開(kāi)始練功的，剛開(kāi)始前10天只練半個(gè)小時(shí)，由于認(rèn)識(shí)程度不夠，注意力不集中，只覺(jué)丹田發(fā)熱，經(jīng)師傅耐心指導(dǎo)及看書(shū)學(xué)習(xí)，對(duì)此功法有了深刻的認(rèn)識(shí)，下功夫修煉，每天由半個(gè)小時(shí)持續(xù)堅(jiān)持到1個(gè)小時(shí)，由每天一次增加到兩次，除工作之外，全身心地投入到練功之中。有付出就有回報(bào)，練功的進(jìn)展較快，兩個(gè)月沖過(guò)三關(guān)，身體也發(fā)生了一些變化。在此期間，練功時(shí)丹田灼熱，胸部暖暖，后背熱氣升騰，呼吸過(guò)程如一個(gè)熱循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)，后背偶爾也不熱，但能感覺(jué)到氣往上躥。3個(gè)月時(shí)，鼻子發(fā)澀似感冒癥狀，有時(shí)還伴有牙痛，背部熱氣緩緩呼入腦部，后腦勺有熱感氣躥，腦部漲悶，如有物壓頂，沉甸甸的，整個(gè)人覺(jué)得精力充沛，不困不乏，精神狀態(tài)與練功之前大相徑庭，走路腿腳輕盈，身心舒適。春節(jié)放假回老家半月之余，千里的地域及環(huán)境差異，練功基本上維持現(xiàn)狀?；氐焦ぷ鞯?，堅(jiān)持4個(gè)月之余，感覺(jué)鼻尖、嘴唇、下巴、喉嚨、胸部不同程度的有氣感，丹田一直發(fā)熱，呼氣時(shí)，背部氣躥直上頭部，頭部似有氣團(tuán)籠罩，吸氣時(shí)，有時(shí)感覺(jué)氣從百會(huì)到喉嚨下胸部，有時(shí)從百會(huì)直到胸部，喉嚨又無(wú)氣感，胸部氣跳最為明顯，其它部位時(shí)有時(shí)無(wú)，若隱若現(xiàn)。5個(gè)月時(shí)，似有氣躥至丹田，丹田有略絲涼意，呼氣時(shí)，只覺(jué)氣從腰底部上升背部及肩部，頭部氣團(tuán)籠罩，繼而吸氣，臉部不同部位有氣感，尤其鼻尖，嘴唇，有時(shí)練功時(shí)下巴處氣足似水滴欲落下，氣流運(yùn)行最密集的還是胸部，明顯感覺(jué)氣從胸部下丹田，丹田處有氣感，唯喉嚨處不明顯，好像嘴唇下巴與胸部之間形成一個(gè)斷層，偶爾感覺(jué)從喉嚨下至胸部的氣流，但很弱很細(xì)。這兩個(gè)月身體不斷出現(xiàn)病痛，練功的過(guò)程中也在不斷地修復(fù)，多年的咽炎基本上治愈。又經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的專(zhuān)注鞏固修煉，體內(nèi)的一些疾病得到明顯的改善和治療，氣色大有改觀。練功稍一打坐，就很快進(jìn)入狀態(tài)，喉部明顯有了氣感，原來(lái)氣下丹田總覺(jué)有點(diǎn)刻意引導(dǎo)，而現(xiàn)在是順勢(shì)而行，吸氣時(shí)，就覺(jué)得一支細(xì)流從喉嚨直下丹田左側(cè)，如游絲，涼涼的，旋轉(zhuǎn)三圈，右手邊丹田灼熱，呼氣時(shí)，背部氣流緩緩而上，熱乎乎地直沖頭部，呼上吸下，呼感受后背熱，吸感受前胸涼，旋轉(zhuǎn)后胸部暖丹田熱。氣流運(yùn)行順暢，收功之后，如置身曠野，神清氣爽，耳目一新。

老師評(píng)：思唯同學(xué)現(xiàn)已進(jìn)入大周天的修煉。

我再說(shuō)說(shuō)我最近的練功情況，這幾日練功心里很平靜，10分鐘左右的小周天運(yùn)作就很快進(jìn)入狀態(tài)，隨后意守丹田，丹田發(fā)熱，會(huì)陰稍熱，進(jìn)而感覺(jué)到氣流在任督二脈運(yùn)行，當(dāng)進(jìn)入更深狀態(tài)時(shí)，感覺(jué)一股強(qiáng)氣流進(jìn)入百會(huì)經(jīng)喉部、胸部順勢(shì)而下，清爽涼快。前些日子涼氣導(dǎo)致丹田不熱，這幾天涼的感覺(jué)不明顯，但順勢(shì)而下的氣流經(jīng)胸部向胸兩側(cè)擴(kuò)散，兩臂發(fā)熱，手心有跳動(dòng)，兩腿發(fā)熱直到腳心，后背和頸部熱氣上竄，感覺(jué)整個(gè)人被氣籠罩著，尤其是那股進(jìn)入百會(huì)的氣流讓人覺(jué)得意境深遠(yuǎn)，舒服。

老師評(píng)：思唯，你的功態(tài)很好，堅(jiān)持修煉下去。大周天修持是個(gè)很長(zhǎng)的階段，當(dāng)出現(xiàn)特殊感受和功態(tài)時(shí)，請(qǐng)及時(shí)分享給大家。

網(wǎng)名“小草”師兄的實(shí)修心得：

我是2015年12月18號(hào)開(kāi)始練習(xí)俠門(mén)仙道筑基功法。由于從小身體弱，一年四季背涼不敢靠墻，若咳嗽就久久難愈。自從練了此功法，身體有明顯變化。由于身體弱，2014年又切除了子宮，所以直至現(xiàn)在小周天未通，但身體狀況變化明顯，我每天堅(jiān)持練功，從不偷懶。2016年9月份右邊牙齒酸軟，但聲音變得清脆宏亮，現(xiàn)在只要注意力集中，丹田就會(huì)發(fā)熱。此功法大道至簡(jiǎn)，李老師傾心傾力親傳親授，毫無(wú)保留。

網(wǎng)名“浩姣”師兄的實(shí)修心得：

我練功已一年有余，開(kāi)始時(shí)對(duì)此功法認(rèn)識(shí)不深，也不感興趣，后來(lái)在慈海同學(xué)的鞭策和鼓勵(lì)下，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，幾乎一天也沒(méi)落下。

我有嚴(yán)重的乳腺增生，中西藥都用過(guò)，但效果不佳。在走投無(wú)路的情況下，慈海同學(xué)推薦了此功法。修煉此功法后，乳腺增生得到緩解，堅(jiān)持半年后，感覺(jué)輕松了好多，基本上不用吃藥了。我信心倍增，更加努力，現(xiàn)在納氣時(shí)，感覺(jué)頭頂、胸部均有不同程度的氣流運(yùn)行，丹田處有熱的感覺(jué)，四肢有不同程度的跳動(dòng)感。最讓我慶幸的是練功以來(lái)乳腺增生沒(méi)犯過(guò)。

現(xiàn)在練功已成為我生活的一部分，感謝師傅和慈海同學(xué)的支持和鼓勵(lì)，練功路上我會(huì)無(wú)休止地走下去。

網(wǎng)名“石沖子”師兄的實(shí)修心得：

我從2017年2月21日開(kāi)始練功，由于當(dāng)時(shí)上班很累，家里雜事多，每天只修煉一次，時(shí)有間斷。5月11日跟老師一起練功，18日回家每天堅(jiān)持練功兩次，感覺(jué)全身氣感比原來(lái)強(qiáng)些，練功時(shí)口中津液較多，但23日開(kāi)始，膝關(guān)節(jié)、腰椎、肩夾骨、右手指關(guān)節(jié)痛得歷害，口中有濃痰，小便脹痛，右肋部緊脹，是否為練功不得法，是否要休息一下再練？

老師評(píng)：筑基階段由于元陽(yáng)真氣能量的增長(zhǎng)，真氣會(huì)沖擊病灶，致使過(guò)去所積累的陳病舊疾凸顯出來(lái)，這便是所謂的“返病”現(xiàn)象，是件好事情。此時(shí)堅(jiān)持練功很重要，動(dòng)功做不了就練靜禪功。此外，每晚可用電毯熱敷腰背半個(gè)小時(shí)以上，作為修煉過(guò)程中的輔助，效果很好。

網(wǎng)名“慈?！睅熜值膶?shí)修心得：

我是2015年7月8日正式修煉俠門(mén)功法，也是在疾病非常嚴(yán)重、中西醫(yī)沒(méi)辦法的情況下有緣認(rèn)識(shí)李老師的，練功體會(huì)很復(fù)雜，變化很多，在此我先給大家說(shuō)說(shuō)我?guī)讉€(gè)徒弟的情況。傳功給他們也是在我練功百天以后，感覺(jué)這個(gè)功法非常不錯(cuò)。練功百日后很有效果，我開(kāi)始收徒弟傳俠門(mén)。

我的第一個(gè)徒弟是“思維”，她做事很認(rèn)真，有恒心，和老公目前在山東做紡織工作。她每天工作12個(gè)小時(shí)以上，三班運(yùn)行，記得當(dāng)時(shí)她說(shuō)很累很疲憊，每次下班什么都不想干，就想休息。通過(guò)視頻，我看她氣血很差，就告訴她練功可以增加能量，她非常信任我，開(kāi)始練功，資料到了她如獲至寶，下班就學(xué)即練，從不因?yàn)樯习嗬劬头艞壘毠?，練功體會(huì)也及時(shí)給我溝通，也是她的執(zhí)著，她的信任，她的堅(jiān)持，通了小周天，收獲了長(zhǎng)久的健康。

問(wèn)“慈海”：你練了多久心臟病有了緩解的？

“慈海”答：我是2015年7月8日開(kāi)始練的，李老師8號(hào)開(kāi)始發(fā)氣，加上我練功，整整21天就沒(méi)有危險(xiǎn)癥狀。9月3號(hào)我去復(fù)查，大夫說(shuō)我的很多指標(biāo)都已經(jīng)正常，問(wèn)我吃的什么藥，我回答是打坐，他們都不相信。我的感覺(jué)是，病情每個(gè)月都有所減輕，雖然也會(huì)犯病，但是周期延長(zhǎng)，癥狀減輕，不影響正常工作和生活，最近有點(diǎn)反復(fù)，確實(shí)為氣沖病灶。而且我的內(nèi)氣最近也是非常的足，打坐的氣感我近兩年來(lái)感覺(jué)最足最不尋常，非常非常的舒服。endprint

老師評(píng)：慈海的心臟曾做過(guò)西醫(yī)治療，破壞了心臟的原生態(tài)?，F(xiàn)在的修煉過(guò)程正是在恢復(fù)心臟器官的原生態(tài)。故真氣沖擊病灶時(shí)，會(huì)產(chǎn)生早搏現(xiàn)象，但已消除了猝死狀態(tài)。

“慈海”答：老師說(shuō)的非常有道理，我多年的高血壓基本正常，血糖指數(shù)也正常，原來(lái)的頸椎、肩周炎、膝蓋病變，也沒(méi)有犯過(guò)。我現(xiàn)在精神很好，工作強(qiáng)度大也沒(méi)有影響，非常感謝李老師！

網(wǎng)名“地久天長(zhǎng)”師兄的實(shí)修心得：

自參加俠門(mén)仙學(xué)函授后，受益匪淺，原來(lái)所學(xué)過(guò)于心性的修煉，以無(wú)為作主導(dǎo)，入手功夫只是打坐，因此見(jiàn)效非常緩慢，修了二十年只是求得個(gè)身體健康，除此之外，別無(wú)過(guò)人之處。現(xiàn)修俠門(mén)仙學(xué)僅幾個(gè)月之久，但效果勝于以前二十年之功，現(xiàn)元陽(yáng)真氣已經(jīng)源源不斷地在任督脈內(nèi)運(yùn)行，原來(lái)因打坐引起的下肢多處瘀血現(xiàn)已淡化，就連身上的皮膚幾處南瓜子大的白斑也自行脫落，不見(jiàn)蹤影。現(xiàn)在每次坐禪功，稍微一入靜，宇宙中的靈光就源源不斷進(jìn)入百會(huì)入泥丸直達(dá)丹田，使腹部充實(shí)，百脈通暢。同時(shí)從實(shí)修中也理會(huì)到，修煉是艱辛的，也是非常危險(xiǎn)的，艱辛是要克制自己，約束自己，要奈得住寂寞，要超出常人，危險(xiǎn)是因?yàn)檫@是人體之科學(xué)，要有嘗試，用自己做實(shí)驗(yàn)，也許會(huì)把潛伏在體內(nèi)十幾年或幾十年的疾病誘發(fā)出來(lái)讓你痛苦難受，使你有所知難而退。就拿我來(lái)講，在通任督之前身體多處不適，有時(shí)甚至疼痛難忍，不過(guò)持續(xù)了十幾天就好了，但當(dāng)過(guò)夾脊欲透玉枕氣聚一個(gè)星期才過(guò)去，在未過(guò)去的一個(gè)星期真是生不如死，別人看見(jiàn)都感到吃驚，都認(rèn)為我是中風(fēng)癥，頭也偏了，連吃東西都為難，下巴都象要脫了，不過(guò)，我心里是有底的，堅(jiān)持一星期后好了。就在一個(gè)早上，我還在睡覺(jué)時(shí)，感覺(jué)到督脈一帶氣動(dòng)，先是一絲絲元陽(yáng)真炁如水一般滋潤(rùn)滲透過(guò)了玉枕，整個(gè)頭部猶如醍醐灌頂，一片清新，隨著任脈好像注入了一支清泉水從上到下透涼，就連腹部都涼透了，自那以后，我更堅(jiān)定了對(duì)修煉俠門(mén)仙學(xué)的信心。

老師評(píng)：地久天長(zhǎng)的這篇修煉體驗(yàn)總結(jié)的很好，尤其是在修煉過(guò)程中對(duì)待“返病”現(xiàn)象的態(tài)度上，既不驚慌也沒(méi)膽怯，反而心中有底，真是難得！據(jù)古代內(nèi)丹文獻(xiàn)記載，修煉過(guò)程中會(huì)有一段“死去活來(lái)”，大病一場(chǎng)的經(jīng)歷，指的就是修煉過(guò)程中的“返病”現(xiàn)象。由于修煉者的年齡、身體素質(zhì)和性別不同，所表現(xiàn)出來(lái)的病態(tài)也不同。但修煉者大多數(shù)都是因?yàn)樯眢w素質(zhì)太差或疾病纏身，才走上求道修真之路，故“返病”現(xiàn)象成為修煉過(guò)程中的必然經(jīng)歷。endprint